今日は主婦かおりん大忙し（笑）
いいお天気だったので昨日まで大活躍だった
こたつ布団をお洗濯。
冬用のお布団も干しておかたづけ♪

掃除したり仕事しながら
朝から3回もお買い物に♪

ゆりかもめのエイドのお買いもの
あ～いそがしや～いそがしや～

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では今日も徳島マラソンのレポです♪

バスでゆっくり駅まで戻ったら
ホテルに戻って荷物を受け取ってトイレで
お着替えさせていただきました♪

汗ふきシートでさっぱりしたけど
頭は洗いたかったな～（笑）
汗でバッサバサ～

再び荷物を預けて後夜祭に乗り込みました…
ランナーズオアシスと名付けられた後夜祭では
ゴール後のランナーさんに向けての
サービスがいっぱい♪

①完走メダル刻印サービス
ナンバーとタイムを刻印したプレートが無料。
完走メダルにつけてもらえます。

サブ3.5したら絶対欲しいと思ってた…

先着800名との事で心配でしたが
かおりんが行った時はまだ100番台でした。
15分ほどで刻印してもらえるとの事♪

見えますか？？？なんか嬉し～(*^_^*)

②待ってる間にランナーズカフェへ
そ、ここではスダチビールが飲めるんです♪
これも絶対飲もうと決めていた…
ニヤニヤしながら貰いに行く…

こんな感じ？？？
（画像は拾いもの）
イメージですイメージ（笑）

じゃ～ん☆これがスダチビール♪

すくなっ（笑）一気に飲み干しちゃったわ

ビール片手にご満悦～♪


③スイーツビュッフェ
おまんじゅう満載のスイーツビュッフェ
食いしん坊なのでいくつかいただきましたが
やっぱり食べれず…お持ちかえり。

④ローソンがロールケーキを無料配布
これはランナー限定ではなかったケド
いいタイミングで並べたのでいただきました♪

④マッサージと足湯
これも先に番号札をいただいてました♪
3年前の教訓が生きてます

ロールケーキ貰った後、すぐに
ナイスタイミングで順番が来ました
60番台だったのですが1時間ほど待っていたようです。

マッサージは…う～ん微妙。
施術してもらってる時に
知りあいのランナーさんが来られてすぐに終了
…ん？短くされた？？？

ま、無料やから仕方ないね

そして最後は足湯♪

のぶりんがくるまで浸かっていました♪
柚子が入っていて気持ちいい～

マラソンで駆使した足が
するする～っとのびていく感じ。

足湯で一緒になったランナーさんに
愛媛マラソンをおススメされ大盛り上がり（笑）

さらにちゃぷちゃぷしてると
狭山の八方さんが通られたので
サブ3.5達成をご報告。
だんだん実感がわいてきます。

そこにのぶりん合流♪
そんなに練習してないし事前に足痛かったクセに
4時間49分で無事完走。
練習したらあっという間に4時間切れると思います

ホテルまで戻ってのぶりんが着替えるの待って
荷物持って徳島駅へ！！

バスに乗って大混雑のフェリーに乗って
南海電車に揺られて帰宅

疲れたけど大満足の
とくしまマラソンでした～♪

今回サブ3.5ができたのはひとえに
じぇーてぃーさんのおかげです

スタート前はＴＨさんと一緒に緊張を和らげてくれて
5kmまでは追いつくためにぶっこんでの激走

その後は先行して走ってもらって
かおりんは黄色い背中と
「死ぬ気で走らんかい(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!」を
追いかけて走っていました。

途中何回も振り返っては「大丈夫、貯金ありますよ」
「いいペースです。このままで大丈夫」
とはげましてくれました。

折り返しまでは本当につらかった～(>_<)
そんな時は何も言わずにスピード調整してくれました。
貯金切り崩していたのでやきもきしてたでしょう…
ブログにも書いてありました

折り返した後もそうめんエイドでの激走
ラストは一緒に写真撮れてよかったです♪
そしてしんどかった登りでの
「ラストですよっ！！！」
本当に励まされましたし力が出ました。

40km過ぎ？
あまりにも無茶をさせてしまったせいで
お膝が痛くなってしまったようで
最後は一緒にゴールできませんでしたが

ゴール後は私のサブ3.5を一緒に喜んでくれました。

すばらしいスーパーナイスペーサーでした。

明日はゆりかもめですね。
今度は私がアシストする番です（笑）










「死ぬ気で走らんかい(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!」
長居の女神は厳しいのですウソウソ…

じぇーてぃーさん、ホンマ、ありがとうね～

これで徳島マラソンのレポはおしまいです。
長い間ありがとうございました～♪