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部長からの宅配便
昨日の夜、わがTeam☆Mの部長から
宅配便が届きました。

「何かな~
名古屋マラソンのご褒美かな~

なんて思いながら宅配ボックスから
取り出しました。

品物名には「雑貨(ツボ)」



ツボ?

幸せになる ツボ  

とか(笑)

早速開けてみたら。。。

じゃ~ん♪
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ラブレター付き
内容はヒ・ミ・ツ

確かに・・・
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ツボです。

中には大納言をチョコで
コーティングしたお菓子~
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そこで気が付いた



今日ホワイトデーやん

まさしく部長の・・・
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部長、ありがとう
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[2012/03/15 10:30 ] | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
名古屋ウィメンズマラソン~42.195km編~
今までにフルマラソンは
那覇が3回、淀川、徳島、名古屋の計6回

名古屋では初めて自分の計画した通り
イーブンの走りができたように思います♪

午前9時10分

最初の5Kmはあまり飛ばさないように
(といっても足の様子を見てじゃないと怖くて走れなかった)
0~5km 6:04 5:22 5:18 5:11 5:09
端のほう走っていたんだけど
けっこうぶつかられる。足も踏まれた。
オソスギタンダネ・・・ワタシ

でも3Km位で5分くらいのペースに上がった!

今池の交差点でのぶりんが応援。
「痛くないよ~」と叫ぶ(笑)

ここから10Kmまでは長く感じたな~。
スタートから5m登って15m下る感じ。
タイムには関係ない位の高低差やね
5~10km 5:05 5:03 5:07 5:08 5:01
まだ足は痛くな~い
でも5分は切らないように走ります。

できるだけ前に…

8km位だったかな?
トップ集団とすれ違った・・・
う~誰も認識できない
トップ早すぎます

最初の折り返し後すぐに10Km。

給水は5Kmごとにスポドリが置いてあるとのこと。
でも最初にスペシャルドリンクのコーナーがあるので
私が飲めるのはそこから1km位先。

フライングしてアミノバイタル飲まないように
気を付けようと心に誓う(笑)
10~15Km 5:40 5:10 5:09 5:02 5:04
赤字のペースが落ちてるところは
給水タイム
アミノバイタルを飲んで水で流し込む。

ちょっと気持ち悪い…
(もしかしたらアミノバイタルが
体に合わないのかもしれません)
でもすぐに復活

15~20Km 5:05 4:54 5:06 5:07 5:11

15km過ぎの給水所で1回目のスティンガー投入!
ハチミツ味。ハチミツそのもの、おいしい
ラップ落ちてない…
走りながら摂ってました!

今池の手前でのぶりん発見!
ハイタッチ

まだまだ大丈夫!
できるだけ前へ…

あ、テレビ塔が見えました。

20~25km 5:025:27 4:59 5:10 5:15
20kmの給水でヴィグライ投入

なんだか5kmごとにイベント(サプリ投入)
あるので楽しみがあっていいですね~♪

若宮大通ではボランティアの若者が
すごい応援をしてくれてうれしかったです

でも道は轍が半端ない(汗)
足元注意でした!

このあたりから人を抜かすようになる。


名古屋城が見える道
25~30km 6:03 5:04 5:12 5:06 5:08
正面に名古屋城
ここでまたまたスティンガーチョコレート味投入
これもおいしい
左足のケガのところと右ひざに
ちょっと痛みが出てきたので
ここでロキソニン投入。
手袋していたので、
給水ボランティアさんに出してもらいました

この辺りはコース上に駅がないからか
人が少なかった気がします
30~35km5:37 5:05 5:14 5:18 5:09
2回目のアミノバイタル投入
やっぱり少しだけ気分が悪くなる。

ここでなぜかゴールの時位に流れる予定だった
音楽がイヤホンから流れてきた…
「あれ~?時間間違えたかな~?」
どうやら挿入するところ間違えたらしい
♪ありがとう ありがとう わすれない~♪
「愛のかたまり」は今のタイミングじゃないよね~
笑えました。

市役所までの道はけっこうな登り坂。
歩いている人もたくさんいました。
私も10秒くらいロスしてますね~

坂道上がりきってほっとしたところで
のぶりん3回目の応援。
名前よばれて気が付いた!

さあ、足の痛みもなくなった。
できるだけ前へ…

この時点でもまだまだ完走できるか不安でした。

桜通
35~40km5:37 4:54 5:00 5:01 5:07
それにしてもさすが名古屋!
道幅広すぎ~♪
ハイタッチしようにもコーンと歩道が邪魔して
応援が遠い~

ここで最後のおたのしみ♪
ショッツ~ワイルドビーン味~投入

アンパンマンが顔を取り換えた後のように~
ポパイがほうれん草を食べたときのように~
シャッキ~ン
とするはずでしたが・・・

どうも力が出ない



栄養足りてたか?

すご~く楽しみにしてたのでショックでした。


40Km通過タイム 03:29:54 (3:29:24)

やっと完走を確信しました

すると今度は記録更新のが出てきまして~

41Km 5:08 がんばったつもり
42Km 4:59 ちょっとあげれた
195m 5:49  あれ?

ゴール
無事完走できたことが嬉しくて嬉しくて
涙が止まりませんでした

記録 03:41:04 (3:40:34)
う~ん あと34秒か~
最後の粘り足りなかったね~。

こんな42.195Kmの旅でした。



さて明日はゴール後の様子で~す!
まだまだ続きます。
[2012/03/15 20:28 ] | ランニング | コメント(4) | トラックバック(0) | page top
名古屋ウイメンズマラソン~ゴール後編~
泣きながらゴールした後

イケメンにティファニーをもらう。

あれ?
全員いるんじゃないの?

