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今日は久しぶりに…本当に久しぶりに
狭山の練習会に参加してきました♪ どれくらい久しぶりか調べてみたら… 今年の1月5日に行ったみたい… それでもみなさんやさしく受け入れていただきました ありがとうございます♪ なんとなく故障中は参加しにくい… というか 元気なかおちゃんキャラでいたい(笑)ので 故障して「あか~ん」所は見せたくないんです… とか言いながら去年のトレランは 「あか~ん」全開でしたが お膝もすっかり完治しまして 夏なので明るくなってから起きれるし(笑) 狭山のお池の周りを20kmペース走してきました なんと一緒に走ってくれたのは サブ3さまと来シーズンサブ3まであと5分という すっご~い素敵男子2名 キロ5:30で気持ちよ~く走らせていただきました♪ ありがとうございました 距離 20.08km(累計205.59km) ペース 5:16 シューズ アシックス・ライトレーサー 体調 久しぶりに履いたアシックス やっぱりソールが固いのかな? 右足の親指と人差し指の間の付け根あたりに 水ぶくれができした… アディダスでは30km走っても出来ないんですけどね。 やっぱりあってないのか?アシックス??? ただ、RUN自体は問題なく気持ちよく走れました♪ 痛いところも無し…やった~ 狭山の皆さん、ちょいちょいブログ見てくださってる模様… ありがとうございます♪ RUNの後はスパヒルズでお風呂~ コレもクーポンで(笑) トレランの後とかに使えたらいいなぁ~と 買っていたものの、ひざの故障でトレラン行けず(笑) 有効期限が31日までだったので本日になりました。 来月2日には蔵王峠往還(大層やな)45kmマラニックがあって スパヒルズ集合でしたが残念です。 池から走ってスパヒルズまで…暑かった~ (途中いろんな方から「車乗っていく?」と 声をかけていただきました。 ありがとうございました♪) でも走った後のお風呂は最高ですね。 水ぶろでしっかりアイシング出来たし サウナも炭酸泉も楽しめました♪ これでバスタオルとソフトドリンクが付いて500円 またクーポンでないかな(笑) さあ、これからのぶりんと我孫子でご飯食べてきます♪ (また~???って思った方も お仕置きになってないやんと思った方も コメントよろしくお願いします) スポンサーサイト
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