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別大レースレポ2 20kmまで
今日はまた寒かったですね。
昨日が暖かかっただけに寒さが身に染みました(>_<)

明日仕事で行く予定の学校が
学級閉鎖のため中止。
よし、明日も寒そうやし引きこもろう(笑)

では今日も別大のレポです。
需要が無くても・来年出なくても・時代遅れでも
まだまだ書く気マンマン♪


ラップ☆11~20kmまで
ラップ表2
☆ランナーズアップデート☆
10km~20km 48:29 Ave4:51 関門2分3秒前通過

10km通過は折り返してすぐの所にあった。

そこからすぐに今下ってきたところをまた登って下る。。。
2回目のアップダウン~キライ(>_<)

別府を目指してがんばった
まだまだ足は大丈夫♪

ストラトさんのお友達が撮ってくれた写真・・・♪
betudai15.jpg
どのあたりか分からないんだけど
これもぐわぁT着てたおかげだな

15kmの関門は13時15分
かおりんの通過が13時12分44秒
2分16秒の貯金♪

17kmすぎ
betudai17.jpg
えむさん、きんきん、ほしこさんの応援♪
元気でるわぁ~。ありがとう。

今年は笑顔で通過できた
よかったよかった。。。第1ミッションクリア

20kmうみたまご前
betudai11.png
スタート地点に戻ってきた♪

この写真の顔も笑ってるのよ。
来年の年賀状の第一候補

20kmの関門2分3秒前通過♪
よしよし(笑)
あのタイムロスを克服してよく頑張った☆
20kmで去年のわたしに追いついた(笑)

でも別大道路はバンクがあって
轍も結構あって走るのに気を遣う。

まん中を走るのがいいのは分かるんだけど
前の人に付いていくほうがいいんじゃないかと
バンクに合わせて右走ったり左走ったりしてました。

そしてこの辺りで足の裏の異変に気が付きます

かおりんは完走できるのか???
つづく(笑)
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[2016/02/15 22:53 ] | 別府大分毎日マラソン | コメント(3) | トラックバック(0) | page top
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