お母さんの誕生日
朝から長居をK井さんとぐるぐるして
白馬への疲労抜きはおしまい♪

なんて言いながら(笑)
右膝の裏に痛みがあって整骨院で鍼してもらう…

いつも思います…
『健康と体力つくりに始めたマラソンで病院通う』って
あかんやん


さて!
今日は私のお母さんの誕生日♪

お祝いを兼ねて大阪にご招待

今日のお店♪
「ichigoichie」
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クーポンで半額(笑)
モウ クーポン ナシデハ イキラレナイ…

ではお料理いってみよう!

前菜
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☆カルパッチョと真鯛のタルタル

タルタル山盛り(笑)

☆ハーブ野菜のサラダ 自家製ドレッシング
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ふつうの葉っぱ…

☆豚バラの和風パスタ
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ランチタイムには500円で提供されている様子

おいしかったけどイタリアンなので和風よりトマトソースの方が良かったなぁ…

☆香味風味のファルスを包んだサーモンのベーコンロースト
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ファルスって何?
エビちゃん挟んであってちょっと手の込んだ一品
おいしかった♪


☆骨付きブランド豚のグリル
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柔らかかったよ!

☆バナナのシャーベット
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微妙~(笑)
シャリシャリ舌触りが悪い

ただ、HAPPY birthdayのプレートつけてくれて
母がうれし涙をポロリ

喜んでいただいたようで…
よかったです

その後はカラオケ
かおりんオススメのdamの激辛採点(笑)

70曲歌ってモチロン♪

完唱できず
私の母、カラオケ上手いんですよ!
小さい頃はよく優勝して景品もらってきたりして

でもダメ!今回も辛すぎました…☆

久しぶりに母とゆっくり遊びました

HAPPY birthday♪
お母さん

いつもありがとう☆

これからも元気でいてください。


距離
9.22Km(累計84.7Km)
ペース
7:40
シューズ
アディダスMANA
体調
最初から右膝の裏に違和感…痛くて走れない感じでは
無かったけど最後まで収まらなかった
ハムちゃんが張ってるらしい…
ゆっくりでもあかんとは情けない…
鍼してもらってマシになりました♪

さ、明日がんばろう
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[2013/09/13 23:35 ] | 家族の事 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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