かっとび~翌日編☆朝ご飯~

かっとびの後泊は京都♪
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ホテルマイステイズ京都四条

補助金でるので差引きタダで宿泊できるらしい(笑)
3年連続ミシュランガイドに掲載されている
とってもきれいなホテルでした♪

朝ご飯はホテル1階のレストランでは1500円でしたので
近くに食べに行くことに…

「都野菜 賀茂」
賀茂
町屋「風」の建物…京都らしい…

京都産の無農薬・減農薬野菜のバイキングレストラン
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朝食はなんと490円!!

行列のできるお店だということですが
月曜日の京都は雨で大丈夫かな?と思いつつ
お店に着いたのが7:45くらい。

行列は2組…やっぱり待つんや~(笑)
でも10分待たないうちに席に案内してもらった。

券売機でチケットを買う仕組み。
なかはテーブル席とカウンター席。
夜にはお酒も飲めるらしい…
(飲み放題950円やったかな?)
セルフのビールサーバーチェック済み♪

京都のフレッシュな野菜のバイキングと
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野菜を使ったおばんざい
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ファーストディッシュだけ…(笑)
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ごはんは無いんだけどおかゆがありました。
優しいお味…おいしかった。

パンに野菜を挟んでサンドウィッチにすると
まだまだ食べれます(笑)

お腹いっぱいになってホテルでゆっくり。

雨が降ってるので朝ランも観光も行く気がしない

11時のチェックアウトまでぐだぐだ…

かっとびレポで、こんな記事・・・いる?

あ~!!そうや

ホテルからパソコンでエントリーしちゃいましたよ~

別府大分毎日マラソン
憧れのエリートマラソン

今年からカテゴリー3は先着2000名に制限されるということで
クリック合戦になるんちゃうかな?と思ってたんですが
あっさりエントリー終了…
(9月4日現在…まだエントリーできます♪いかがですか?)
この別大の件に関してはまた後日
熱く語りたいと思っております♪
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かっとび~翌日編☆ラーメン~

チェックアウトしてからも雨はどんどこ降っていて
本当にどこに行くのか思いつかない…

結局帰ることにした(笑)
奈良の実家に…

ということで24号線を奈良に向かって南下…

城陽で有名なラーメン屋さんに立ち寄った

「俺のラーメン」
12時過ぎに到着…やっぱり列があった。

2×2組。少ないやん…と思ったら
中にもずらっと行列ができていた(笑)
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ものすごい山の中なのよ。
周りには工場とか畑とかしか無いような。

お店も多分前はガソリンスタンドだった所。
なのに行列。

これは楽しみだ♪

お品書き…
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残念ながらつけ麺は売り切れ

こくまろ塩ラーメンと濁とろ塩ラーメン
チャーシュー増量と味付きたまごとメンマトッピングができます。

こくまろ塩ラーメン <1・5倍麺増量>
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濁まろ塩ラーメン<1.5倍麺増量>
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こちらが調味料の量が倍になってミキサーで
ちょっと泡立ててくれる…

3年連続食べログで賞をもらってる。
好きな人にはたまらないラーメンなんだろうね。

ん~かおりん的にはちょっと合わない。
なんだろう~なんか足らん・・・

ま、個人的な好みです…

かおりん的ベストラーメンは…
「JET600」
玉造にあります(笑)

今年のマラソンの予定と8月の総括

かっとびの翌日もその翌日も筋肉痛はなし

やっぱり下りが無いと負担も少ないのかな?

でも火曜日の午後、テニスのレッスンで
振り回しとバックのローボレーをガッツリやったら
右のおしりが筋肉痛(>_<)

10kmの登山より1時間のレッスンの方がキツイのか???




今月はかっとびで締めくくる形になりました。
楽しかったな~♪

でも月間走行距離は171.7km

ちなみに
1月 179.27km
2月 194.31km
3月 208.66km
4月 139.77km
5月 164.06km
6月 200.16km
7月 159.98km

この8ヶ月で200km超えたのが2ヶ月のみ

「月間走行距離にこだわらない」かおりんの今月のメニュー
レース かっとび伊吹 10km
3kmTT 5回
インターバル 1回 3km
変則ペース走 1回 28km
快適ペース走 1回 20km
速めのペース走 1回 10km
和歌山マラニック  33km
奈良マラニック  21km
通勤ラン 1回 10km
JOG 1回 5km

う~ん結構がんばってるんやけどな~(笑)
バリエーションも豊富やし…
でも…速くなんないな~

ま、まだ8月。
今月末には本気の函館ハーフ

9月はハーフに向けてがんばることにします

それと今シーズンのマラソンの予定が決まりました☆
9月7日 セプテンバー駅伝
9月28日 函館ハーフマラソン
11月23日 福知山マラソン
2月1日  別府大分毎日マラソン
2月8日  郡山市民マラソン
2月11日 法隆寺マラソン
2月22日 東京マラソン
3月8日  名古屋ウイメンズ

ピンクの文字はまだエントリーしてない大会(笑)

2月はもうちょっと絞るかもしれないけど
(勝手に絞られる???)
こんな感じです。

まずはセプ駅…第1走者らしいので
みんなに引っ張ってもらって少しでもいいタイムで
走れるように頑張ります♪

久しぶりの通勤RUN

さ、今シーズンのレースの予定も決まったことやし~
9月に入ったので心機一転

夏休みしていた通勤RUNを再開してみた…

あち~

曇りもしかしたら雨が降るかも?
くらいの天気予報だったはずなのに
なぜか太陽がギラギラ…

汗だくになりながらひーこら走ってきました。

ま、今日はジョグやしのぅ~
かっとびからの疲労抜き♪

帰りは暑いのでバスで帰ろうと思いバス停まで走る
     ↓
バスが来るまであと10分
     ↓
待つのも嫌なんで次のバス停まで走る
     ↓
結局6つ先のバス停まで約3km走ってしまう(笑)
     ↓
天王寺までバスに乗る
     ↓
乗り継ぎで次のバスまで15分
     ↓
もちろん走る
     ↓
結局5つ先のバス停まで約3km。。。
     ↓
最寄りのバス停までバス移動

結局6km近く走ってしまって
そんなことならおとなしく帰りも走りゃよかったと
激しく後悔…

ランナーあるある???

距離
15.87 km
ペース
6:37
シューズ 
ライトレーサー
体調
体が重い・足が重い・暑い
イツモノコト…

そろそろ走れるようになりたい!!

前日の通勤RUNもダメダメだったし
今日は気合を入れて練習会だ!

そう思ったのは木曜日の朝。

窓の外を見たら…雨

それも結構いい感じで降っている。

天気予報もこれからやみ間もあるけど
一日中降るとの予報

アカン…今日の練習会中止や

そう思ってたんですよね~

でもお昼のやみ間を縫って整骨院に行って
背中やおしりの張りをほぐしてもらい
帰りまた降られる

雨キライ…

家でおとなしくしていたら…

夕方やんだ
晴れ間まで出てきた…

何となく中止な感じでダラダラしていたので
なんかしんどいな~と思いながらも
着替えて長居に向かう…

今日も長居は大盛況♪
みんな雨が降っても予定してたんかな?

