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足つった~
今朝の話

涼しくなったのでよく寝れる
今日この頃…

布団に入ったら3分で爆睡ZZz…

そんな私が早朝5時に
「きゃあぁぁぁ~」

左足がつって目が覚めました(笑)

久しぶりのことです。

このままほっておくべきか?

親指ひっぱってみるか…?

まだ目覚めていない頭で考えましたが
動くのがめんどくさいので
そのままにして耐えていました。

そしたら今度は右足がつった~

ちょっともぞっ!としたらつる(笑)

7時の起床時間まで
ウトウトしたら足つっての繰り返しで

朝から疲れたかおりんでした~。

起きたら治ったので早く起きたらよかった~

ちなみに足がつったら
やっぱり親指を手前に返すのが
いいらしいです。
そしたらふくらはぎの筋が
ハルことはなかったそうで~
本日整骨院でガッツリ
ほぐしていただきました!
H先生!!
次回はもう少し優しくお願いします
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[2012/09/27 19:38 ] | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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