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通勤ランVSテニス
今日は週に一度の通勤ランの日。

昨日から大阪ハーフの試走をしようと
たくらんでいた私は
朝はゆっくりジョギングで出発

早めに出発してキロ7分から入り
ゆっくり「走ること」を楽しみました。

最近きつい練習が多かったので
くじけそうなんです~

余裕で着くはずが
結構ぎりぎりで焦りました

今日のお仕事は余裕があったので
ブログめぐりを楽しんでいましたら
のぶりんからメールが届きました

「今日、13時05分からNHKで錦織戦生中継」

それはみないと~!!

完全にテニスの勝ちでしたね~

仕事が終わってダッシュで帰宅

でもまあ、帰りにちょっと
いつもはショートカットしてるところも
頑張って遠回り。
ハーフのコース少しだけ走った(笑)
今里筋~松虫通り~あびこ筋

松虫通りは微妙な坂道が
きついですし
あびこ筋に入ると向かい風

走っていて思い出した
後半も厳しかった!!

結果、試合には間に合って
ちゃんとキーワード録画もされてて
こたつに入りながらぬくぬくで
テレビ観戦

さすがマレー!
錦織も頑張っていたけど
今のトップ4は凄すぎます!

明日からはトップ4の準決勝!
だれが勝ってもおかしくない
激しい戦いが待ってますね~♪

楽しみです

距離
10.49Km+10.70Km
(累計187.18Km)
ペース
6:37+5:30
シューズ
アディダスCS5W
体調
足のだるさは取れません。
明日はテニスの練習があります。
明後日から完全休養します。
大阪ハーフ、どうなるんでしょうか?
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[2012/01/25 18:33 ] | ランニング | コメント(3) | トラックバック(0) | page top
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