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モッタイナイオバケ
今日も長居ウインドに行って
走らせてもらいました。
キロ4:30で5Kmだけですけどね

☆ラップ☆
4:31 4:30 4:32 4:29 4:33
いい感じで走れてます♪

4:30はまだまだ引っ張ってもらわないと
1人では1km持たないかもしれません(笑)
いつかは1人で10km45分で走れるようになるのかな???



実は…
とくしまマラソンでずっと目標にしてきた
サブ3.5を達成して…

燃え尽きて走るのやめちゃうんじゃないかと
思っていたんです。

国際目指せるようなポテンシャルもないし
次の目標も漠然すぎて…

なのに走ってる(笑)
「もうこんな練習大嫌い!」と思っていたゼイハァも
距離は短いけど週一で走ってる…

なぜ?

今日、走った後話をしてて気づいた!!

それが…
「モッタイナイオバケ」

せっかく42kmをキロ5位で走れるようになったのに
このままやめちゃったらモッタイナイ…

今は走力を維持するくらいかもしれないけど
ん~維持できてるかどうかも分かんないけど

とにかく週一でゼイハァしてみようと思っています。
ロング走とか30kmのペース走は…
           今はできない

やりたいことやってもいいよね~(笑)

最近気持ちよく走れてるんで
それを楽しみたいと思います。

こんな感じですが…これからもよろしくです♪

距離
12.16km(累計52.15km)
ペース
5:37
シューズ
久しぶりのターサーゲイル
体調
今日は結構気持ちよく走れた♪
3kmは絶対、できたら5kmと思っていたので
走れて大満足。
ただ、最後の1km遅かったのが残念…
痛みは…大丈夫なっしー
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[2014/05/08 22:21 ] | ペース走 | コメント(4) | トラックバック(0) | page top
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コメント
かおちゃん、一緒に頑張りたいです(*^^*)
限界を決めないで、出来る限りやってみようよ。
[2014/05/08 22:41] | URL | あっちゃん #- [ 編集 ] | page top
流石だな~。なんか分かります。最近走る時間が減って走力落ちるのを感じるので共感できます。がんばってきたんだし更に上目指してください。
[2014/05/09 00:38] | URL | ひよパパ #- [ 編集 ] | page top
モチベーション維持って難しいですよね。ちょうどオフ期に入ってきたりしますし、トレランやマラニックなんかで楽しみながら走力維持するのが良いかもです。
走る目的や目標なしに走るにはフルは長すぎますもん(^_^;)
[2014/05/09 13:05] | URL | Sora☆ #- [ 編集 ] | page top
☆あっちゃんへ
次はあっちゃんのサブ3.5☆一緒に走ろうね♪
こんなん言っててもいつスイッチ入るか分からないからね(笑)
これからもよろしくです。

☆ひよパパさんへ
お仕事が忙しいので大変ですよね。
でもひよパパさん、ウルトラマンやし…
また来シーズンも一緒に走ってもらえるように頑張ります(笑)

☆Sora☆ちゃんへ
モチべーション維持の難しさは徳島で嫌というほど・・・
お山行きたいなぁ~と思いますが
行ったらやっぱりしんどくてブツブツ言いますよ(笑)
でも楽しいんだな~♪
また連れて行ってください☆
[2014/05/09 22:00] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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