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60分JOG
朝から雨~
冷たい雨~

久しぶりのお休みが雨で
ヒマだったので午前中は熟睡

よう寝ました~(笑)

11時過ぎに起きて外をのぞいたら
まだ降っていたので
ご飯を食べてテレビを見て~

あ~書いてていやになるほど
ぐうたらな半日を過ごしてるな~

2時過ぎにやっと雨が止んだので
急いで走りに行ってきました

が、こんな時に限って
ガーミンちゃんがGPSを拾ってくれない

結局15分以上ロスしちゃった…

今日は明日のためのJOG
なので60分ゆっくり長居2周しました。

雨があがってすぐに走るなんて(笑)と
家を出るときには少し恥ずかしかったのですが

長居には同じような変態ランナーさんがいて
安心しました

距離
10.00km(累計93.88km)
ペース
6:28
シューズ
アディダスMANA
体調
ゆっくりやったし、寒かったけど
問題なし!!
あ、ラストWS3本走りました



その後、マイドーム大阪まで
ゴールドウィンのファミリーセールに
行ってきました♪
買ったのは…
C3fit_Newドットシリーズ1
C3fit「ドットシリーズ」の
ロングタイツとスポーツブラ♪

一緒に行ったMちゃんにチョコレート
もっていく約束だったのに
忘れまして…そしたらMちゃんも忘れてて
なんだかな~という感じです(笑)

帰りは焼き肉食べておなかいっぱいです♪
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[2013/02/15 23:05 ] | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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