1周アップした後
4:30のグループで走り始めるも
スタート早々遅れる。

うわ~全然ついていけへん

すぐに集団は見えなくなり
1周でやめようと決意するものの
2周目で4:45の集団にも抜かれ
その集団にもついていけず

次はキロ5分か?
なんて思って走ってたら
可笑しくなってきて(コワレタ???)
10km走りきれました(笑)

☆今日のラップ☆
4:36 4:58 5:04 5:03 5:10
5:04 5:10 5:18 5:10 4:56
(10km/50:35/5:03)

「フルマラソンの20km目ですか?」
そんなタイム…

あの~かおりん別大エントリーしちゃったんですけど
そろそろ走れるようになりたい

距離
14km(累計19.87km)
ペース
5:41
シューズ
ターサーゲイル
体調
何がアカンかったんやろう?
気合?
全身がおもだるい感じ。
休養が必要なのかな???
それとも暑いからなのかな???

錦織くん、すごい☆

ちょっと~すごいやん

錦織くんが全米でやっちゃいました☆

同年代の宿敵のライバル☆
きっちり横分けラオニッチ
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4時間以上に及ぶフルセットの激闘の末
勝利しベスト8

さらには今年の全仏の覇者☆
最近絶好調のイケメン♪ワウリンカ
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またまた4時間以上に及ぶタイブレばかりのフルセットの末…
さらには5セット目はキープ合戦の中
ワンチャンスのブレイクでの勝利…

最後のポイント見ました?
何度もテレビで放送されてるのですっかり有名ですが…

あの大一番のチャンスにあんな所にボール送れる技術とメンタル
すごすごます!

そしてワウリンカは錦織君のナイスプレイに拍手♪
ワウリンカ
かっこいい♪

今日の試合後
新聞は1面で…
ニュースやワイドショーはトップで放送…♪

テニスがこんなに世間で騒がれた事は
初めてかもしれません…
少なくともかおりんがテニスを始めてからは初めてです♪

かっちょいい

数年前、楽天オープンで見かけた錦織くんは
まだまだ少年で(笑)
肘の手術をした後だったので試合にエントリーはぜず
エキシビジョンでWiiテニスをするイベントに(笑)
参加するために広場を歩いていました♪

体も細くて『ヒョコヒョコ歩いている
という表現がぴったりの少年が…

ワウリンカやラオニッチなどの
体格の大きいパワーテニスの
それも格上の相手と互角にラリーをし
勝ってベスト4

どれくらい努力したんでしょう…
どれくらい練習やトレーニング積んだのでしょう…



残念ながら私はWOWOWに加入してないので
朝からネットの実況版で経過をたどってました。

それでもドキドキ

勝ったという文字があがったとき
涙がこみ上げてきました

次は世界一のジョコビッチと対戦です
ジョコビッチ2
すんごい跳躍力…
ジョコビッチ1_convert_20140906202849
すごいカラダパッキパキやん♪

世界一のしびれる試合を期待しています

土曜日の深夜?
楽しみだなぁ~

義母の誕生日

うほ追いついた(笑)

今日は朝からJOG♪
だってね~今日は大食い解禁の日だから

じゃなくって鬼コーチが5km走んなさいって言ってたからね。

午前中はお仕事の打ち合わせ
お昼はお義母さんのお誕生日会♪
きっと夜は雨で走れないし…

なので出発の時間から逆算して
7時前から5kmだけ走ってきました。
家から長居までは約2km
往復ではちょっと足りない。
なので今日だけ逆走さんになって(笑)
長居の温度計を見に行ってきた♪
気温は26.1℃…湿度が高くて暑かった

たった5kmで汗だく。
かおりんはおでことお膝から
汗がいっぱい出ることが分かった

帰りにちょこっとだけダッシュ
車通りの少ない道で車道を横断するときだけ歩く
50m~100mくらいを4本だけ。
これじゃ~いんたーばるとはいえない(笑)

明日の刺激になったかな???





では、今日のメインテーマ???

9月は身内のお誕生日ラッシュなのだ☆
まずはのぶりんのママのお誕生日。

お祝は梅田のヒルトンの3階「王朝」で…

去年の母の日に行って以来の再訪です。

なんと今回はビールとウーロン茶とオレンジジュース
飲み放題付き☆

飲み放題が付いてお料理の質が落ちたとの
口コミがあったみたいですが…
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全然そんなことはなく美味しそうなお料理がたくさん♪
北京ダックも健在でした~☆

まずはお刺身サラダ…
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最近野菜が高くって(笑)
主婦2人はレタスが300円だのきゅうりが高いだの
いいながら葉っぱ食べてました♪

2皿目
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カニ、エビ、イカ、、ホタテ、牛(笑)

3皿目
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揚げ物と炭水化物…
カニ爪おいしかった~♪

その後もお気に入りをちょこちょこおかわりし
ビールは3杯

〆のデザート
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ふふふ~メロンいっぱい
タピオカミルクも大好物なのでいっぱい♪

あ~お腹いっぱいでしあわせ

歩くと出そうでした(笑)

さて、明日はセプテンバー駅伝☆
かおりんは4.7kmの第1走だそうです…
目標は20分切り(笑)
周りに流されて…
久しぶりに
「死ぬ気で走らんかい(゚Д゚)ゴルァ!!」

距離
5km(累計24.87km)
ペース
6:25
シューズ
ライトレーサー
気温
26.1℃
体調
なんとな~く攣りそうな感じ?
いや、攣らないんだけどね。
ま、ダッシュの時も問題なかったし
明日がんばります。

やった~\(^o^)/

すごい すごい すごい すごい 
すっご~おいっ!!!

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勝ちました~~
錦織_convert_20140907062426

かおりんは日曜日セプ駅なので
早くに寝ちゃいましたが

夜中2回も目が覚めました…

最初は1セット目の
ブレイクした後のサービスゲーム☆
1stが入らなくて心配しましたが大事な所でエース
うっし!1セット取った

2回目起きた時は
3セット目タイブレ

全くええタイミングで起きました(笑)
ってもしかしたら夢?だったのかも…

朝起きてちゃんと結果確かめるまでは
ちょっと疑ってました(`∇´ゞ

3ポイント先取から追いつかれ
ミニブレークされるものの
競り勝って
3セット目も取ったど~(*^o^*)

若い頃は『私が見たら負ける(>_<)』と思っていましたが
今日は大事な場面見ていても
大丈夫でした(≧∇≦)

今もう一つの準決勝やってますね…タブン

フェデラーかチリッチどちらと決勝対戦するのでしょうか?

どちらと対戦するにしても大舞台に
ふさわしい試合を期待しています♪

決勝は火曜日の朝6時から?
大丈夫!応援できる☆

できればテレビで見たいな~(^∀^)ノ

セプ駅【遅報】

昨日はセプテンバー駅伝に参加してきました。

去年はTeam☆Mでの参加でしたが
今年は鴨川走友会のメンバーとして参加☆

え~っと…
自称?雨男〇よ〇パさんと微妙雨男さんが
今年はいなかったので(笑)
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みてみて~この天気

ちなみに大阪は起きたときには雨が降っていました。

9時少し前に出町柳に着いてお手洗いに行ってから
コンビニに寄っておにぎりを購入♪
5番出口を上がって橋を渡り川上へてくてく歩いていくと…
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鴨走陣地到着☆
コンビニやトイレの寄り道により
電車降りてから30分位かかっていてようです

急いで準備をします・・・

鴨Tをよしさんからお借りして
ゼッケンをつけてお着替え。
これは主催者が準備してくれていたテントをお借りしました。

日焼け止めつけたら記念撮影(笑)
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本日運命を共にする同じチームのメンバー☆

みんなでアップに向かう

ちょっと走っただけで滝汗

カンカン照りで暑かったので
「〇よ〇パさん来てくれないかな?」と
ひそかに期待したり(笑)
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アップを途中で切り上げて帰ってきたところ…

