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通勤ラン♪
今日から早速お仕事です

遊んだら働かないとね

今日は病院の日。

いつもどおり走って行きました!

しかぁ~し!

体が重い(笑)

結構スピード出てるつもりでしたが
ガーミンちゃんは6:30前後のペースを示す…

疲れた~

でも沖縄より爽やかで気持ちよかった朝ランでした!

距離
10.19km(累計100.44km)
ペース
6:31
シューズ
アディダスMANA
気温
23.1℃(7:30長居)
体調
右膝に違和感
帰りはバスにします
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[2012/05/16 10:50 ] | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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