朝ラン
もはや2部練???

昨日のレぺティションから7時間後…
早朝から長居を走ってきました(笑)

朝からまぁ~~~いい天気

それでも長居にはたくさんの人がいて
歩いたり、走ったり、ウロウロしてたり…

一日で一番のにぎわいを見せていました

今日は疲労抜きなのでゆっくり…

こんなJOGが一番好きです(笑)

距離
7.88km(累計55.72km)
ペース
9:14…
え???
9:14ペース(笑)
シューズ
アディダスMANA
体調
昨日の疲労が残っているのは
感じました…
でも歩いたり、走ったり、ラジオ体操したり
ちょっと体動かすのは気持ちよかったです。
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[2013/07/12 23:55 ] | 長居周回Jog | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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