そして全員で記念撮影☆
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今年、鴨走からは6チームエントリーしていて
かおりんは5チーム目。
何でも持ちタイム順なんだそうです…
さすがシリアス走友会???(笑)

そしてそんな条件の中なぜか第1走を
走ることになってしまい涙目のかおりん

だって直近の4:30ペース走は大失速

8月は3kmまでしか全力で走ってない…
そんな中で4.7kmのTT(>_<)

あかんやろ~

後で聞いたら希望も聞いてもらえるということで
来年は3kmで許してもらえるように交渉します

スタート♪

流れに任せて最初くらいは頑張れるかと思いましたが…

アカン(>_<)着いていかれへん…
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ではラップを~☆
4:29 最初はちょっとだけ下りなのね。鴨走の皆さんの応援もうれしかった♪
4:31 ほら、もう遅れだした(笑)折り返してスタート地点の戻る。
4:36 長居でいえば1周走ったところ?みんなの応援にも笑顔で応えられない(>_<)
4:45 ここからは下り基調だったのにこのタイム
4:46 帰りは登りですがもうラストなのでタイムは遅いですが頑張ったのです(笑)

見事なまでのビルドダウン

もうアカン。夏のおサボリの効果?が著明すぎる(>_<)
去年は3.7km 16:22 4:25なのよ…

大反省…はいかおりん心入れ替えて
今週どこかで30km走します

ちゃんと練習します
と、ずっと反省してました。

そう思ったんやけどね…
どうやら首にできたおできがちょっと痛くて化膿してきたので
明日病院に行って手術とかいうことになってきました
手術と言っても日帰りの超簡単なやつね…タブン
30kmはちょっとおあずけかな???


結果…
Aチーム7位、Bチーム11位、cチーム19位
Dチーム29位、Eチーム43位、Fチーム50位!
来年こそお役にたつようがんばります

全員ゴールした後は着替えてプチパーティ☆

うっしここからは速いで~(笑)
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参加費にはこのお料理とビールが8人分含まれています。
すっげ~♪

おしゃべりしながらパクパクゴクゴク…

ところが鴨走の皆さん…ビールも速い

いや~場の雰囲気にのまれてしまったわ(笑)
みんなを見てるのがすごく楽しかった。

じゃんけん大会も豪華景品が当たるみたいなので
来年はかぶりつきでがんばりたいと思いました(笑)

主催のわかちゃん練習会のみなさん
鴨川走友会のみなさん
ランデザインチームのキイミさんとカズボン

ありがとうございました♪

距離
4.66km(累計29.44km)
ペース
4:37
シューズ
ターサーゲイル
体調
なんかね~もうちょっと楽しもうという気持があったら
展開変わってたかもとまたまた反省(笑)
最初から集団について行けず後ろから追う展開。
さらに途中から女子にも抜かれ始め最後は抜き返すが
それでもべべ感は変わらず全然アドレナリンが出なかった。
「しんどいな~」とか「まだまだ走らなアカン(>_<)」とか
マイナスイメージばっかりで「楽しい」とか
みんなの応援をパワーに変えて!とかできなかった。
せっかくのチームレースのチャンスを自分でつぶしてたかも…

全米決勝戦を見て思ったこと

朝まで、何回も錦織君の優勝を夢で見てました(笑)

夢見てたんじゃなくて夢に出てきてたんです♪
目が覚めるたびに「まだか?」って二度寝☆三度寝

相当楽しみだったようです

グランドスラムの決勝戦に錦織君いる!!!
そんな夢みたいな映像が現実なんです!

全米で日本人初の決勝進出!!
日本中がテニス☆テニス☆テニスで大騒ぎです♪

今日の決勝…皆さんはどう見ましたか?

勝てなくて残念?
ジョコビッチの時と違う?
はたまた…
せっかくWOWOW加入したのに~?とか

緊張もあったでしょうが…
今回はチリッチのテニスが良すぎたと思います。

ファーストサーブのスピードとコース
セカンドサービスの跳ね
ストロークの正確さと攻めの早さ

数年前とはレベルが違う!!!

チリッチがギリギリIN
なのに
錦織君はギリギリOUT
そんな場面が多かった。

流れを変えるチャンスが何度かあったけど
テニスの女神はチリッチに微笑んだ…

今から午後からのワイドショー録画したのを見るんだけど
どういう報道するんだような~?
「決勝まで行くのもすごい」とか
「これで終わりじゃない」とか?
「残念!決勝敗退」とか?

朝は「島根県ツアー」とか「錦織あやかりグッズ」とか
これからテニスが注目されていきますよ~的な
番組編成でしたが…

明日からぱったりテニスのテの字も
報道されなくなったりするんかな~?

それはそれでさみしいな~

ん~上手く書けない(>_<)

何がいいたいかというと(笑)
錦織君はすばらしいテニスプレーヤーだということ。
試合も試合終了後のインタビューもコメントも素晴らしい☆

そしてこれからもかおりんはテニスつづけます
レベルは違ってもテニスは楽しいです!

みなさんもやってみませんか?


☆おまけ☆
昨日の中秋の名月
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めっちゃ明るくてキレイでした~

お団子食べたい(笑)

エントリー完了♪

どうやらブログ村の美ジョガーの皆さんは
太っ腹でいらっしゃるようで…

みなさん☆
名古屋ウイメンズマラソンの出走権を
早々にゲットされてしまったモヨウ…

かおりんは…

出遅れたのだ

なので一般エントリー♪
NAHAマラソンの1.5倍のエントリーまで外したかおりん
さて無事名古屋ウイメンズの出走権獲得できるのか???

エントリーは徐々にしていますが…
走力は全然戻らない

月末の函館ハーフに向けてもう少し走らんとアカンのに~(>_<)

昨日のぷいぷいで
大阪マラソンに出るコブクロの小淵君が
「気持ちが前向きじゃないと走れない。
走ってるってことは前向きなんだ!!
だから練習があるときは前日からがんばって走るぞ!と
気持ちを高めて寝るようにしています」と
言っていたので・・・

素直なかおりんは速攻「頑張って走るぞ」と
暗示をかけて寝ました

走る時の腕の振り方もマネしました

結果…

本日の通勤RUN
ガーミンちゃんのGPSが最近上手く電波を受けれなくて
2kmもGPSなしで走ってしまいましたが…

8kmで40:47…ペースは5:05

結構がんばって走ったのに
汗だくやったのに
ゼイゼイしてたのに…

とくしまマラソンでサブ3.5したときよりも
名古屋で撃沈した時よりも

遅いやんけ~ゴルァ(゚Д゚)ゴルァ!!

かおりんの走力はどこまで落ちるのでしょうか???

ということでおしおき決定☆
土曜日は30km走します!!
                 タブン(・ε・)
距離
8.01km+4.53km
(累計41.98km)
ペース
5:05+6:28
シューズ
ライトレーサー
体調
どうもふくらはぎの調子が良くない気がする。
そして膝。走っても大丈夫なんだけど
自転車漕いだら痛いんです(笑)
明日整骨院行こう♪

昨日のこと…明日のこと…

昨日はいつものテニス仲間と
福島のイタリアンレストランで宴会

これがね~
もー
凄かった
1人2000円よっ
        ッテソコ???

