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久々の密会RUN(笑)
金曜日、今夏テニスの体力強化のためジョギングを始めた
K井さんが初めてシューズを買いました♪

それまでは軽い目のテニスシューズを履いておられたのです。

いくら軽いといってもテニスシューズでは…とは思っていましが
ジョギングがいつまで続くかわからなかったのと
一緒に買いに行く時間が作れなかったのとで

夏が終わってしまいました(笑)

それでも8月の終わりにミ☆ノと☆Bで
足の測定やいろんなテスト?をしてもらい
K井さんがすごく偏平足であることがわかりました。

サイズはF…EとかEEとかではなくその上のF…

ただ、偏平足が治って来たらアーチができて
サイズも小さくなるだろうとのこと…

さて、困ったぞ~普通の足なら
シューズがわかった時点でアウトレットとかで
安い靴を探すこともできるのですが
(ちなみにかっとびの前日のアウトレットでも
シューズを見に行ってた)
足が特殊?過ぎてよくわからなくなっていた。

こうなったら一緒に買いに行こう!
と、いうことで向かったのが
長居のStep♪

名古屋前にはずいぶんお世話になったお店です。

店長さんと前日に打ち合わせをして
特価品の中から選んでもらうことにしました(笑)

体力強化のためなのでそんなに高価な最新の
シューズは必要ないのです…たぶん(笑)

で、選んでもらったのがこちら
nosco_nvj-m1040wt4g.jpg

前置きが長くなりましたがそのシューズを履いての
お試しランに行ってきました♪

整骨院の先生たちがこの朝ランのことを
「密会」というのでタイトルにしてみましたが

K井さんの奥さんものぶりんも知ってるし
何よりブログに書いている以上
「みっかい」ではなく「こうかい」ですね~(笑)

今日のJOGは体が重い…
ダイエットの効果が出てきていて
体重は減っているので本当は軽いと思うのですが
ダイエットのため晩ごはんを抜いているので
おなかがすきすぎて調子が出ないものと思われます。

ダラダラ走っていたら長居の周回に入ったところで
K井さん発見。

走ってたのに、追いつく直前に歩いてた(笑)
「歩いちゃだめですよ~」と言いながら声をかけると
土踏まずのところが痛いとおっしゃる。

???土踏まず?

しばらく歩いていたらおさまるのだけど
走ると痛いらしい…

ゆるゆるジョグで走ったり歩いたりしながら
足の様子を聞いてみる。

足の動かし方を変えてみたり
シューズのひもを締めなおしてみたり…

あんまり効果がない…

お店に行って相談してみるように伝えて
帰りました。

整骨院の先生に聞いてみると
「偏平足の足にアーチが補強されている
シューズをはくと痛みがでる。
そんなときは歩かせて痛みがなくなったら
また走るといい。
走ってるうちにアーチができてきて
痛みが出なくなる」
ということみたいです。

とりあえず一安心♪

足もシューズも走り方も
それぞれにいろんなことがありますな~という
お話でした(笑)

距離
7.68Km(累計23.49Km)
ペース
8:59
シューズ
アディダスMANA
体調
重い・怠い・空腹の三重苦(笑)
しんどかった~!!

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[2013/09/06 23:43 ] | 長居周回Jog | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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