私のイメージは…

イケメンが青い箱を手に
ずら~っと並んで微笑んでいる図

ちょっと違う~

誰からもらったのかさえ
覚えていません。。。

その後、Tシャツとタオルをいただき
バックヤードに向かいます。
sannkashou.jpg
いただいたもの。

マッサージコーナーで足を見てもらう。
つまんでリンパの流れを取るという
マッサージ。
ちょっとゆるんだかな。

鍼や灸のコーナーもありました。

私がやってもらった時は
そんなに待たなかったけど
出るときには1時間以上の待ちが出ていました。

オールスポーツは王冠をつけての写真撮影会を
されていました。
列があまりにも長いのでやめました。

荷物を取りに一旦外に出る。

さむ~

走ってるときはちょうどいいか、
暑いくらいだったけど
やっぱり冬。寒かったです。

荷物はすぐに受け取れました。

ベンチコート羽織ってドームに戻る。

おお!
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華やかですね~

やっぱりピンクは…
20120312080403908.jpg
馴染んでいます(笑)

ティファニーコーナー
20120312080404617.jpg
ね、イケメンずらりはないでしょ!

ドームの観覧席でのぶりんと合流。
「おなかすいた~」

サプリやエネルギージェルは摂っていたけど
レース中置いてあった
給食はやっぱり食べれませんでした。
きのこの山、ういろう、バナナ、アンパン。
いつかは食べれるようになるのかな~。

走った後はすぐに何でも食べれます(笑)

のぶりんが買ってきてくれたもの
横手焼きそば
富士宮焼きそば
世界の山ちゃん

おいし~

ビール飲みたい
そんなメニューでした。

まだオアズケです
[2012/03/15 21:56 ] | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
名古屋ウィメンズマラソン~ティファニー編~
もういろんなブログで
ティファニー公開されていますが(笑)

わたしのんも、公開

じゃ~ん!
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まずは箱。
きれいにリボンが結ばれています。

リボンを外すと…
20120312075008273.jpg
てぃふぁにー あんど しーおーの文字

中には巾着とお手紙
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お手紙には
20120312075009477.jpg
記録やイニシャル刻印したる!
って書いてありました(笑)

さあ、巾着開けますよ~!
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~OPEN~
そろそろしつこい?




「GO WOMEN」と刻印してある
シンプルなデザイン。
20120312075010654.jpg

ちょっとブレてます
[2012/03/15 22:08 ] | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
名古屋ウィメンズマラソン~ホテル編~
今回は違うホテルに2泊しました。

まずは1泊目。

ルートイン名古屋今池
images (24)
名古屋ドームから2.5Km位南にあります。
一昨年オープンしたばかりのきれいなホテルです。

チェックインは3時。
ロビーもきれいでコーヒーが無料。
パソコンでネットも見れます。
images (22)
荷物も預かっていただきました。

お部屋はツイン。15000円くらい。
images (23)
冷蔵庫は空。ビールもガンガン冷やせます♪
大きめの電気ポット完備。
トイレのウォシュレットはいまいち。
お風呂は小さいタイプ。

でも~
images (25)
大浴場完備♪
当日はランナーさんでいっぱいでした。
大きいお風呂は気持ちいい


2泊目は
ハミルトンホテル~RED~
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近くに~BLACK~もあります。

フランスのホテルっぽいかわいい内装。
images (27)
お風呂も広い!
images (26)
ちなみに1泊7500円。昨日の半額です(笑)

早速お風呂に入って~
塩でじゃりじゃりの顔と髪を洗ってさっぱり

あがってからは足のチェック。
実はもうすでに筋肉痛

右足よりも左足の甲が痛い。
シューズが当たっていたみたいです。
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ということでアイシング~
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本日1杯め

ん~最高

こちらのホテルにはラウンジがありまして♪
ウエルカムドリンクがいただけます
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生ビールサーバー

二杯め
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三倍め
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さあ、晩御飯です!
[2012/03/15 23:28 ] | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
名古屋ウィメンズマラソン~名古屋グルメ 洋食ひしや編~
名古屋にはOL時代の会社の後輩が
福ちゃんがいまして。

年賀状で名古屋に出ることを伝え
前日にメールしました(笑)

急な連絡にもかかわらず
ホテルまで会いに来てくれて
一緒に夕飯を食べに行きました。

「洋食ひしや」
20120312080206540.jpg

情報通の福ちゃんのこと。
おいしいのは分かっていますから楽しみです。

今回は福ちゃんの娘さん(6歳)も一緒。
めっちゃかわいい
福ちゃんもすっかりお母さんです。

まずは…再会を祝して
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乾杯

福ちゃんと私は
「カニクリームコロッケとハンバーグのセット」

スープとサラダ。
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カニクリームコロッケおいしい~
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ハンバーグが皿と同化してます

デザート
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イチゴのアイス

のぶりんは単品で
名古屋コーチンのオムライスと
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ダッチオーブンのビーフステーキ
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デザートはフォンダンショコラ
(写真撮るの忘れた)

あ~おなかいっぱい。
幸せです

久し振りに福ちゃんと話しできて
楽しかったです。
日曜日なのに来てくれてありがとう!
[2012/03/15 23:54 ] | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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