プレモルとホワイトベルグっていうベルギー産のビールから
ワイン、カクテルまで自分でお代わりできる飲み放題ヽ(^。^)ノ

お料理は最初に5品ほど自動的に
料理が出てくるものの
その後はオーダーバイキング方式で食べ放題ヽ(^。^)ノ

飲む→しゃべる→笑う→食べる

エンドレスな2時間はあっという間に過ぎていきました(笑)

チェコに行ってきた
だの
私はカナダ♪
うちは台湾行ってきたで~

お土産もいっぱいもらった。
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セレブなお友達だ(笑)

チェコのお土産
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かおりんはモーツアルトチョコが大好物なのです☆

カナダからは…
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カナディアンビール…
重いのにいっぱい買ってきたそうな(笑)

そしてかおりんが大会前になると
カフェイン断ちをするのを知ってるMちゃんは
ホテルにあったノンカフェインのコーヒーを
持ってきてくれました♪
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ありがとう

台湾からは姉妹日記というパック
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のぶりんと2人分もらいました

そして…これ何?
せっけん?お菓子???
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聞いてみたら生姜黒糖茶らしいです。
カラダを温める、そして便秘にも効くお茶らしいです。

みんないろいろありがとうね~♪

隣でのぶりんがささやく

「かっとびの時お土産買っといたら良かったな~」

たは~

チェコやカナダや台湾に…
伊吹?
楽しかったけど、いや…めっちゃ楽しかったんだよ。
伊吹。

でもこのお土産のラインに伊吹はどうなん???

最後は追い出されるようにお店を出ましたが…
今日の飲み会も楽しかった~。

でも食べすぎたので明日はやっぱりお仕置き30km走をします
久しぶりに5:30にチャレンジです
          ハヤスギルカナ?

お昼はやっぱり暑そうなので早朝6時前から走る予定です。
一緒にいかがですか?
って、みんな丹後行ってるんやったわ~

30kmペース走やったで~♪

起床は5時…まだ暗いんだね。
真夏は5時は明るいんだけどもう9月…
暗かったです。

朝焼けがすごくきれいでした。

ごはん食べたりしてるうちにどんどん出発時間が
遅くなってきて…
長居に着いたのが6時5分前

毎回走るのが怖い30km走…
今日は走れるのか?

長居の気温は19.6℃…涼しい。
もう言い逃れはできない(笑)

ちょっとストレッチしてからスタート♪

<最初の10km>
5:58 5:33 5:40 5:33 5:31
5:33 5:29 5:33 5:31 5:22

ちょっと頑張らないとすぐにスピードが遅れてくる…
あれ?キロ5:30ってこんなに厳しかったっけ?
ラジオ体操の集団が怖くて2周目給水できず(笑)

<10~20km>
5:25 5:26 5:29 5:34 5:27
5:26 5:31 5:23 5:26 5:21

10km越えたらだんだん慣れてきた…
陰に入ると涼しいので走っていて気持ちいい。
ただ、どんどん足が重くなる(笑)
そして1周ごとに気温が2度上がるワナ…

<20~30km>
5:22 5:28 5:21 5:17 5:21
5:17 5:33 5:30 5:22 5:06

途中、8:30に丹後組が長居で集まるというので
お見送りに行ってきました。
本当は30km走り終えて颯爽と登場の予定でしたが
出発が遅かったのとペースもギリギリだったので
追いつけず(笑)
待ち合わせ場所まで走って行く

カブトムシさんの車に荷物を置いている
THさんときんきんさんを発見☆
写真を撮ってエールを送る。

今日はこのイベントがあったから(笑)
がんばれた気がします…
明日、みなさんもがんばってくださいね~♪

その後、あと5km残業RUN

しんどかったんだけど長居に戻ったら
長居練習会のカツオさんがいて
美ジョガー2名が集合。
今日は参加者少ないね~と思ったら
みんな丹後に行ってるという

丹後大人気(笑)

かおりん美ジョガーさんに混じって残業。
でもちょっとペースが遅れてたので
少しペースを上げてがんばりました。

これで
30km/2:43:54/5:28
よーがんばれました←自画自賛


帰りにテニスコートによってちょっとテニスしてみましたが
やっぱり足が上手く動かなくて…
15分で帰ってきました♪
テニスも足が大事やね~

距離
30.01km(累計71.99km)
ペース
5:28
シューズ
ターサーゲイル
体調
右の膝がちょっと痛かった。
走り終わると痛くなくなった(笑)
でも無事走れてよかったです。

一徳

今日は弟と行った奈良のラーメン屋さんの紹介です。

弟は無類のラーメン好きで
時間があれば奈良や大阪のおいしいといわれている
ラーメン屋さんに行っているみたいです。

今回実家のパソコンのセットアップを手伝ってもらおうと
呼び出したのに全く使えず
さらには悪戦苦闘のお姉さまを放置して
いびきをかいて寝ていた弟に連れて行ってもらいました。
(会計はなぜか私持ち)

天理にある塩ラーメン『一徳』
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ちょうど満員で少し待ちましたがすぐはいれました。

メニューは
塩ラーメンと醤油ラーメンのみ

塩がすごいとの事で2人とも塩ラーメンを注文
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あっさりしているようですごくコクがあって濃厚
節系の魚介出汁と鶏のあっさり清湯スープ

チャーシューもあっさりうまうま♪

最後の〆はコチラ…
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〆飯

ほかほか白飯の上に細く切られた鶏のささ身と
ネギたっぷりに刻み海苔、そして椀のふちに柚子胡椒

これをスープにダバッと入れて
おじや風にしていただきます。

おいし~ヽ(^。^)ノ

ここはまた来たいラーメン屋さんでした♪

丹後の応援に行ってきました~♪

昨日はえーかわさんと超シークレット企画…
丹後ウルトラマラソンの
応援に行ってきました~ヽ(^。^)ノ

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超シークレット企画だったにもかかわらず
みんなに「来ると思ってた」とニヤニヤされる

そんな中驚いてくださった素直な皆さん
ありがとうございます(笑)
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みなさんの素敵な笑顔はとあるお方を通じて
UTLをラインで流してくれるようお願いしています。
もし見れない場合は連絡お願いします。
また、ブログ等で使用の際は
顔出し等のご配慮お願いします

応援者から見た丹後の景色は
後程アップしていきたいと思います~♪

丹後ウルトラ応援企画~序章~

今回極秘サプライズで丹後の応援に行った
予告なしの応援は初めてだ☆
みんなのびっくりする顔みたいな~♪




そんなつもりだったのですが…(笑)

なんだかバレバレで

何でなのか?
ちょっと検証してみたいと思います☆

うん、最初からかな???

