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今週のランのまとめ(笑)
忙しい…なぜか毎日バタバタ
なかなかパソコンの前に座ることが
できなくてブログもたまる一方

なので今週のランをまとめてみました

火曜日
記録済みなのですが一応。。。
距離9.44Km
ペース5:35

木曜日
距離10.04Km
ペース6:34
気温28.3℃
体調
涼しくってとても嬉しい。
快調。昨日よりスピードが遅いのは
長居公園でテニス友達のK井さんが
退職を気にウォーキングをはじめ
出合って併歩してたから。

金曜日
距離12.52Km
ペース6:21
気温23.3℃
体調
真夏の7月にこの気温は
走らないともったいないでしょ(笑)
と思い、のぶりん出社後でかけました。
最初は肌寒いくらい
おかげで長居3周走れました。
ゆっくりやけどね

シューズはすべてアディSN TR3WGTX
明日の六甲山トレイルのために
履き慣らしています

累計
88.50Km


少なっ…




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[2011/07/23 20:00 ] | 長居周回Jog | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
今週のテニス
ついでのテニスのこともちょっと

火曜日
台風が近づいていたので
自転車でスクールに行くのをあきらめて
お家でブログ書く為パソコンと
格闘しておりました。
お休みしたけど…
台風近くにいるのに大阪は
雨風ともに無く、普通に行けました。
残念

木曜日
コスパ八尾南で女ダブの試合。
フランス前にスクールで1回だけ
一緒にレッスンしたU本さんに
いきなりお誘いを受けまして(笑)
一緒にテニスをした事のないまま
試合に出ました

結果
<予選>4組総当り
2-6で負
6-4で勝
6-3で勝
2勝1敗でしたがここで
上位3チームがみんな2勝1敗。
順位は得失ゲーム差で決まります。
私達は1ゲーム差で3位…
<3位リーグ選>4組トーナメント
初戦6-2で勝
決勝6-0で優勝
ウィルソンのシューズケース頂きました。

3位リーグでしたがはじめて組んだペアにしては
予選の初戦で負けた以外は全部勝ってるし、
そんなに悪いペアではない気がします。
また誘ってくれたらいいな~
ちなみにこの試合、結構調子がよくって
緊張で自爆した初戦以外は
スマッシュもポーチもよく決まって
気持ちいい試合になりました。
あ、予選の2回戦のときボレーミスから
フレームに当たったボールが右目の眼窩孔に
メガヒット
痛いのとびっくりしたのとでしゃがみこんで
しまいました。
試合の順番を変えてもらってとりあえず冷す。
みんなに心配をかけてしまいました。
落ち着いたし、見えるので試合続行
後で病院に行き検査してもらいましたが
「大丈夫」でした

金曜日
いつものサークルの練習会。
お土産もって行きました。
久しぶりに岡山に転勤になった
Y君がふら~と現れて1時間くらい
練習して帰っていきました。
スマッシュ練習の球出し

土曜日
のぶりんお仕事につき久しぶりに
長居のテニスサークルに顔を出しました。
9時30分から炎天下の中13時まで
試合を楽しみました。
今日はとってもボレーやポーチ、スマッシュも
決まって楽しいテニスでした。
「うまくなったね~」と主催者のMさんからも
褒めてもらってうれしい1日でした。
終わった後はランチと1リットルビール
あ~幸せ

今気づいた・・・
こんだけ毎日テニスしてたら
忙しいわ
[2011/07/23 21:10 ] | テニスの試合(女ダブ) | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
ロワシーバス
<2日目>7月9日(土)

シャルルドゴール空港からパリ市内へは
いくつかのルートがあります。
RER(JRみたいな感じ?)で北駅(9.1ユーロ)
エールフランスバスで凱旋門かモンパルナス(15~20ユーロ)
ロワシーバスでオペラ(10ユーロ)

多分1番安くつくロワシーバスでオペラまで
行くことに

空港からバスに乗ったまでは前に書きましたので
今日は「フランスの車窓から」を
お楽しみください。
音楽は「世界の車窓から」ちゃらっちゃちゃちゃちゃ~ら~

空港まだ空港内です。模型?にしては大きすぎ(笑)

イケア空港のそばにイケアがありました。

縦列駐車それにしてもすごいね縦列駐車。車間無し

二人乗りバイクの2人乗りも沢山見ました。運転怖かったです事故も見かけました。

パリだなぁパリに来た!って感じ(笑)

2パリだなぁオペラ到着

さあて、ここからどうしよっかな~
タクシーに乗ろうと思ったけど、一方通行です。
バスもメトロもスーツケースを持ったままは自信ない
スーツケース持ったままホテル方向にフラフラ~

ユニクロあっ!ユニクロ発見

まだまだ歩きます。

サクレクールかな?左手にサクレ・クール聖堂(?)が見えました。多分。

小凱旋門?サン・ドニ門。

小凱旋門2サン・マルタン門。
フランスは凱旋門が有名ですが小さい門もありました。
なんやかんやで観光しながら・・・

レピュブリック広場レピュブリック広場に到着(笑)

広場のカフェホテルはこのカフェの裏手にあります。

ホテル到着お世話になる北マレ地区のでデザインホテル「ル・ジェネラル」到着

ふう。やっとホテルにたどり着いた~

続く











[2011/07/23 21:23 ] | フランス2011 | コメント(3) | トラックバック(0) | page top
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