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トレーニング♪
今日は暖かくていいお天気

お仕事に行くのに電車の時間を調べてみたら
1時間もかかる

試しに・・・
保育園までの距離を調べてみたら
ジャスト13km!

いつもなら「走って行こうかな」と思うのですが
残念ながらまだ足が痛い

なので考えた!

あっ!
自転車で行ってみよう♪

我ながらいい考え

足首には負担がかからず
心肺は鍛えられるし全身運動!

のぶりんの愛チャリ
ルイガノのクロスバイクで行ってみました。

暖かくて気持ちいい~

行きは最短距離でと思い、長居公園通りを東へ~
帰りは大和川沿いのサイクリングロード!
奈良の実家に走って帰るときの道をたどります。

途中、歩道がなくなるところがあって
反対、堺側の道も探検。
まあ、どっちもどっちな車道でした(笑)

そんなこんなでちょっと汗もかいた
往復31.4Kmの久し振りのトレーニングでした!

これなら足に負担もかからないので
またやってみようと思います♪
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[2012/02/24 20:20 ] | ランニング | コメント(5) | トラックバック(0) | page top
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