今回の相棒えーかわさんが1ヶ月くらい前から
いろんなコメントでなんとな~く
応援に行くような気配をだしていたので(笑)

「もし行くなら連れてってください」と連絡をしたのが
8月27日のこと。
まだ、天気がどうなるのか分からなかったし
自分自身も予定が入るかもしれないので
まだまだ行く確率50%でした(笑)

でももうこの時点で私にバレていたんだから
みんなも勘付いていたに違いない…

その後、ひよパパさんにはもしかしたらの時に
おさえてもらっていた宿泊の予約をキャンセルしたり
(ウソつきにならんようにメール書くの苦労した

THさんとのいんたーばるのときに
丹後のグループエントリーのお話を聞いたり

最大のイベントかっとびの時も…

「応援行くかも~」の
報告のタイミングはたくさんありながら
じーっと黙ってた(笑)
ほら、まだ未定だから…

ちゃんと応援に行くと決まったのが
9月10日…ギリギリ
カブノートの予報が「晴れ」に変わった日♪
準備を始めました☆

12日にはビッグサプライズ出場のあの方と駆け引き(笑)
出るの出ないの?応援行くの行かないの?
もう~

13日は30kmペース走の合間に
カブトムシさん、THさんときんきんさんが
丹後に行くというのでお見送り…

フフフ・・・これでまさか丹後まで応援に行くとは
思わないだろう

みんなびっくりするだろうな~
この時はそう思ってほくそえんでいたのです(笑)

早朝出発に備え
実家に泊まる約束を取り付け
母のお誕生日会もすることに(笑)
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そう、母は13日がお誕生日なのだ~
なかなかいいタイミング(笑)

翌朝、6時実家にえーかわさんが迎えに来てくれる。

えーかわさんはアロハだ(笑)

それもパイナップル柄じゃない…
いったい何枚アロハも持っているのだろう・・・?
きんきんさんにまだまだいろんなアロハも持っていることを
アピールしたかったそうだ(笑)
(結局きんきんさんと会った時はぐわぁTだったのですが

そしてえーかわさんの運転でいざ丹後へ~
サプライズ応援の始まり始まり~

丹後に近づくにつれ
ドキドキワクワク~♪

どこで応援しようかな?
ランナーズアップデートで
みんなの30kmの通過時間を見たら…

つづきます♪

3つも予定が入ると忘れてしまいそう…

いつもは通勤RUNで走っていている水曜日のお仕事ですが
今日は仕事終わりにもう一つ病院に行かないといけないので
自転車で行くことにしました

朝ドラ見てから(笑)自転車で10km・・・
9月も中旬になり涼しくなったとはいっても
今日も汗だくです

それにしても今日は忙しかった~
始終バタバタしてました。

そして帰りに病院に行って首のできもの(粉瘤)の
切除手術の日程を決めてまいりました。

去年の冬から首にできていたのですが
痛くもかゆくもないのでそのままにしておいたら
夏の終わりに化膿してきて…だぁ~
粉瘤自体は良性の腫瘍なので問題ないのですが
手術しないと治らないし
また化膿して痛くなってもいやなので
今のうちに取ってもらうことにしました。

手術は函館ハーフが終わってからすぐ(笑)

なんだかんだとテニスやランの予定があるので
その隙間をぬったらその日しか無いという感じでして(笑)

麻酔が痛いらしいのでドキドキしてます


病院からの帰り道、自転車ギコギコしていると
向こうから見たことある顔が(笑)

マッスルゴリさんだ

仕事の帰り道だという…

さら~っと丹後やトレラン話をして『またね
あ~びっくりした(笑)

夕方からはまたまたお仕事
かおりん働き者(笑)
定時制の学校に歯みがき指導に行くのだ

これがまた…忘れそうで怖かった

普段は一旦家に帰ったらあとは
ダラダラするだけ。

たまに走ったりテニス行ったりはするけど
遊びなら忘れたって大丈夫
(好きなことは忘れないけど

でも仕事だから~(笑)

携帯で出発時間にベル鳴らしたり
がんばりまして
無事終了♪
やんちゃさんだという生徒のみなさんも
みんな話聞いてくれて楽しかったです。

なんだか忙しかったけど
実は明日もスケジュールいっぱい(笑)

ということで・・・丹後の話はもうちょっと待ってね♪

今日は4つ(笑)

今日の予定は4つ。
売れっ子芸人なみの忙しさ(笑)

ま、全部遊びなんだけどね

8:30 
のぶりんを送り出してからすぐにJOG
曇っていたので半そで短パンで出かけたんだけど
ちょっと寒かった…もうそんな季節なんだね~
走り出しの時、足に乳酸がたまる感じがして気になった。
その後は全然大丈夫だったんだけどね。
なんだかまだ調子が上がってこない感

帰宅してから洗濯してアイロンかけてと
久しぶりの主婦業(笑)
洗濯は好きなんだけどアイロンかけんの大嫌い(>_<)
あ、掃除もキライ(笑)

11:30
ランチ…クーポン使って400円でした。
予約の時から印象悪し…
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エビチリのガレットランチ…少ない!少なすぎる!!
前菜とスープ、ドリンク付きで定価800円は再訪なっし~

13:00
美容院。またちびまる子ちゃんになっちゃった

19:00
テニス友のMちゃんとくーちゃん
のびりんとの4人でハワイの打ち合わせ。

南森町の居酒屋でご馳走と飲み放題
<前菜盛り合わせ>
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<サラダ>
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<アクアパッツァ>
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他にもアヒージョとかポテトとかいろいろありました。
これで2000円…やすっ!!
色々決まったし…楽しみ~

今日も丹後のこと書けなかったな~(笑)

速めのペース走。。。しっぱい

気が付くとスピード養成期はとっくに過ぎていて
スピードのないまま走り込み期に入ってしまいました(>_<)

今日の鬼コーチの指令は
13.5km速めのペース走…
速めのペースは4:45

昨日飲み過ぎて(笑)
お腹の奥にちょっとワインが残るまま
それでも朝走るのがいいと思って
長居まで行ってきました~。

出かける時トイレに行ったのに
長居に着くとまたトイレに行きたくなる…
ソンナニ ペースソウ イヤナノカ?

でも長居のトイレ清掃中…
なので移動…また清掃中
どうも一斉に掃除しているらしい。
ちょっと時間ずらした方がよくない???

では今日のペース走のラップいってみよー

5:00 4:45 4:51 4:54 4:54
4:58 4:57 5:01 5:02 5:00
5:07 5:00 4:56 4:50

(14km/1:09:17/4:57)

てへっ
1kmしか指令通り走れてない

おかしーなー おかしーなー
最後頑張ったんだけどなー。

次回は来週月曜日。
リベンジだ

一緒に走ってくれる人 募集中
って書いてみる(笑)

距離
14.01km(累計81.6km)
ペース
4:57
気温
24℃
シューズ
ターサーゲイル
体調
右足のひざのお皿の上の方と
左足のひざの裏が痛い。
あと、走り終わった後左足の拇指球のあたり?が
痛くなった。
でもこれがヤバいのかどうなのか全然わからん(笑)
整骨院行ってきます。

さ、今から丹後のレポ書きましょうかね~♪

丹後ウルトラ応援企画~レース編~

トレラン計画進行中♪
題して…
【お気軽に☆】
かおりん&ゴリのデートトレランに付き合わされる会
 in 岩湧山

くわしくはコチラ

おそらく今年最後のトレランになるのではないかと。。。
10月11日☆土曜日ですぞ~


さて、丹後の応援の続きでも書きましょうかね~(笑)
予想以上に長くなった…
前回は・・・?
丹後に到着後
みんなのアップデートをチェックしたところから。。。

狭山の池メン2名はものすごいスピードで
碇高原にすっ飛んで行ってしまい応援に間に合わず

ブログ村のトップははじめましてのエース
「新横の雅」さん

もう30km地点を通過していた
とりあえず雅さんを追いかけて走る

ぐわぁTなのか?普通のランシャツなのか?
仮装なのか?プーさんなのか?分からないので
とりあえずゼッケンナンバーを確認しながら追いかける。

いた!

先回りして車停めて応援
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でも速すぎてかおりんピカチューに変身できず(>_<)

とりあえずこの場所で応援したが
あまりにも直射日光の攻撃がすごいので
ちょっと移動するが日陰で車を止めれるところが
無いのよね~なので
元の場所に戻ってきたのです。
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荷物運んでるところ。
ちょっと前にぐわぁTがあったら
村のランナーさんえっ???ってなるでしょ
これはえーかわさんのアイディアね。

エイドの準備してたらしーやんさん登場。
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「速いやろ???」と言いながら
颯爽と駆けていきました~タブン
びっくり…してたかな???

