FC2ブログ
テニスしちゃった~(笑)
水曜日に通勤RUNをしてから
走っていないかおりんです♪

今シーズンはテニスはスクールだけにして
名古屋に向けて
しっかり走ろうと思っていましたのに…



上手な人からテニスに誘われると
ついOKしちゃうんだよね~

ということで仕事が終わってから
急いで帰って着替えてご飯たべて(笑)

大忙しで長居に行ってまいりました

今シーズン最大の寒波が来ているらしく
今日の大阪は雪のちらつくさぶ~い日

フリースの裏地付きのパンツの下は
ヒートテックのパッチと毛糸のパンツ(笑)

レッグウォーマーとネックウォーマーと
フリース裏地の巻きスカート&カイロ2個で

防寒対策ばっちりのもこもこスタイル(笑)
さらに一昨年もらった駅伝毛布。

私アカンのです。
体冷えると動かなくなるんです。

テニスは休憩をはさむので
冷えたらサーブとか打てなくなるし…

でもおかげで調子は上々

ボレーが決まる!
(ちょっとガシャリ気味やけど、それがまた
ちょうどいい距離やタイミングで…)

ストロークもいい感じに打てたし
回転もかけていたので足元にもよく落ちた!

でも今日はスクールのコーチが
たまたま長居に来てて
コートでの私のプレーを見ててくれました。

いつもは室内の小さな部屋で練習してるもので…

「いつもよりラケット面が上を向いている」
との事。詳しく聞かなきゃわからないけど
フラットで打ったら相手の思うつぼやからね~(笑)

回転かけてゆっくりしっかり打たないと
ポーチに出てこられちゃうので
そんな打ち方になるのかな?!

まあ、そんなこんなで今日も
テニス楽しかったです

明日はまじめに走ります
スポンサーサイト



[2013/01/18 23:08 ] | テニス | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
歯科衛生士から見たハワイの事情
そんな大した事は無いんですが(笑)

スーパーで見た歯ブラシが

全部でかい!
441_convert_20130110211002.jpg

でかすぎる!!
091_convert_20130110210726.jpg

子供用まででかい!!!
442_convert_20130110211054.jpg
そして植毛部分が雑(笑)
新しい歯ブラシがもう1ヶ月以上使ってるよう…

それなのに…
443_convert_20130110211127.jpg
デンタルフロスや歯間ブラシなどの
補助道具が豊富にそろっている(笑)

こんなものまで…!!
444_convert_20130110211200.jpg
歯ブラシのカバー(笑)

そんなんいらんから
ちゃんとした歯ブラシ使ったら?

私はそう思います。

何か事情があるんですかね?
知っている方教えてください。

さらにダイアモンドヘッド登山の帰り
歯医者さんを見つけたのでそぉっと見学(笑)
397_convert_20130110211237.jpg

受付の後ろの棚に
399_convert_20130110211337.jpg
歯の模型発見

日本と同じように絵本もあります♪
401_convert_20130110211412.jpg
小児歯科っぽいね~

あ、ワニさん(怪獣さん?)の媒体もある!
402_convert_20130110211438.jpg
あれ欲しい~
[2013/01/18 23:09 ] | ハワイ2012 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
ハワイ旅行記 KIAWE GRILL BBQBURGER
12月8日(土)

ランチはアラモアナSCから歩いていった
ハンバーガーショップ。

「KIAWE GRILL BBQBURGER」

094_convert_20130110213013.jpg

ウッド調の店内のカウンターで注文します♪
095_convert_20130110213038.jpg

BBQサンドコンポ
097_convert_20130110213154.jpg
ポテトおいしかった♪
BBQはお肉があまいんです。

ジュースは好きなものをすきなだけ。
サイズの意味はあんまりありません(笑)
hawaii6-1.jpg
それにしてもカップ大きすぎませんか?


