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名古屋レポ4
膝が痛いです

最初に痛くなったのは
名古屋から帰るアーバンライナーの中

「ずっと座ってたからかな~」と
たいして気にしてませんでしたが

昨日のテニス中からずっと痛いんです。

それでも今日もテーピングはって
2時間テニスをこなし(笑)
帰りに整骨院に行ってまいりました。

どうも右足のひざの上の太ももの筋肉が
かなり張っていてそれが原因で膝が痛いらしい…

痛くて頭を抱えるほどグリグリとほぐしてもらい
お家でもストレッチをするように言われ
帰ってまいりました。

でも足の甲を上にあげて座って
足をブラブラしたら
やっぱり痛い…
今日はストレッチして湿布貼って様子を見ようと思います。

それにしても今日のかおりんは
整骨院ですごいテンションで話しまくり
かなりちょっと浮いていました(笑)

では今日も名古屋レポ行ってみよう♪



カーボローディングには名古屋飯♪

トモリンコさんご夫妻との
楽しい名古屋サミットが終わり
マラソンエキスポも堪能し
無事ホテルにチェックイン♪

ゼッケンをつけたり
ウォーターローディング用のOS1作ったり
(OS1にグリコの[クエン酸&グルタミン]のピンクの粉を溶かしてます)
20130311171814292.jpg
結構バタバタしておりました。

そして5時からは名古屋サミットパートⅡ

会社にお勤めしていた時の後輩
福ちゃんが結婚して名古屋に住んでいまして
カーボローディングに付き合ってもらいました♪

去年はレース後の夕飯に洋食屋
連れて行ってもらったのですが
「土曜日はひつまぶし限定」でお誘いし
今年も娘ちゃんと一緒に来てくれました

今回は松坂屋のレストラン街にある
超有名ひつまぶし店
「あつた蓬莱軒」
蓬莱軒
のぶりんの事前調査では地下にあるとの事でしたが
10階のレストラン街にありました。
(それも本館工事中のため南館に移動)

なんか今日は空いてるぞ(笑)

行列は無く福ちゃんも含め数名が
友人待ちの状態。
(どうも全員そろわないと席に案内してくれません)

やはり鰻の仕入れ値高騰による値上げが原因か

さあ、食べるぞ!
1年ぶりのひつまぶし
20130311165420843.jpg
ちなみにこれで3100円します
さらにお吸い物を肝吸いに変更したため
さらに250円アップ

よう考えたらホテルの1泊1人分の
宿泊費より高い

でもおいしい

最後はお出汁のお茶漬けでいただきます。
20130311171808191.jpg

私は2杯めのワサビとネギとノリを乗っけて
混ぜて食べるのが好きです♪

お腹もいっぱいになったし
福ちゃんの娘ちゃんともまた仲良くなったし
ありがとうね~~~♪

ゆっくりおしゃべりして
お店の外に出てびっくり!!

ものすごい行列です(笑)
やっぱり蓬莱軒は値段が高くても人気のお店でした!


さあ後は明日のレースに向けて寝るだけです
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[2013/03/14 21:20 ] | ランニング | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
名古屋レポ5
まだまだ走り出しませんよ~♪
さっき写真を先に編集してみたら(笑)
レポ16までいきました♪
末永くお付き合いくださいませ~


レース当日の朝

土曜日の朝も5時に起きていたかおりんは
昨晩のバッタンキュ―状態で
横になってものの1分ほどで寝息を立てて寝ていたそうです(笑)

緊張感…

レース当日はスタートの4時間前に起きるという
岩本式により(笑)5時10分起床

早速ウォーターローディングしながら
(朝はヴィブライ+ グリコの[クエン酸&必須アミノ酸])
昨日買ったお団子を5本食べた…
お腹いっぱい(笑)

岩本式で熱いシャワーを浴び
体と筋肉を目覚めさせ
ウォーミングアップ♪

テーピングはひざかんたんと足首かんたんで
かっちり固め
左右の小指を保護するためにくるっとひと巻
左足の足裏にはマメ防止にテーピングを貼りました。

さらにテーピングが擦れないように
ワセリンをたっぷり塗って靴下をはく

そんな作業をしたら…

あ~あ~せっかくきれいに付けたはずの
ゼッケンがしわしわ…

ま、いいか~

その後お腹いっぱいだけど
お餅も2個食べましたよ!
お団子の余ったきなこで…
おいしかった~♪

寝る前に飲んだ
「ガスモチン」が効いたのか?
トイレもすんなりスッキリ

かなりいい状態で準備が進みます♪

順調すぎて(笑)
後で「ああ~~~忘れた~」ってことが
あるような気がして不安なくらい…
(ま、大丈夫だったんですけどね)

栄からは地下鉄で移動。
ホテルを出たのは7時10分位
いろいろ考えたんだけど
やっぱり名城線で名古屋ドーム前矢田まで
行くのがいいと思いまして…

結果、そんなに思ったより混んでなくて
途中から座れちゃったしよかったかな♪

後はみんなについていくだけ(笑)
20130311171818549.jpg
それにしても華やかですね~♪

途中でウインドブレーカーと長パン脱いで
荷物入れの大きなビニール巾着に入れて
ドーム内地下の荷物預けに持っていきます。

「去年はここでゴール後マッサージしてもらったな~」
思い出しました(笑)

携帯も預けるのでここで記念撮影♪
20130311171822760-1.jpg
スパッツ…パジャマみたい?


さて…
荷物もすんなり預けられたし
トイレに行こうとしたら
もう整列してるところに出てしまいました(笑)

それは見事にずら~っと
Aブロックからずら~っとトイレが並んでいます。

Aブロックの方が奥になるため
きっと空いてるんじゃないかと思い
Aブロックを目指します♪

各トイレには専用の誘導の方もいて
とってもスムーズ10分位で完了です♪

足の温存のため座って時間まで待機。
スーパーバームのドリンクにさらに
スーパーバームの顆粒とヴィブライを
溶かしたスペシャルドリンク飲みながら
スタートを待ちました。

すると…

ナイキトレーナーの方が出てきて
ハイテンションでウォームアップの運動♪

あ~足温存したいのに~
座ってたら他の人の邪魔やし
ちょっと面白そうやから踊っちゃったよ~(笑)
さすがにジャンプはしなかったけどね

応援団長はスギちゃん。
名古屋ウイメンズ
国歌斉唱はMs.OOJAさん。
あ、ライバルミチャコも居るやん(笑)

レース中もレース後も見かけなかったけどね(笑)

オープニングセレモニーも終り
時間があったのでもう一度トイレに…

すんなり入れました♪
去年がウソのようにトイレ問題解決だね。

さあ、ここからスタート地点まで移動します…
が、何故かみんな走るねん(笑)

もうホンマ、これから42.195kmも走るねんで!!
勘弁して~(笑)

移動が終わってからも縁石に座ってボーっとしていたら
後ろにイケメン隊が立っててびっくり

そしたら前に狭山のエリーさんが!!

なんかね、ずっと一人やったから
知りあいに会えてうれしかったの~♪
イケメンをイジリ(笑)
緊張が少し解けました♪
エリーさんありがとう

さあ、レースのカウントダウンが始まりました!

つづく…



[2013/03/14 22:42 ] | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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