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鬼コーチがえらいことゆうてきた(汗)
今日アシックスのHPを開いてみると…
こんなメッセージが
アシックス
「予定ペースより速く走っています。」



速いペースで走ってる?

そもそも…
スピードが速くなってる感覚は
ほとんどないのですが…

まぁ、確かに…

去年まではできていなかった
キロ5分での30kmが2回走れてたり
4:30でひっぱってもらったら
何とか走れたりはしましたが
まだまだサブ3.5に当確!!
という感じではありません。

な~の~に~

更新された予想タイムは…
3:16:54

おかしいやろ

    でも…ちょっとトレーニングプランの
    ペースを調整したらどうなるか
    ポチって見た(笑)


そ~~

アシックス316_convert_20140120162058

無理!!!

4:44で28kmとか32kmとか
4:30で12kmとかそんなん無理ですから~

かおりんのか弱い(笑)
ガラスの足が壊れてしまいます!!

なのでおとなしく元に戻したのです…
アシックス2_convert_20140120160214
これでも十分…

       オニッ
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[2014/01/20 17:30 ] | MYアシックス | コメント(8) | トラックバック(0) | page top
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