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通勤ラン
今日は朝からくもり空。

天気予報の正木さんが
雨や雷雨、ひょうが降ったり竜巻も…
何て怖いこと言うから
通勤ラン迷いました。

朝RUNは出発しようとした7時ごろ
雨が降ってきたので中止。
でも帰りは走れるかもしれないので
走る準備をして電車に乗ってGO!

それにしても今日は変な格好でした(笑)
NAHAマラソンのTシャツにオレンジの七分パンツ。
どっちもブカブカ。
駅でガラスに映った自分見てびっくりしました


仕事を終えて帰りは晴れたので
走って帰ることに決定♪

今日はちょっと遠回り。
森ノ宮のランニングショップでお買いもの。

いつもお世話になっている
とても大切な友人の
お誕生日プレゼントを購入♪


そして~

出合ってしまいました~
「SKINS」
20120510111202784.jpg
半額だったんです~
カード持っててよかった~♪


森ノ宮から長堀通を通って谷町筋へ
天王寺まで行って・・・

疲れちゃいました~

バスの時間に合わせて走って移動
王子公園からバスで帰宅

最近根気足りないね~(笑)
そんな私が今、読んでいるのは…?

おっとーさんのおすすめの本
(最近毎日おっとーさんのブログリンク張ってますね~(笑)
9784408453729.jpg
「すべてのマラソンランナーに伝えたいこと」

図書館で借りてきました♪

さすがプロ!考え方も素晴らしい!!
でもストイック過ぎて今の私には耳が痛い(笑)
笑ったのは「(監督の)中村先生は私から酒を取り上げたら
死んでしまうとでも思っていたにちがいない」
ビール党で毎日飲んでいたそうです。
いっしょだ~

距離
1.7Km+8.14Km
(累計74.83Km)
ペース
7:39
シューズ
アディダスジャパン
体調
まだまだGWの疲れ継続中!
膝の痛みも継続中!!
背中も腰も痛い!!!
ストレッチがんばろう♪♪♪♪


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[2012/05/09 15:46 ] | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
お誕生日会♪
今日はテニス友の和尚T君の誕生日会。

T君とは同級生でして
同じく同級生のUちゃんとで
「イノシシ会」を結成してるとかシテナイトカ…(笑)

そのイノシシ会の先陣を切って
バカボンのパパと同じ年になったお祝いを
シダックスで開催
2012051010280512.jpg

シダックスで誕生日会はしましたが
ほとんどカラオケ歌いません(笑)
喋って食べて飲んで~
まあ、いつもの感じ

あ、今回は主役のT君が3曲も歌ったらしいです(笑)

お誕生日おめでとう!!

あ~楽しかった♪

[2012/05/09 23:27 ] | テニス | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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