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鬼コーチから…
昨晩走り終わった後
マイアシックスのデーターを入力してすぐの事。

一通のメールが届きました~
アシックス2
ン?ナンノコト???

全然ピンと来なかったんだけど



思いだした~

その時の記事はコチラ

あんときはびっくりしたね~(笑)

でもね~よく見たら違うねん
ランニング速度が予測より遅くなっているようです。
プランを調整すると、目標に達しやすくなります。


簡単に言うと…
そんなにトロトロ走っててナニが3時間22分やねん
ってコト…

ちなみに「目標に達しやすい」プランに調整してみたら
無題
3:37:17
ってちょ~~~っ

きっと季節とか関係ないのよね~
前は「速く走りすぎるてるから」ってキビシーメニューを送りつけて
16分台を目指させようとしたり
今回は遅すぎるからって37分台でいいよって・・・

さすが鬼
      さすが機械(笑)

悔しいから無視してやったぜ

でも~
夏やし遅めに設定してまた速く走れるようになったら
メニュー変えた方が精神的にもいいのかな???

揺れてます
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[2014/07/18 20:45 ] | MYアシックス | コメント(4) | トラックバック(0) | page top
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コメント
鬼コーチはコレだったんですね(笑)

夏はみんな調子を落としているので、
調子が良いほうがヘンジンだ!と思っておけばいいのでは。

私も全然調子良くないですよ。
傷のなめ合いをしていてもダメか・・・
[2014/07/18 22:40] | URL | ばんぶー #- [ 編集 ] | page top
16分目指しましょう?
まだ秋まで時間あるし。
逃げちゃだめだ。逃げちゃだめだ。
暴走だ~(笑)
[2014/07/19 18:31] | URL | #- [ 編集 ] | page top
☆ばんぶーさんへ
>鬼コーチはコレだったんですね(笑)
はい(笑)かなり厳しいそして無表情なコーチです・・・
多分季節は加味してないと思うので「フン」って思ってます^m^

☆?さんへ
え~っと…このあおりコメントはどちら様でしょうかぁ~(・・?
暴走するにはスーパーペーサーが必要なんです(笑)
[2014/07/21 11:57] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
名無しでした(笑)↑
[2014/07/22 14:17] | URL | ひよパパ #- [ 編集 ] | page top
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