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だらだららん!
昨日食べすぎたので(笑)
ちゃんと走っておかないといけません

ま、ちょっとしたお仕置きRUN

なので…
今朝はブラックかおりんもしゃしゃり出ず
スッキリと起きて走れました。

ちょっとだけ湿度が低かったのか?
ちょとだけ気温が低かったのか?

爽やかな朝でした。

でもかおりん相変わらず
走りはじめは体が重い…

長居はいつも通り快晴
今日も一日暑かったですね~

距離
10.01km(累計113.18km)
ペース
6:44
シューズ
アディダスMANA
体調
だらだららんなので大丈夫♪

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[2013/08/15 16:12 ] | 長居周回Jog | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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