かおりんもピカチューに変身して
エイドの準備ができました~♪
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コーラと麦茶、氷。
凍らせたグレープフルーツと皮ごと食べれるブドウ。
関西にしか売ってないというぼんち揚げとカールうすしお味。
チョコレートと塩タブレット。コールドスプレー。
今日は暑かったので冷たいものが喜ばれた気がします。

カールとぼんち揚げは今まだお家で眠っています(笑)

ちゃららさんとキーキさん
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ちゃららさんとは初めまして。
電柱のぐわぁTに反応して写真撮ってたよね???
「来ると思ってた」って
来ると思ってたってことは行かなかったほうが
サプライズになるのか?
でも行かなかったら「やっぱりな」って思われるんだろうか???
あ~ややこしー(笑)

やべっちさん
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水都からの丹後・・・すごい(笑)
かおりんはいつも応援だなぁ~
サングラス外したらつぶらな瞳に
吸い込まれるかと思った(笑)

狭山のあっちゃん
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めっちゃびっくりしてくれた
そして目に涙…かおりんもらい泣き(笑)
11時間半切りおめでとう

サプライズランナーbgさんとゆるりん姫
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☆bgさん
今度のサプライズは別大だよね~
ゆるりんさんは相変わらずニコニコして
たのしそうに走ってました~☆

長居練習会のカツオさん
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灼熱の長居グルグル唯一の時間内完走者。
さすが強かったですが後半彼女さんに
追いつかれてました(笑)

あやたさんとリンさん
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ぐわぁT前で爆笑されてましたね。
そして半笑いで「来ると思ってた~」って(笑)
リンさんとは初めましてでした~♪

じぇーてぃさん
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「私を丹後に連れてって」来たよ~応援に(笑)

ひよパパさん
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膝のケガを押しての出場。
完走おめでとうございます。
久しぶりにイケメンズそろっちゃいましたね~☆

だれやねんさん
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だれやねん?
正装じゃないときのお約束(笑)
ウルトラでアレは辛いか…???

まちゃさん
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名古屋ウイメンズぶりのまちゃさん。
えーかわさんをのぶりんだと思ったみたい…

ぐわぁTのペアルック…
いくらランナーさんもみんな着てるからと言っても
応援で2人しかいないとき見た人は私たちのこと
夫婦だと思ったことでしょうね~
来年は3人以上で応援に行くことにします

THさん
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初ウルトラとは思えないくらいのナイスラン☆
写真いい笑顔してるので隠すのもったいない~♪
手足長いよね~ウラヤマシ~

井出さん、いしきちさん、たーはるパパさん
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3人一緒にキタ~♪
なんか楽しそうだ~。
でも「やっぱり~来ると思ってた」って言われるキーっ

お願い…みんな驚いて~(>_<)

そろそろ終盤。
カブトムシさんと60kmの山ちゃんときんきんさんを
探しに車で戻る…

山ちゃん発見☆
走ってるとこ見かけてUターンして戻って待ち伏せ♪
したつもりが他に気をとられてるうちに通過しちゃって
あわてて追いかけて写真を撮りました(笑)
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メッチャ驚いてくれた♪
さすが山ちゃんは大人だぜ!!!

きんきんさんも探しに行く・・・
ただ、ぐわぁT着てないのでめっちゃ見つけにくいのだ~
「黄色、黄色」って目になってるからね~
かおりんのぐわぁT貸してあげればよかった(笑)
きんきんさんもめっちゃ驚いてくれたんだけど~
それでかおりん喜んじゃってテンションアップ~
写真撮るの忘れた…ごめんなしゃい…

そして本日の注目株☆
カブトムシさんのアップデートが
更新されなくて心配してました。
100kmランナーさんいなくなるまで
だいぶん戻って探したんだけど車では入っていけない
エイドですれ違ったみたいでした。
ここでもうちょっと待ってれば会えたのに~(>_<)
ごめんね~

そして私たちは車で碇高原を見に行くことにする…

そう☆来年もしかしたらもしかするときのために…

でもそんなことは絶対ないと決まった(笑)
えーかわさんは分からないけど(笑)
少なくともかおりんはダメよ~ダメダメ(>_<)
だって~碇高原だけがきついんじゃないんだもん。
車から見てても心ポキポキだったよ~(笑)

あかん、丹後はかおりんの中で
「出てはいけない大会 NO.1」に認定されました☆

あ、押すな押すなじゃないからね

途中で狭山のはっちゃんときゅーちゃんに会う。
ブログ村のみんなにも声をかける…
「死ぬ気で走らんか~い」
かおりんは車に乗って応援…
応援?ヒンシュクだったりした???

海が見えてきた♪
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美しい景色。
ランナーさんの気持ちが
少しでも楽になるといいな~☆

海岸線で車を止めて応援。
写真も沢山あるんだけどこれだけ…(笑)
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あ!だれやねんさんだ~(笑)
押すな押すなと言うことはでやっぱり着替えちゃう。
すてきな方です☆

実は海岸線があまりにもきれいだったし
かおりん走れるかっこしてたんですね。
もうピカチュウから脱皮してたし。
車を泊めてコースを逆走しながらランナーさんを応援。
あやたさんやキーキさん見つけてちょっと並走した後
また逆走…
だれやねんさんに会った時は歩いておられましたが
沿道の声援でまた走り始めました~♪
4.3kmだけの応援JOG。
かおりんにはそれで十分です(笑)

ゴール地点に移動☆
みんな次々にゴールしてくる。

狭山の快速ランナーさんたち。
この前いっしょにマラニックに行ったサブ3様たちです。
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みなさん8時間台でゴール
まん中の女性はなんと入賞☆
9時間半を切っておられました~

狭山のはっちゃん
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サロマに続きナイスランです。

狭山のきゅうちゃん
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メダルがまぶしい~☆

みなさんのゴールにめっちゃ感動しました♪

奈良を出たのが6時
丹後に着いたのが9時ごろ
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この写真を撮ったのが19時ちょっと前…
渋滞に巻き込まれ大阪に着いたのが23時くらいだったかな。

☆えーかわさん
長時間の運転と応援
ありがとうございました~

☆出場されたみなさんお疲れ様でした~♪

感動をありがとうございます

虹が出たなら

今からTHE BOOMのライブです!

本来ならワクワクなのですが…
相変わらずなんだか複雑な心境。
20140921171105544.jpg
写真をとって外に出たら…

フェスティバルホールの上に虹
いつも見ている虹とは方向が違うんだけど…
なんか得した気分。

解散とか無かったことになりますように~なんて
あまいお願いをしてみました
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「♪虹が出たなら~君の家まで七色のまんまで届けよう♪」

かおりんちょっとBOOMテンション下がってましたが
惚れなおすのか!いざっ(笑)

ライブに行ってきた(ネタバレ注意)

惚れ直しました(笑)

あっさりです。いとも簡単
BOOMに出会って25年と半年…

正直解散すると知って
がっかりしたし、ショックでしたが
テレビに出たり新しいアルバム出たり
ライブしたり活動が盛んになるのではないかと
期待もしてたんです…
でも
新曲は出ないしテレビにも出ない。
新しくリリースされたCDはリメイクされた曲ばかり。
ファンクラブの会報もワクワクしないし
会員限定のメンバーブログもほとんど更新されない。