BLTサンド
098_convert_20130110213215.jpg
このハンバーガーがおいしかった!
はっきり言ってハンバーガーなめてました(笑)

「KIAWE」とは?
ハワイやアメリカ南西部に多く見られる潅木の一種で、
燃やすと独特の良い香りがすることから
お肉を焼くときによく使われています。
こちらのお店ではその木を使って
パテを焼いているのだそう。

ふっくらやわらかくジューシーで
中はレアなハンバーグは最高においしかったです♪

コンポとBLTサンドで
15.64ドル(1329円)

ごちそうさまでした♪

このお店他にも支店があるらしく
プレートランチやサイドディッシュバイキング(?!)
もあるみたいなのでまた行きたいです♪


それから~
隣も店も気になりました!
104_convert_20130110215430.jpg
けっこうたくさんお客さん出入りしてたんですよね~♪

調べてみました!
ケイジャン料理ってそもそもみなさんご存じですか?
15世紀にヨーロッパ大陸を離れ
カナダ南東部のアケイディア地方に移り住んでいた
フランス人が新天地を求め北アメリカを南下。
そして1785年にアメリカ南部ルイジアナに定住することに。
当時はフランス領で、ルイジアナの名は
ルイ14世にちなんでつけられたらしいっす。
その後、「アケイディアン」がなまり
フランス系住民を「ケイジャン」と呼ぶようになったそう。
彼らが持ち込んだフランス料理を土台に
ルイジアナの食材、食文化などがミックスされて
現在のケイジャン料理が誕生したということです。

hawai7.jpg
ザリガニとか出てくるみたいです(笑)



[2013/01/18 23:10 ] | ハワイ2012 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
ハワイ旅行記 虹だぁ~♪
12月8日(土)

ランチの後はワードセンターの方へさらにお散歩♪
明日マラソンなのによう歩きます(笑)

スポーツオーソリティ発見!
108_convert_20130110223641.jpg
しばらく見て結局何も買わず(笑)

お店を出たときに見えました~♪
109_convert_20130110223718.jpg
ハワイで初めての虹
110_convert_20130110223742.jpg
ハワイって山の方はいつも雲がかかっていて
そこからスコールを降らすような雲が
流れてきてさっと雨が降るでしょ♪

そして海側は晴れてることが多い。

だから虹が出やすいんだね。

虹がシンボルマークみたいになっているから
054_convert_20130110224227.jpg
ハワイ州の車のナンバープレートは
虹がモチーフになってるんだって~


[2013/01/18 23:11 ] | ハワイ2012 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
ハワイ旅行記 KUA´AINA
12月8日(土)

あんまりにもお昼に食べた
ハンバーガーがおいしかったので(笑)

ワードセンターにある(ちなみになんばパークスにもある)
「KUA´AINA」
ハンバーガーをテイクアウト!
111_convert_20130110223821.jpg
ルートビアはその場で飲んじゃいました!

アボカドオニオンバーガー8.9ドル(756円)
ルートビアSサイズ1.6ドル(136円)
税込で10.99ドル(934円)

クアアイナハは
日本でも高いけどハワイでも高かった(笑)

テイクアウトしたハンバーガーは早めの晩御飯に…
117_convert_20130110223924.jpg
ファイアーロックビールとともに…(笑)

明日はホノルルマラソンです。
早朝5時にスタート

起床は3時の予定です。

なので夕飯は5時くらいから食べます。

ハンバーガーを温めなおして
フードランドで買った
キャンベルのスープ(1.79ドル・152円)にミルクを入れて温め
スクランブルエッグも作りました。
116_convert_20130110223856.jpg

ビールの友はコレ!
121_convert_20130110224003.jpg
味付きの枝豆1.45ドル(123円)
日本でもありそうでない
ガーリック味の枝豆です。
ちょっと味が薄かったかな?

デザートは「バターもち」3.99ドル(339円)
ハワイの家庭料理らしくスーパーで発見したので
買ってみました。
hawaii7.jpg
甘くてもちもちしてて…ってそのままやねぇ~

明日の朝ごはんの準備もしたし
速く寝て明日に備えます!


[2013/01/18 23:12 ] | ハワイ2012 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
マラソン当日の朝ごはん
12月9日(日)

無事3時に起きれました~♪
いよいよ今日はホノルルマラソン当日

楽しみです~

朝ご飯は…
123_convert_20130110224122.jpg
2合ずつ小袋に分けて日本からお米持ってきました!
(ミネラルウォーターがたくさんいるので
今度来るときは無洗米にしようと思った
前日に仕込んでおいた温かいご飯に
ポケ(7.94ドル674円)とスクランブルエッグをのせた
特製ポケ丼

それにパスタ(1個1.79ドル・152円)とお味噌汁が付きます♪
122_convert_20130110224042.jpg
豪華そうには見えないけど
結構贅沢(笑)

