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アスリートモード
体脂肪計の付いたタ○タの体重計を
持っている皆さんにお聞きしたい!

ノーマルモードですか?
アスリートモードですか?

タ○タのHPではアスリートモードについて…

・ 一週間に12時間以上のトレーニングを行っている方
・ 体育会やスポーツ実業団に所属し競技会等を目指してる方
・ プロスポーツ選手
・ ボディビルダーのように筋肉量が多くなるようなトレーニングを行っている方

と定義しています。

かおりんは…
実業団でもプロでもないし
もちろんボディビルダーみたいに腹筋割れてない(笑)

あとは~週12時間のトレーニング???

先週は…
月曜日 RUN 13km75分
火曜日 休足日
水曜日 テニス120分
木曜日 RUN 7km45分
金曜日 RUN 11km73分
土曜日 自転車160分
日曜日 RUN 307分

計13時間

疑問1
テニスはトレーニングなのか(笑)
疑問2
普段はそんなに走ってないぞ!
先週はたまたま自転車で岸和田にいく用事があったのと
マラニック参加できたから~

大体、週12時間なんていつもできてる人
どれだけいる?

というわけでいつもノーマルモードで
はかっていますが…
やっぱり
アスリートモードの方が
体脂肪少なくて嬉しいぞ~(笑)



今日はテニス宴会(笑)
2200円ですき焼きと飲み放題♪

いつもテニス合宿しているメンバーが集まった…

なんの名目で宴会しているかというと…

教授りょうちゃんの奥様が
「全仏オープン」見におフランスに行っているので
一人置き去りのかわいそうなりょうちゃんと
一緒にご飯を食べよう

宴会だった模様(笑)

楽しかったです♪
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[2013/06/03 23:50 ] | いろいろ | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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