やる気ないやん…
5月の渋谷のライブもガッカリやったし…
そんな気持ち半分、期待半分。
解散の言葉がちらついて微妙な気持ちで臨んだ
今日のライブ。

でも、昨日のライブはよかったです。
新旧取り混ぜての選曲。
聞きたかったあんな曲やこんな曲が盛りだくさん。
でもまだあの曲もこの曲も聞いてない~そうも思うんですよね。
「月さえも眠る夜」とか「It's Glorious」
「なし」「大阪でもまれた男」「オレンヂジュース」
まだまだ腹ペコだよ~

25年…長いようで短いかおりんにとっての青春。
時には寄り添って時には倦怠期があって
今また
かおりんはまたBOOM惚れなおしちゃいました~

うん、長年連れ添った夫婦みたいだ(笑)

オープニングはデビュー曲♪
なんか久しぶりで嬉しい~
音楽のすばらしいところは曲を聞いたらあっという間に
その曲を聴いていた時代に戻ることができるんですね。

かおりんは17歳のじょしこーせーにタイムスリップ(笑)

ただ、年月と言うのはそんなに甘いものではなく…
MIYAのジャンプは昔の半分の高さ(笑)
頚椎症性神経根症も理由の一つなんだろうけど
おさえてる(笑)のがよく分かる…さすがアラフィフ
栃木さんはアラ環だった
「それが大人というものだよ…By MIYAZAWA」

その後もシングルメインのラインナップ?

「からたち野道」で泣くこともなく
「強くなったな~」って思ったり…
「島唄」はあと2回しか聞けないんだな~って
思ったら涙が出てきたり…
「この歌知らん」と思ったら
ユニコーンの曲だったり(笑)

あっという間の3時間でした~♪

でね。今日はとてもいいことがあったの

メンバーとバッチリ目が合っちゃいました~♪

またまたぁ~って思うでしょ(笑)
でも本当なんです。

かおりんは2階の真ん中の席。

MIYAがはじめて大阪でライブしたときのことを
話し出して…
「三角公園ね☆なつかしわね~」なんて聞いてたら
「行った人とかいる?」って聞いたので
「はーいはーいはーい」って元気よく答えたら(笑)
わたしだけだったのよ。
「え?1人???」って驚かれて
「佐々木さん?」って(笑)
かおりん遠かったしうまい返しできなかったケド
うれしかったな~

それにしてもあの時三角公園には
100人以上集まってたと思うんだけど
今日来たの私一人???
あの子もあの子もあの子も来てないと思ったら
ちょっとさみしかったな~

あともう一つ。
今回ベースの山ちゃんがめまい症のため
サポートメンバーとして上野さんがステージに立ち
数曲演奏されましたが…やっぱり山ちゃんが
戻ってきたときは嬉しかったな~と。
25年一度もメンバーチェンジすることなく
(サポートメンバーがどっさりいた時期はあったけど…)
やってきたBOOMはやっぱりいいなぁ~と思いました。

あ~あ~次は12月のツアーファイナル。
いよいよ本当のラストライブになります。
しっかり胸に刻んでこようと思っています

なんだかダラダラの文章だね~
上手く書けないや。
個人的な感想なので気分害された方がいたら
そっとブログ閉じてください

速めのペース走 リベンジ!

予告通り(笑)ペース走をしてみました。

と言っても昨日のライブで大はしゃぎしてしまい(笑)
体調不安の中…整骨院に行った後のRUNでした。

スタートは6時前。もう薄暗い…秋だな~
気の早い銀杏は早々に熟して
周回道路に異臭を放っていた…秋だな~

鬼コーチの指令は13.5km 快適ペース走
5:18~4:45/kmのペースで!だって~

快適ペースと言いながら4:45なら速めのペース…
た、試されてる…

これ、また遅かったら
「予定より遅いので目標変えんかいゴルァ~
ってなるパターンや…アカン

ふくらはぎと膝に不安のある中
今日のRUN計画は…

最初の3kmはJogでアップして後がんばる!!

ではラップ行ってみよ~♪

Jog  6:30 6:25 6:23
P走  5:05 5:06 4:51 4:49 4:54
    4:51 4:47 4:55 4:58 4:50

ラスト 4:40(11km/53:46/.4:53)

う~ん微妙

途中からずっと誰かに後ろ付かれてた。
ペーサーにされてたのかな?
で、ラスト1kmってとこで抜かれたのね。
悔しくて(笑)付いて行ったら
あっさりぶっちぎられた…

でも今ラップ見たらいい感じにあげて終れてるので
感謝すべきかな(笑)

それにしてもずっと同じ感じで走ってるのに
結構ばらつきあるなぁ~
そしてこのペースでフルマラソン走ってたなんて
信じられへん

まあ、焦らず行きましょう(笑)

といっても週末は今シーズン最初のマジレース。
目標は念願の100分切り…
木曜日もう一度走りたいけど台風が不安。
そして金曜日、飛行機が飛ぶのかはもっと不安

距離
15km(累計96・6km)
ペース
5:31
気温
25℃
シューズ
ターサーゲイル
体調
気持よくは走れました。
右ひざがずっとちょっとだけ痛かった。
今は肩がこってます(笑)

ゆっくりしよう♪

あ゛ぁ~
体が重い!足が重い!攣りそう!
腰が痛い!肩が凝る!


まるで更年期の不定愁訴のようです(笑)

夏の疲れが出てるのか?
     ソンナニ ガンバッテ イナカッタ ハズ
テニスのしすぎか???
     レンキュウ ホボ マイニチ テニス シテタ
貧血なのか?
     チャント ホキュウハ シテタ ツモリ…

そしてものすごく眠い…

つかれているのでしょうか???

週末には函館ハーフが控えています。
明日は仕上げにスピ練しようと思っていましたが
いっそのことゆっくりした方がいいかな~と
思うに至りました。

何でかっていうと…

テニスアニメ「ベイビーステップ」の影響(笑)

高校からテニスを始めたえーちゃんが
あれよあれよと世界を目指す夢のあるアニメ。

その中でコーチが言っていたこと…

「練習しなきゃ」っていう理性を
「遊びたい」という本能が邪魔をすると
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本能が邪魔をして
カラダはうまく動かなくなる…
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なるほど!ホンマやな~と思った

「走らないといけない」ではなく
「走りたい!!」って思った時に
いい結果が付いてくるのでは無いかと

ま、私は本能だけで過ごすと
だらだらしてるだけになっちゃうので(笑)
ある程度キリッとしないといけないのですが…

そのキリッが函館ハーフだったらいいな~と
思うのです。
さ、本日ランオフ2日目…

まだまだ「走っとかなあかんな~」とは思いますが
「走りたい」とは1ミリも思わないので
あと3日…かおりんの心境に変化が出てくるのか?
少しの間ゆっくり過ごそうと思います♪

東京マラソン結果~☆

まだまだ本能優先のかおりんでございます。

今日は東京マラソンの抽選結果発表がありました。











あ~はいはい
もちろん落選でございます。
一般抽選の倍率10.7倍の狭き難関。

じぇーてぃさんのおまじないのかいも無く
4年連続の落選
あ゛~走れる気しね~

あ、でもね~昨日いいお知らせもあったのよ
先日確率1.5倍のを外したNAHAマラソン
たしか~3万人募集のはず。
で、今回追加募集が5千人

お~き~な~わ

で、かおりんたち追加当選しちゃいました~ヽ(^。^)ノ
ギリギリなので行けるかどうか検討中☆

そして名古屋ウイメンズ。
一般ランナーの締め切りがあって
抽選倍率は1.7倍…去年と同じ位かな???

