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テニスは難しいなぁ
今日はテニスレッスンの日

久しぶりにマンツーマンで2時間
みっちりレッスンです。

足大丈夫かなぁ
(結果、大丈夫でした♪
ボール追いかけると痛くなくなるんです)

ショートラリー
今日はネットにかける事が多い!
やな予感…

ストローク
フラット・スピン・スライスを打ち分ける
やっぱりバックのスライスが苦手。
肩越しにボールを見る。
テイクバックを早くして、体でボールを前に運ぶようにする
(打った後は自然に足が前に動いて詰めれるように)
テイクバックは面を上に向けない。
右手に力を入れすぎない。

まぁいろいろ課題は山盛りで…
フォアのスライスも
準備が遅い!

ボレー
10球連続コートの中にボールを入れる。
ついついオーバー!振りすぎです。

なんとかフォア・バック10球クリア!

次はコートの隅にコーンを置いて
ショートボレーとロングボレーの練習。

ロングは運ぶ
ショートは面はそのままで
テイクバックも振りも小さく。

またもやバックボレーがダメダメ
打ち終わった後どうしても面が伏せている。
素振りは出来るのに~
まだまだ試合で使うには早いみたいです。

テニスは難しいねぇ
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[2012/04/10 23:08 ] | テニス | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
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