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通勤ランと親孝行(になってるかな?)
本日は雨の為もしかしたら走れないかも
と思っていましたが起きたら快晴
もちろん走って仕事してきました~
それにしても初夏のような気温と湿度。
長居公園は花と若葉と土からの湿気で沖縄を想わせました
あ~沖縄に帰りたい

金剛山の疲れが残っているのか?ペースはあまりあがりませんでしたが、気持ちの良いランでした

帰りはもう雨が降り出しそうだったので難波までがんばって走って難波に着いた頃雨が降る…
なんてgood timing
やっぱり日頃の行いかな~

雨が降ってきたので、2時から約束していたテニスは中止~
と思いきや止んだのでやってるとのこと!
納豆ご飯をかきこみ大急ぎで長居へ~
時々雨は降ったものの無事テニス出来ました
今日はテニスも楽しかったぞぅ~

5時
お家に帰って身支度を整えると~

今日はのぶりんが晩ご飯いらないので、のぶりんママと晩ご飯に行きました!
近くの居酒屋?小料理屋?へ~
実は2人で食事に行くのは初めてでしてどうなるかと思いましたが…
どうもならず
相変わらずようしゃべるのぶりんママ絶好調でした

少しは親孝行になったかな?

距離
10.37km+4.8km
(累計222.57km)
ペース
5:56+6:26
シューズ
久しぶりのアディダスCS5
体調
体が重いものの心配していた左膝もなぁ~んともなく無事走れました!
足の裏にいくつか豆が出来ています
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[2011/04/27 20:16 ] | 通勤RUN | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
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