これくらいやったら先着順にしたらいいのに~って
思うのは私だけかな???

10月1日には結果発表の模様。
どうなるかな~???

明日はいよいよ
函館ハーフに向けて早朝に出発します

イカさし、ウニ、エビ、カニ
ラーメンにジンギスカンに函館牛乳
楽しみだな~(笑)

28日はぐわぁTとみんなから頂いたグッズ身に着けて
死ぬ気で走るつもりです。

めざせ!100分切り~

明日は函館ハーフ♪

いよいよ明日です。

函館は秋晴れの気持ちいい青空が
広がっています。

一部明日の天気予報では雨が降るかも~
なんて言ってまして

『雨パパさん☆サプライズ応援に来てる?』
なんて期待したり

今日は松前までお墓参り!
海岸線をドライブ
2014092723280510.jpg
海がキラキラして気持ちいい(^o^)

本能が走りたがってきましたよ(笑)

明日は楽しく走れたらいいなぁ~

あ、たくさんの応援コメントありがとうございます。

お返事は帰ったらにしますね。

ではゴホン
「死ぬ気で走らんかい(゚Д゚)ゴルァ!!」
「はいぃぃ(>_<)」

到着♪

スタートの千代台陸上競技場に着きました♪
20140928081903283.jpg
立派な競技場です

なんか緊張してきた(笑)

まだ雨パパさんは応援に来てないもよう

天気、気温も大阪と変わらないくらいで少し暑いかもです。

いいお天気なので楽しく走ってきます(^∀^)ノ

函館ハーフ速報☆

無事完走しました。

心配してた雨も竜巻もなく…

最高気温29℃を確認しました

ぐわぁT大人気(笑)
ケーブルのインタビュー受けました♪

記録は…
1時52分45秒

目標には遠く及ばず

どうも走り方を忘れたみたいです。

たくさんの応援コメントやメールありがとうございました。

函館旅行~出発~

昨日函館から帰ってきました~♪

はしゃぎ過ぎたせいか?
なんだか疲れちゃって(笑)

今日はお片付けと洗濯をしただけ。
ソファーに寝転んだら即熟睡

パソコンに向かって写真の整理をしたり
ダラダラと生活しておりました♪

久しぶりにパソコンからブログ見たら
たくさんコメントいただいていて
嬉しいやら
結果出せなくて悔しいやら申し訳ないやら…

今週はちょっとゆっくりして(笑)

函館を懐かしみつつ旅行記なんぞ
書いてみようと思います♪

興味のある方はどーぞ(笑)


今日は出発編です♪

現在飛行機はANAが関空⇔函館の直行便を
運行しているだけなので
8:10関空発の飛行機に乗らないといけない…

大阪在住のかおりんはともかく
奈良から8:10発の飛行機に間に合うのは至難の業…

なので車で来るという母に迎えに来てもらって
関空まで高速をぶっ飛ばす

奈良発5時…大阪発6時だ!

当然空港には7時前に着く♪
チェックインして荷物預けたら…

で、いつものラウンジへ~
001_convert_20140930143741.jpg
朝の7時からビールの洗礼(笑)
朝なので?トマトジュースと割ってオシャレに
レッドアイにしました♪

うま~いヽ(^。^)ノ

朝ご飯をいただきながら
飛行機の出発を待ちます。

おばちゃんたちとおにぎり争奪戦を繰り広げ惨敗
運よくおにぎりをゲットしたおっちゃんに1つ分けてもらう

そんなこんなで…
あっという間に時間になりました(笑)

今日はとってもいい天気♪

きっと富士山も見えるに違いない・・・

飛行機の座席も富士山の見えるという
左側の座席に変えてもらった




なのに気が付いたら…
新潟の上空を飛んでいた(笑)

うそ~ん

お母さん、ずっと窓の外見てワクワクしてたのに~
右側やんけ~(゚Д゚)ゴルァ!!

次回は気を付けます

そんなこんなで1時間40分であっという間に
函館空港到着♪
002_convert_20140930143759.jpg

空港には母のいとこのお嫁さんが
迎えに来てくれていました♪
003_convert_20140930143815-1.jpg
母のいとこ・・・

母は「いい子なんだわ~」っていうけど
母のいとこのお嫁さんなんだから
おばちゃん?いやおばーちゃんに違いない!

そう思っていたのですが…
なんと現れたのは
同じ年くらいのキレーなお姉さん、ユキコサン。



めっちゃびっくりしました(笑)
聞けばお母さんのいとこは10歳くらい年下。
そしてそのお嫁さんは11歳年下の妻だったのです。

・・・計算会うな(笑)

そしてこのユキコサンにこれからかおりん親子は
ものすご~くお世話になるのです♪

つづく・・・
プロフィール

かおりん

Author:かおりん
大阪に住むおばちゃんが
だらだらと走っているブログ

2009年5月から走りはじめて
12月にNAHAマラソン完走
走った後のビールがおいしすぎて
現在に至ります。

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月別アーカイブ
レースの記録
<フルマラソン>
2009年
12月NAHAマラソン
5:12:02

2010年
11月淀川市民マラソン
3:55:00
12月NAHAマラソン
4:19:05

2011年
3月徳島マラソン延期
11月徳島マラソン
3:46:45
12月NAHAマラソン
4:34:34

2012年
3月名古屋ウイメンズ
03:41:04
11月大阪マラソン
4:54:27
12月ホノルルマラソン
5:55:13

2013年
3月名古屋ウイメンズ
3:39:17
11月福知山マラソン中止

2014年
3月名古屋ウイメンズ
3:31:20
4月徳島マラソン
3:29:33
11月福知山マラソン
3:35:37
12月NAHAマラソン
5:23:52

2015年
2月別大毎日マラソン PB
3:29:25
3月名古屋ウイメンズ
4:06:11
10月大阪マラソン
4:05:56
11月さいたま国際マラソン
3:36:56
12月NAHAマラソン
5:06:57

2016年
2月別大毎日マラソン
3:31:15
3月名古屋ウイメンズ
4:00:01
10月大阪マラソン
6:09:01 PW
11月神戸マラソン
5:05:47
12月奈良マラソン
4:40:34

2017年
3月名古屋ウイメンズ

<ハーフマラソン>
2010年
2月法隆寺ハーフ
1:48:06

2011年
1月大阪ハーフ
1:45:23
2月法隆寺マラソン中止

2012年
1月大阪ハーフ
1:41:20
2月法隆寺マラソン
1:49:12

2013年
11月西宮ハーフ
1:39:37

2014年
1月大阪ハーフ
1:40:45 PB
2月法隆寺ハーフ
1:41:45
9月函館ハーフ
1:52:45

2017年
2月法隆寺ハーフ
2:11:43 PW


<その他レース>
2011年
6月残酷マラソン
23km 2:14:52
10月長居国際マラソン
10マイル 1:23:30

2012年
2月大和郡山市民マラソン
10km 49:54

2013年
2月矢田の里春風マラソン
10km 46:38
8月かっとび伊吹中止
9月白馬トレイル
30k m4:28:56

2014年
1月信太山クロスカントリー
10km 53:42
8月かっとび伊吹
2:04:46

2015年
2月矢田の里春風マラソン
9.2km 42:28
5月ユリカモメウルトラ
70km 8:18:10
9月白山白川郷ウルトラマラソン
50km 7:02:48
10月大阪30K
2:40:36

2016年
2月矢田の里春風マラソン
10km 51:04
6月サロマ湖100kmウルトラ
12:46:13

2017年
2月矢田の里春風マラソン
9.7km 48:12
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