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今日のRUN
やっとここまでたどりつきました
普段はパソコンの前に30分もいれば
溶けてしまう私ですが今日はもう2時間くらい
がんばっています。

今日はゆっくりジョグでもう一回だけ
アディダスSNはいてみようと出発しました。

あれ?もしかして大丈夫?
と思ったのもつかの間。
2Km過ぎたあたりから
足音が左だけパタパタ鳴り出し、
すねがだるくなってくる。
靴が悪いのか?私の走り方(左だけ蹴ったあと
つま先が内向きに曲がっています)
が悪いのか?
着地したあと右足はすんなり指で
蹴りだしているのに
左は指の付け根?手で言う「太陽丘」
のあたりでパタパタ着地して
指を使っていない気がします。
他のシューズでは気になりませんが
明日他のシューズをはいて
観察して見ようと思います。
SNが底が厚いせいで顕著に左が
悪いのが目立つのか?
他のシューズではきづかないだけなのか?
もしそれならSNをはいたおかげで
故障を未然に防げるのかもしれません。
淀川マラソンのの2日前、
右足がつって歩けなくなり
サブ4を目指して夏からがんばっていた
私は絶望的になりました。
誰でもですがやっぱり故障は
怖いので、この機会に
観察して直せるものなら
直したいです。
でもどうやって?
まぁ、これから考えまーす


距離   10.9Km+2.03Km(累計 107.79Km)
時間   1:27:30
ペース  6:48 4:48(2Kmスピード練習)
気温   4℃
シューズ アディダス SN シークエンス (痛みあり)
体調   足以外は絶好調といいたいのですが
     今日はスピード出したら吐き気が・・・
     睡眠不足か食べすぎか、飲みすぎか
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[2011/01/11 16:05 ] | 長居周回Jog | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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