FC2ブログ
アスレチック
月曜日、森ノ宮のキューズモールがオープンした。
ランナーの興味は屋上のエアトラック。
eb6dc57d91b3806fed638c38bae7df14_convert_20150428200803.jpg
1周300メートルの人工芝のランニングトラック。
しかも無料(笑)

仕事も無かったし(泣)朝から走って一番乗りしてやろうと
思っていたのですが…

弟から呼び出されてしまったwww

「甥っ子ちゃんたちが家庭訪問期間で
早く帰ってくるからどっか遊びに行こう」って。

いっそのことみんなでキューズモール?
と思ったりもしたのですが人も多いやろうし、やんぴ(笑)

で、行ったのが生駒山麓公園のアスレチック♪

ここ、結構すごいアスレチックがあるんですよ。
大人でも?いや、大人だから難しいのもある。

約800mのコースに30個の冒険遊具があります。

縄を登ったり木をのぼったり綱を割ったり・・・
2015-04-27-21-35-53_deco_convert_20150428200818.jpg
6年生の長男は虫と高所恐怖症なのでパニックになって
途中離脱wwwヘタレすぎ(笑)

3年生の次男は結構がんばったw

でもそれ以上にすごかったのは
1年生の長女☆
負けず嫌いの性格と多分頭いいんやろうね~(笑)
弟と私の手を最大限に使いながら
次々と遊具を攻略していく・・・
アドレナリン大放出してましたね

大きくなったら姪っ子と二人で海外旅行とかお買い物とか
行けたらたのしいだろうなぁ~




でもね。
そこでかおりん右の一番下の肋骨を強打しちゃった(>_<)
綱渡りのロープからバランス崩しちゃった。
夜、寝るときに湿布貼って寝たけどやっぱりまだ痛い。

で、今日整骨院に行った…

幸い骨折とかヒビは入っていないみたいだけど
ねじったら痛いのでテニススクールは休んだ方がいいとの事。

RUNは距離短めで試しに走ってみるのはOKがでたので
テニススクールに注文していたウルトラブースト用の
キャタピランを引き取りに行って~
駒川商店街に腕時計の電池交換頼んでいたのを引き取りに行って~
の、おつかいRUNをしてみた。

走るのもヤッパリ背中動くのでちょっと痛い。
身体も重い。
昨日のアスレチックの後遺症の緩い筋肉痛と重なって
結構きつかった(>_<)

今月300km目標にしてたけどやっぱり無理そうです

距離
10.106km(累計237.575km)
ペース
6:28
シューズ
ウルトラブースト(キャタピラン装着)
体調
肋骨強打のせいか?ただの筋肉痛なのか?
背中全体がメッチャ痛い(>_<)
走る時背中も使ってるって分かってちょと嬉しかった(笑)
キャタピラン♪いい感じ

スポンサーサイト



[2015/04/28 20:52 ] | 家族の事 | コメント(6) | トラックバック(0) | page top
| ホーム |