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鬼コーチから…
昨晩走り終わった後
マイアシックスのデーターを入力してすぐの事。

一通のメールが届きました~
アシックス2
ン?ナンノコト???

全然ピンと来なかったんだけど



思いだした~

その時の記事はコチラ

あんときはびっくりしたね~(笑)

でもね~よく見たら違うねん
ランニング速度が予測より遅くなっているようです。
プランを調整すると、目標に達しやすくなります。


簡単に言うと…
そんなにトロトロ走っててナニが3時間22分やねん
ってコト…

ちなみに「目標に達しやすい」プランに調整してみたら
無題
3:37:17
ってちょ~~~っ

きっと季節とか関係ないのよね~
前は「速く走りすぎるてるから」ってキビシーメニューを送りつけて
16分台を目指させようとしたり
今回は遅すぎるからって37分台でいいよって・・・

さすが鬼
      さすが機械(笑)

悔しいから無視してやったぜ

でも~
夏やし遅めに設定してまた速く走れるようになったら
メニュー変えた方が精神的にもいいのかな???

揺れてます
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[2014/07/18 20:45 ] | MYアシックス | コメント(4) | トラックバック(0) | page top
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