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休養日
今日は完全休養日。
急用でテニスに行けなくなったので本当にな~んもしてません!
晩に難波でご飯行きました。
グルーポンで買ったチケットでもんじゃ焼き食べ放題ビール付き1000円
写真はカレーチーズもんじゃ


トロトロアツアツです!
具が9種類(タコ、イカ、もち、チーズ、カレー、ベーコン、ジャガイモ、キムチ)あって組み合わせて楽しみます。
2人で9杯お代わりしてもう、お腹いっぱい

月曜日は寒そうやけど走らないとね
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[2011/01/17 09:02 ] | グルメ(クーポン) | コメント(3) | トラックバック(0) | page top
余計に寒かった!
今日は昨日の食べ放題のツケを取り戻そうと、
ゆっくり脂肪を落とすべく走りに出ました。
自宅から長居へ。
長居外周2周したら風が強くなってきたので
逃げようとあびこ筋通って大和川河川敷へ~
逃げたつもりが~
ねえ…
さらに強風で余計に寒かった~
足下は砂利道か土に草の道を自由に
選べる淀川マラソン状態。

今日の極寒低温な日に風ふいたら地獄です。
ホンマに寒かった~

距離
14.13km(累計182.66km)
時間
1:29:35
ペース
6:20
気温
3℃
シューズ
アディダスCS5
体調
左足の太もも外側と
右足の足首内側に
違和感あり。
マッサージ行きました。
スネ夫は今日は出てきませんでした
[2011/01/17 13:46 ] | 長居周回Jog | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
全豪オープン始まりました
いよいよ2011年最初のグランドスラム
全豪オープンが始まりました
一回戦テニスの王子様日本の期待の星錦織圭の試合が終わりました。
相手はイタリアのフォニーニ『俺ってかっこいいやろ』って思っていそうなプレイスタイル。
実際男前なんですがね~
結果はナイスプレイ・ナイスジャッジで見事錦織が二回戦進出。
それにしても、フォニーニはラケット乱暴に扱いすぎ見ていてイラッとします。

同じく一回戦。フェデラー対ラッコ。
いつもながらフェデラーの鮮やかでスマートなテニスは華麗です。
見ていて気持ちよく惚れ惚れします

同じテニスでもえらい違いです。
フェデラーみたいなテニスがしたいもので~す
[2011/01/17 22:16 ] | プロのテニス | コメント(3) | トラックバック(0) | page top
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