FC2ブログ
本日のラン♪
まだ寒い
でも日差しは春
紫外線が怖い(今更~)私は夕方から走ることに…

お家を出ると寒い

いつものコース長居3周です。
合い言葉は『ゆっくり走れば速くなる』

でもね~寒くてね~最後がんばっちゃって4:45まであがってました。

明日からは暖かくなる様子!
桜も一斉に咲くでしょうね
距離
12.35km(累計37.70km)
ペース
6:50
気温
10.7℃9℃
シューズ
アディSNシークエンス
体調
昨日の疲れもなく、絶好調
スポンサーサイト



[2011/04/04 20:18 ] | 長居周回Jog | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
| ホーム |