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週末は京都マラソンなむ~
ごぶさたなむ~
どうも どうも和尚ですw

いよいよ週末は京都マラソンなむ。

思い返せば・・・2016年
かおりんにそそのかされて出た篠山マラソンは
24kmで関門に引っかかって
初マラソンやったのに初DNFだったなむ

その1年後の大阪マラソンで
両手に花?で感動の?ゴールを果たしw

「もう走るのやめるんやろうな~」
って言う周囲の期待?を覆し
去年の法隆寺ハーフを完走して

今年はいよいよ単独で
京都マラソンに乗り込むなむ

かおりん、京都マラソン落選したなむよ…
    ホンマ役に立てへんなむ


初めての単独走になるので
オレ、メッチャビビってるねん

だからメッチャがんばって練習しててんで~




・・・今年に入ってからな

1月は150kmも走ったし
2月はもう50kmも走ってるなむよ。

すごいやろどや

京都試走を兼ねて30km走もしたし
ペース走もやったで♪

月曜日は「寒いから」って
せっかく誘ったのに
一緒に走ってくれへんかったし

昨日はかおりん酒飲んだくれてたから
付き合ってくれへんかってんけど・・・

1人でな
1kmごとにペース変えて
JOGとダッシュ繰り返したりもしたで~

最後はキロ4分台で走れてん♪
すごいやろどや

インターバルっちゅうんやろ???

オレがんばったわ。

でもな、不安やねん。
だから今日は朝からかおりん呼び出したってん。

夜はお通夜あるからな~なむ

今日は刺激入れ
ゆるゆるで走った後最後にダッシュや・・・

かおりんが来るまでに1周走ってたけど
あと1周一緒に走ってもらって
最後ダッシュ

かおりん、しんどいって言ってたけど
ぴゅ~って行ってしまったわ・・・
待ってくれへんなむ(>_<)

もう京都マラソンまで走ったらアカンねんて。
不安やけどゆっくり疲労抜きするわ。

昨日走って今日しんどいの感じたから
疲労ってすごいな。

テニスとじゃ全く違うわ。

JOGしてる時にいろんなこと
かおりんから教えてもらってけど
あんまり覚えてへんわ~

まあ、がんばるで~オレ
見かけたら応援してな♪
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かおりんの本日のデータ☆

距離
6.096km(累計31.183km)
ペース
6:48
(LAP 7:31 6:32 6:27
9:17 6:31 4:44 4:10)
シューズ
アディダスピュアブースト
体調
まだまだ日曜日の10kmのレースの
疲労が抜けてない。
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[2018/02/14 20:57 ] | RUNの練習会 | コメント(0) | page top
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