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水都ウルトラマラソン応援♪
今日はウルトラマラソンの応援に行ってきました♪

ウルトラマラソン…100km走るなんて
どんな感じなんだろうか?
半分見学を兼ねて(笑)

電車で行くのもつまらないので
JR大阪駅から走ることに

JRの高架下を走り、城北通りを東へ!

毛馬橋を無事通過
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毛馬橋には公園があって
そこから淀川の河川敷に出られそうな予感(笑)
ランナーさんもたくさん走っておられます!

毛馬こうもん。
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淀川マラソンの時にも通りました♪

そこから川沿いを走ると
左手にはテニスコートが

赤川鉄橋到着
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歩行者と自転車専用の橋で
城東貨物の廃線らしいです。
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手すりがでできています!

赤川鉄橋の下をくぐり
応援の場所を探します。

できればベンチがあって~と思いましたが
なぁ~んにも無い!
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ぶらぶら歩いていましたら
テントとのぼりを発見!

話しかけてみると
「PEACE RUN」というNPO団体が
私設エイドを出されているとのこと。

厚かましくご一緒させていただくことに…
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お世話になりました


土手には菜の花畑
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きれいでした~♪

今回もパイナップルを2つ、カットして
凍らせて持っていきました

ではRUN友さんの力走をどうぞ~♪

ヤス君
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一位だったそうで…
70Km 5時間43分 すごいです~

いなっぷさんとへちょしさん
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2人そろって6時間13分 さすがサブ3様~

ふっちゃんとレンゲルさん(並走)
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6時間20分位 もうアカン~座り込んでいたのに
7位!すごいですね~!!

立派さん
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6時間50分位 さすがです
余裕の笑顔も素敵でした!

すっちゃん
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宣言通り7時間切り!!!
どんどん遠くなっていく~(笑)
めっちゃ元気でしたね!!

たまきちゃんとレンゲルさん
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4月に一緒に金剛山に行った、たまきちゃん。
ものすごい美ジョガーぶり。
顔かくすのもったいない
レンゲルさん、今日は何キロ走りました?(笑)
私が作ったうちわ~
一緒に写してくれてありがとう

つっちゃん
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え~正装ちゃうの?
それにしてもなかなか来なくて
ハラハラしました(笑)

よしさんとミッキーさん(並走)
よしさんとミッキーさん_convert_20120523000230
あっシューズおそろいや~
写真載せるの遅くなってごめんなさい
並走のミッキーさんはやっぱり
狭山から走ってこられたそうで…すごい変態です(笑)

では次は仮装部門。

ルフィー
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ウサギちゃん
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暑そうでした

くまもん
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大人気でした♪

今回も楽しかった~♪
100kmや70Kmという変態な長い距離
走っているのになぜか楽しそうで
不思議な世界です。

パイナップル食べて
「めっちゃおいしい~」とか
「生き返る~」「うま~~」と言っていただくと
すごくうれしくて。。。

ウルトラの応援に行きましたが
私も「頑張らないと」と思って
帰りは難波まで走って帰りました(笑)

たった10kmしか走ってないのに
ウルトラ走ったみたいにクタクタになった
かおりんでした~(笑)

みなさんお疲れ様でした♪

距離
15.18km(累計124.51km)
ペース
7:42
シューズ
アディダス MANA
体調
行きは荷物が重くて~
帰りは応援での立ちっぱなしが効きまして~(笑)
お腹もすいてのども乾いて
しんどかったです。
たった15Kmなのにね~
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[2012/05/20 17:26 ] | ランニング | コメント(6) | トラックバック(0) | page top
ダイエット4日目
8:00 トイレ後 測定

体重  46.4kg
体脂肪 21.3%


16:00 帰宅後すぐ 測定

体重  46.05kg 
体脂肪 20.2%

朝食 食パンとおからケーキ
昼食 アンパンマンのスティックパン
夕食 レタスと大根のサラダ 島ラッキョウの塩漬け
   プロテイン ミルクココア味(おいしい♪)
[2012/05/20 23:11 ] | ダイエット | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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