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スープカレー
本日のランチは…
スープカレー♪

私は桜川の「マジックスパイス」が
好きなのですが…
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今日行ったのは自転車で行ける
我孫子の「幸象 (saizo)」
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私は走って行ったのですが…

ランチは2種類。
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それぞれ3種類のカレーから選べて
辛さも選べます♪
私たちは中辛をチョイス。

チキンレッグのスープカレー
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スルッと身が外れる柔らかな
チキンレッグが入っています。

柔らか牛筋のスープカレー
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私的にはもうちょっとプルプルの
牛筋がよかったのですが…
おいしかったです。

ターメリックライス
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200円で大盛りにできますが
最近のダイエットの効果が出てきたのか?
胃が少し小さくなってきたみたいです♪

お腹いっぱいにしましたなりました(笑)

とてもおいしかったし値段も手ごろ♪

食べログに書かれてた「中森明菜的」な
お店の店員さんも素敵

また行きたいと思います

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[2013/01/13 20:02 ] | グルメ | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
セット練習♪
昨日の5:30ペース走のセットとして
長居練習会のHidekiさんが提唱(?)
しているのが翌日のLSD。

体ができていれば3時間
まだ不安があれば2時間

もちろん私は2時間のLSDをチョイス(笑)

スープカレーランチの後
そのまま長居に向かいました

うぅ…
時々カレーがこみ上げてきます

長居では実業団対抗の駅伝をやっていて
大混雑…

特に陸上競技場付近は周回道路を
走ることができないくらい
人がいました。

私も駅伝走りたい!!



来週堺の駅伝走ります~

スピード練習しなくっちゃ(笑)

距離
18.02km(累計140.14km)
ペース
7:05
シューズ
ライトレーサー
体調
最近LSDがうまくなりました
ず~っとキロ7分で走れるもん(笑)
昔はすぐスピードあがっちゃって…

だらけてるんちゃうやんな~?
[2013/01/13 20:31 ] | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
ハワイ旅行記 ゼッケンを受け取りに行ってきました♪
12月7日(金)

ハワイ・コンべションセンターで開催される
「ホノルルマラソン・エキスポ」
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こちらでゼッケンを受け取ります。

テンションが上がる2人(笑)
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来場者みんなで写真を撮り合います。
みんな日本人…

ゼッケンはこの封筒の中に入っています。
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会場はガラガラ…
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もう夕方やしね~

ゼッケン受け取った後は
出展ブースを回ります。

マラソン関係のショップがたくさんある中
私の目を引いたのが…
     
ハニースティンガー
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去年の名古屋ウイメンズの時に活躍した
おいしい補給ジェルです。

たぶん日本で260円くらいしたと思うんだけど

それがなんと1ドル(85円)

安~い

大人買いしました♪

お薬屋さんのSATOは
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ユンケルのジェルの試飲会
日本未発売やねんて~

会場内をウロウロしてたら…
外はもう夕暮れ。
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アラモアナ大通り♪

やっぱり楽園…
[2013/01/13 21:17 ] | ハワイ2012 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
ハワイ旅行記 これな~んだ?
12月7日(金)

ハワイのいろんなところにありました。
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正解は…






自転車を止めるところ~
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さすがにママチャリは無かったよ
[2013/01/13 21:17 ] | ハワイ2012 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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