FC2ブログ
4月の走行距離
今月は毎日10Km走るのではなく
「ゆっくり走れば速くなる」をモットーに
2,3日に1度、長い距離を走ろうと決めていました。
テニスをしていることもあって走るのは水曜日の通勤ランと週末。

今月はラッキーなことに金剛山と滝畑と武田尾のトレランに
連れて行ってもらったので距離と坂道のトレーニング
ができました。
目標はひそかに300Kmだったのですが
少し足りずに
260.23Km

それでもいいトレーニングになったと思います。

5月は残酷マラソンに向けてもっと体力をつけていきたいと思っています。
トレランやLSDの計画がありましたらぜひぜひ声をかけてください
スポンサーサイト



[2011/04/30 22:30 ] | 月の総括 | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
<<休日 | ホーム | 滝畑往復トレラン♪>>
コメント
毎月、ホンマによく走ってる!
秘かに300㌔狙ってたとは…
260㌔でじゅうぶん走ってるよe-278

もっと体力つけるなんて、
もうウルトラマンになろうとしてるしか思えないわe-440

『え?ゆっくり走れば速くなる』の?
それ、いいね~e-349
私も残酷さんに向けて、
トレランそろそろ入れていこうかなe-282
[2011/05/03 04:50] | URL | ゆるりん #- [ 編集 ] | page top
いつも嬉しいコメントありがとう!

「ゆっくり走れば速くなる」は
浅井えりこさんの書いた本のタイトルです。

興味があれば読んでみてください。

週1の通勤ランとトレランのおかげで距離伸ばせました。

残酷マラソンに向けてまた一緒に走ろうね!

[2011/05/03 22:40] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://kaorin9999.blog87.fc2.com/tb.php/145-80346790
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |