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雨で涼しいから走りに行くか?雨降ってる時まで走らなあかんのか?
昨日から大阪は(というか日本全国で)ゲリラ雷雨で
いろんなところで大雨だったみたいです。

わが家も夕方5分ほど雨が降りましたが
夕立で涼しくなるというよりは
湿度が高すぎて息苦しいほどでした…

そんな蒸し暑い夜はさっさと寝て
朝ランするぞ~!!と10時に就寝

深夜から朝方にかけてゲリラ豪雨の攻撃が
何度かあったようですが、
雨のたびに、のぶりんが窓閉めてくれてました。

目を覚ましたのは4:30

外はまだ暗かったのですが
さっきまでのゴリラ豪雨で
あ、まちがった…
ゲリラ豪雨でたぶん涼しいだろうと予想。

ただ、気象レーダーを見たらまだ降りそうな予感…

さあ、どうする???

で、タイトルの件なんですよ~(笑)

雨で涼しいから走りに行くか?
雨降ってる時まで走らなあかんのか?


布団のなかで悩みました

20分後…

起きて走りに行ったのでした←hent…

雨上がりの早朝…

文字にしたら爽やか~♪な感じですが…

もう蒸し暑いったらハンパない

そして体も重くて汗がドバドバ
さらにボトルポーチがゆっさゆっさ…

わたしのポーチは「YUREYASUI」
それでも水分はやっぱりとった方がいい!!
10km以上走るときは必需品やね。

「YURENIKUI」買おうかな~

なんやかんやで4周グルグルして帰りました。

途中、予想通り雨が降ったけど…

涼しくならずに


蒸し暑さ倍増…


はあ、暑かった

距離
15.54km(累計36.14km)
ペース
6:38
シューズ
アディダスMANA
体調
体が重かったのは6km位まで。
その後は普通に走れました。
ラスト1周は時間が無かったので
サブ4ペース(笑)
やればできるやん…
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[2013/08/06 14:44 ] | 長居周回Jog | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
Teddy's Bigger Burgers
さあ、初日のディナーは…?
ハンバーガー(笑)

ウロウロ買い物してホテルに帰ったのが18:30

その後ホテルのラナイから
ヒルトンの花火を見終ったのが8時前…

お腹すいたし、もう近場で…ということで

「Teddy's Bigger Burgers」です。

前回はカイルアで行ったのですが

ハワイだけじゃなくアメリカ本国にも
そして渋谷にもあります!!

アラモアナにも新しくお店ができたということで
行ってきました~♪

といってもカピオラニ店になるんだそうです♪

明るい店内…
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空いてるのは最近オープンしたばかりだからか?
それでも家族連れやカップルがどんどん来ていました。

日本語メニューがあった!!
ラッキー♪
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ビッグ、ビッガー、ビッゲスト、モンスターと
パテの大きさで140gから510gまで選べます。
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ソースも選べますし
トッピングも自由自在。

コンポなのでドリンクが付いてきます…
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この紙コップでお好きなドリンクをお好きなだけ???
なのかどうかわからないけど(笑)
ドリンクバーの機械から自分でジュースを注ぎます。

コーヒーやウーロン茶が欲しい所ですが
ソフトドリンクのみ(それもコーラやルートビアなどの
ジャンクな炭酸ジュースしかない)
ま、ハンバーガー自体ジャンクなのかな

でも、マ○ドなどのハンバーガーより
ちゃんと作ってあるとは思うのですが…

きた~♪
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のぶりんはビッガーのコンボ マッシュルーム追加 12.07ドル
かおりんはビッグのコンポ アボカド追加 11.78ドル

フレンチフライかオニオンリングが付きます♪

ミディアムレアに焼かれたパテ
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おいしすぎますぅ~

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カピオラニ通りからちょっと入ったところにあるので
分かりにくいのと

外にスケボーの兄ちゃんとかが数人いたりして…
明らかにワイキキとは雰囲気が違う…

夜はやっぱり怖かったのでカバンしっかり持って歩いていました(笑)

日本にいるときからず~っと19日(笑)
長い一日が終わりました…
[2013/08/06 21:13 ] | ハワイ2013 | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
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