独り言・・・
今朝起きて最初の一言…

「なんちゅう天気

真夏のように青いお空に白い雲…

台風ちゃんまで「くるくる詐欺」やん(笑)

ちぃっとは曇って快適な朝の通勤RUNのはずが
灼熱地獄…

やめりゃーいいのに…
やっぱり走っていくんですね…私(笑)
ダラダラRUNでスタートです

そんな中、長居公園で
ゼイハァ練習している「カツオさん」とすれ違った…
朝からすごいですね~

元気もらったはずなのに…
相変わらず私はカメペース(笑)
でも頑張って走ろうという気力がわかない…
いっそ通勤RUNやめようか?
なんか無駄な気がする(笑)

帰りは多少雲が増えましたが
湿度の高さで体にこたえました…

筋肉痛も絶賛継続中♪

明日はK井さんとのペアRUNです♪

距離
20.12km(累計112.95km)
ペース
6:50
シューズ
アディダスMANA
体調
3kmくらい走った時
右足のアキレスあたりが痛かった。
知らない間に治ってたけど…

<告知>
来週土曜日(15日)朝8時から長居で
ぐわぁ(゚Д゚)TオフRUNしようと思います

1人ではぐわぁ(゚Д゚)Tシャツ着て走れない
そこのあ・な・た

一緒に走りませんか???

まあ、かおりんは走ってますので
見つけたら声かけてください…

でも雨降ったら中止ですよ~~~~(笑)
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[2013/06/12 20:43 ] | ランニング | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
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コメント
今日の空は、朝から殺人的な『青』でしたね^^;
とても走る勇気が・・・

でも「努力は裏切らない」
頑張って下さい!

ぐわぁ(゚Д゚)Tシャツ、ちょっと欲しいかも(笑)
[2013/06/12 21:20] | URL | さくら #G91RSZjw [ 編集 ] | page top
> とても走る勇気が・・・
「走る」と決めてたら意外とがんばれましたよ!

> ぐわぁ(゚Д゚)Tシャツ、ちょっと欲しいかも(笑)
次回の販売に期待???私も実は2枚目ほしい…
[2013/06/12 21:57] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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