昨日の残りのバターもちは
お腹いっぱいでギブアップ

本日の仮装は…
          
hawaii8-1.jpg
うん、いい感じです(笑)
127_convert_20130110232702.jpg
ちょっと帯がだらんとしてるけど…

さあ、出発で~す♪
[2013/01/18 23:13 ] | ハワイ2012 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
ハワイ旅行記 ホノルルマラソン
12月9日(日)


まずはコースから。
hawaii_convert_20130111171514.gif
       <ポップツアー九州HPより>

スタートはAM5時
まだ暗い中を歩いてスタート地点に向かいます
20121226124805965.jpg
私の浴衣姿を見て
みなさん微笑んで(失笑ともいう?)
くれました~

スタート前ののぶりんと私
hawaii1-1.jpg
まだのぶりん笑ってます…

スタートの花火だぁ~
2012122612481688.jpg

朝日が登ってきました~
20121226124824154.jpg
美しい

たくさんの人が走っています…
当たり前やけど
20121226125408596.jpg

ダイヤモンドヘッドをバックに…
20121226125412866.jpg

だんだん朝日が昇ってきました~
20121226125416763.jpg
浴衣着ててもそんなに暑く無かったよ~♪

ハワイカイのクワバ池?
ホノルルマラソンの折り返し地点ですよね?
20121226125424795.jpg
違ってたら教えてください

折り返し後ハイウエイまでは
ずっとのぶりんと一緒に走っていましたが

自分はしんどくてヘロへロなのに
私がはしゃぎながら走っているのが
うざくなってきたのぶりんは
だんだんと不機嫌に・・・

そこまでのラップを~
8:09 7:54 8:00 8:43 7:14 
7:53 7:34 7:23 6:51 7:36 
6:50 7:30 8:13 7:16 9:53
8:28 6:33 6:27 9:41 7:16
8:25 7:14 14:23 8:40 6:29
9:04 7:37 8:21 9:30 7:35
7:30 9:25 8:06 7:54  

赤字はトイレ休憩

そんな時~
ゲッタマンに出会った~♪
hawaii10_convert_20130111182032_convert_20130111182138.jpg
「ホノルルでゲッタマンに会えたら幸せになれる」
毎年下駄を履いたこの恰好で走っておられる
名物さんらしいです。

「ファイト~」と言いながら走るゲッタマン。
その後に「ファイト~」と言いながら走る集団。
のぶりんはその集団に混ざって走ります
その時は楽に走れたそうです

私はキャラが被るので(笑)
すこし遅れて走っていました

給水場でその集団走が終わり
またのぶりんと一緒に走り始めましたが
また不機嫌になりだして…

お互い我慢できずに(笑)
カハラの住宅街に入るちょっと前(37km地点)
別行動

「カピオラニ公園に入るところの
左側で待ってるから!」
と言って私はスピードを上げました

超気持ちいい~
hawaii2-1.jpg
いい笑顔なんだけどな~(笑)
みたい方はメールください…いらん?

何人抜いたやろ~
「すげぇ~」って声聞こえてきて
また(笑)
超気持ちいい~

その時のラップ
5:35 5:36 5:37 5:38 5:56

公園の入口で待つこと23分(笑)
(その間はガーミンちゃんSTOP)
無事にのぶりんと合流出来て

カピオラニ公園からの最後の直線♪
6:38 8:08 

たくさんの応援の中
まるでウイニングランのように両手を広げて
ハイタッチしながら走る~♪
超気持ちいい~

最後はのぶりんとおててつないで
hawaii11_convert_20130111185115.png
ゴール~

あ~楽しかった♪

ガーミンちゃんの記録
5:32:03
ネットタイム
5:55:13
グロスタイム
6:05:35(速報では出ないので写真判定)
ゴール後貝殻のレイをかけてもらい
オールスポーツさんに写真を撮ってもらう(笑)

その後、カピオラニ公園でドリンクと
熱々のマラサダ、バナナをもらいました。
マラサダめっちゃおいしかったので
お代わりしちゃいました♪

そして完走Tシャツと完走メダルを
受け取りまして
hawaii12.jpg

休憩してからホテルに戻りました♪

本当に楽しかったな~


[2013/01/18 23:15 ] | ハワイ2012 | コメント(5) | トラックバック(0) | page top
| ホーム |