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<告知>裏信太山企画 参加者大募集☆
ま、今年の信太山は14日(日)なんだけどね

高齢の・・・違ったw
恒例の新年会を1月7日(日)に行いますヽ(^。^)ノ

12月3日19日(再掲)のカブさんのブログで募集済み♪

今年もたくさんの方が参加表明されていますね♪
たのしみです
幹事のカブトムシさん、よろしくお願いしま~す

去年は急遽函館に行くことになって
かおりんは新年会も泣く泣くキャンセルしたのですが…

今年はやるで~タブン
RUNイベントを企画しま~す☆

題して~どどんっ
裏信太山企画
・・・だから信太山は翌週なんだけどさ・・・
毎年の事なんでユルしてちょんまげwww

日曜日やし長居やし・・・ん?
30kmのペース走とかどうでしょうか???
もちろんスピ錬でもLSDでも
よーするに、なんでもOK

私はGの加減で走れないかもしれないけど

みんなで走ったらもしかしたら30kmも楽しーかもよ(笑)
走った後のビールは最高です(確実)

新年会は難波なので移動も楽ちん。

ではご案内♪

☆日時    
2017年1月7日(日) 11:00スタート

☆場所   
長居公園 周回道路 ラジオ体操の子の像の前

☆参加費  
無料
エイドの準備はありません。各自でお願いします。
着がえ・シャワーは地下鉄長居駅すぐの
Run-spot(ランスポット)をご利用ください。
7日は営業しています♪
ランスポットさんは今年も30kmのペース走イベントされてますね。

銭湯も近くにいくつかあります
(荷物預かってくれるところもあり)
営業時間や日時はご自身で確認お願いします。

長居では盗難が頻発しています!
知り合いが何人もバッグを盗まれています。
貴重品だけじゃなくてバッグごと盗んで
物色した後はどこかに捨てられているそうです。


荷物はきちんと自分で管理してくださいね。
よろしくお願いします。

☆練習内容
30kmのペース走 他 
希望ペースや内容も書いていただければ
いくつかグループできるかも・・・

2時すぎには終わって着替え・シャワーをすませて
4時過ぎ難波に移動します。

☆参加表明
この記事のコメント欄に投稿願います。
ペースと練習内容書いていただければ
グループ練習もできるカモ♪

秘密コメでもOKです。

☆締切    
1月7日(日)10時

質問があればなんなりと♪
基本・・・テキトー練習会なので
最初に記念写真撮って自己紹介してスタートした後は
好きに走っていただいて構いません(笑)
遅刻も早退もOKです。
新年会出る方も出ない方も
ブログされている方してない方も大丈夫です。

あ、大事なこと忘れてた(笑)
雨天中止です☆
寒い中
レースでもないのに雨が降る中
走ったらダメ、ゼッタイ☆

前日の17時発表の気象庁HPで
大阪府の降水確率50%以上なら
中止にします
ブログにもアップします!!
※走るのは自由ですが・・・わたしは行きません

晴れて穏やかな小春日和になるといいですね♪
たくさんの参加お待ちしていますヽ(^。^)ノ
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[2017/12/28 16:35 ] | RUNの練習会 | コメント(19) | page top
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