鬼コーチがえらいことゆうてきた(汗)
今日アシックスのHPを開いてみると…
こんなメッセージが
アシックス
「予定ペースより速く走っています。」



速いペースで走ってる?

そもそも…
スピードが速くなってる感覚は
ほとんどないのですが…

まぁ、確かに…

去年まではできていなかった
キロ5分での30kmが2回走れてたり
4:30でひっぱってもらったら
何とか走れたりはしましたが
まだまだサブ3.5に当確!!
という感じではありません。

な~の~に~

更新された予想タイムは…
3:16:54

おかしいやろ

    でも…ちょっとトレーニングプランの
    ペースを調整したらどうなるか
    ポチって見た(笑)


そ~~

アシックス316_convert_20140120162058

無理!!!

4:44で28kmとか32kmとか
4:30で12kmとかそんなん無理ですから~

かおりんのか弱い(笑)
ガラスの足が壊れてしまいます!!

なのでおとなしく元に戻したのです…
アシックス2_convert_20140120160214
これでも十分…

       オニッ
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[2014/01/20 17:30 ] | MYアシックス | コメント(8) | トラックバック(0) | page top
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コメント
是非鬼コーチに従っていただきたかった。笑
確かに怪我もあるけど時間がとれなそうだ。
[2014/01/20 19:48] | URL | bg #3ZQ.D9ic [ 編集 ] | page top
こうなったら3:16狙いましょうよー。 
[2014/01/20 21:08] | URL | ひよパパ #- [ 編集 ] | page top
こ、こ、国際資格まであと少しじゃないですか?

上方修正しないんですか??
[2014/01/20 21:31] | URL | えーかわ #- [ 編集 ] | page top
☆bgさんへ
またまた~その手には乗りませんよ(笑)
怪我が怖いので今回は3・5狙っていきます♪

☆ひよパパさんへ
だから~その手には乗りませんってば(笑)

☆えーかわさんへ
えーかわさんまでそんなこと言う???

>こ、こ、国際資格まであと少しじゃないですか?
私もおんなじこと思った・・・けどメニューみて
やっぱりあいつは鬼だと思った(笑)
[2014/01/20 22:38] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
僕にも同様の通達ありました。
あんなメニューで走ったらサブ3.5どころか、DNS!
故障して病院行きや…

[2014/01/20 22:58] | URL | えいたろう #SFo5/nok [ 編集 ] | page top
>僕にも同様の通達ありました。
そうやと思った(笑)
ここはお互い無視してやりましょう!!
[2014/01/21 21:26] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
うぅ~ん、
名古屋で国際ランナーが誕生かぁ。
感涙しながらタキシード隊にお姫様抱っこされている
かおりんさんを想像いたしました。
ステキです。
[2014/01/25 06:56] | URL | 井出浩一 #- [ 編集 ] | page top
返事遅くなってごめんなさい…

>感涙しながらタキシード隊にお姫様抱っこされている
>かおりんさんを想像いたしました。
かおりん、この前そんな夢見ました(笑)
ただし3.5達成の設定でしたが…
[2014/01/28 21:33] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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