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奈良マラソンレポ⑦30km~ゴールまで
今日もお寒い一日でした。
昨日走ったのでなんの罪の意識もなく(笑)
今日はランオフ♪

でもジャージで一日過ごしたのはなんでだろう???

では奈良マラソンのレポです。
やっと今日ゴールします☆

もう記憶がずいぶん薄れてきててヤバいですwww
そうじゃなくても後半しんどすぎて
記憶があいまいなのに~

では写真と共に振り返りましょうヽ(^。^)ノ
写真はLINEと「奈良マラソンを走ろう」のから
使わせて頂いています


ラスト12.195kmの地図
奈良マラソン地図~ゴールまで
20~30kmの時と比べて2km多いとはいえ
地図上でも遠く感じますね(笑)

天理と奈良を結ぶ「白川地区」は峠になっているので
アップダウンも激しいし気温が低くてあぶない区間

かおりんはこの区間が恐ろしくて
10kmでしんどくなった時に無理をしないでおこうと思った。

だってこの区間で走れなくなったら
低体温でDNFもあり得ると思っていたから。。。

ま、全部いいわけなんだけどね

その寒い白川で出される公設エイド・・・
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奈良の名物「三輪そうめん♪」
冷たい
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みんなが言ってるように温かいのがいいなぁ~(笑)
お腹冷えたらどうしよう~って躊躇した・・・
           結局、全部食べたけど(笑)



高樋町の登り
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竹やぶがとてもきれいでした♪

噂のデイリーヤマザキの急坂
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うん、覚えてる。しんどかった(>_<)
沿道の人に応援をせがんでましたね(笑)
「ガンバレ~って言って」って



奈良市内に戻ってきた・・・これでもう安心だw

沿道で温かい飲み物をたくさんいただいた♪
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コーヒーとかお茶とか
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涙が出るほどおいしかったな~。

ブログ村の応援隊がいた♪
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肩をすくめたかおりんの顔に「もうあか~ん」って書いてあるwww
しーやんさんとおしゃべりしたり写真撮ったりして
ちょっと休憩できてうれしかった(笑)

秘密兵器さんからは大阪マラソンに続き
盛大に応援していただいた。
ありがとうございました

この後もすんごいしんどかったんだけど
37kmすぎの給水にストラトさんがいるって思って
がんばれたんだ~♪

大阪マラソンでは気が付かなかったから
今回は絶対見つけるぞ!!

目を皿のようにしてみていたら~

いましたねぇ~
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女子高生と女子大生のテーブルにはさまれて
ウキウキと嬉しそうにしているストラトさんが・・・

でも~ちょっと若過ぎやな。
独身のお母さんとかおらんかなwww
タイムリミットまであと2ヶ月ちょっと・・・急げ!!



かおりんはやっと奈良公園まで戻ってきた♪
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・・・歩いとるやないか

でも顔はめっちゃ穏やかな笑顔なんよ(笑)
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この写真なんか選挙でれそうやもんwww

「ならのしかお」くん
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かおりんの知ってる奈良の鹿男さんは
サブ3様ですが・・・w
ならのしかおくんはちょっとお疲れだった模様
ハイタッチさせていただきました♪

県庁前付近40km手前にはやべっちのよめっちが
超笑顔で応援してくれていた♪
やべっちの妹もいたらしい・・・会いたかったな~

あと2kmガンバレ私(笑)

焼門前を曲がると細い道にはいります
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「ピカチュウ ピカチュウ」
後ろから誰かに呼ばれてる♪

「はぁい」ってごきげんに返事して振り向いたら
ゴリちゃんがニヤリと笑っていた・・・

そして一気にぶち抜かれた!!
ひぃぃぃ~~~速い!!

かおりんは追いかけることも出来なくて
どんどん遠くなっていく筋肉のかたまりを見つめていたwww



やすらぐことなんかできない「やすらぎの道」
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やっとここまで帰ってきた。
でもここからゴールまでは坂・・・それも結構な斜度(>_<)
くっそ~~~走ってやる!ゼッタイ走ってやる

そう思って最後の力を振り絞ってたら
おぐらさんが声をかけてくれた♪

ん?もうゴールしたの???
さすが速いね~~~じゃなくて

はっ
「おぐらさんはどうやった?」

おぐらさんはこのレースで200分切りに挑戦してた!
とてつもなく速くてすごい目標(@_@;)

この厳しい奈良のコースでの200分切り達成☆
おめでとうございます

かおりんまで嬉しくなって坂道を駆け上がる(自分比)
「ビール☆ビール」と号令かけてせっせと走る(笑)

競技場の曲がり角・・・
沿道のみんなとハイタッチしながら
「早くビール飲みたいっ!!!」って叫んでた

魂の叫び☆
   沿道 失笑www

競技場に入ったところで4時間30分まであと20秒だったかな?30秒かな?
ダッシュした

もう間に合わないのは分かってたけどダッシュした。

そしたら「ピカチュウがトラックをダッシュしております」と
アナウンスされたwww
そしてご丁寧に名前まで呼んでいただいた

ピカチュ無事ゴ~ル☆
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4時間30分34秒(ネット4:29:03)

せっかく名前を呼んでいただいたので
観客席に手を振り・・・
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振り向いて…ペコリ
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ゴール後かおりんをぶち抜いていった
ちょうみんさんとゴリちゃんと記念撮影♪
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こうしてかおりんの奈良マラソンは終わった・・・

☆ラップ☆
奈良30km~ゴールまで
40kmからまたサブ4ペース・・・

走れるんやったら
途中もうちょっとがんばれよっ!!
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[2016/12/29 23:43 ] | 奈良マラソン | コメント(5) | page top
奈良マラソンレポ⑥20km~30kmまで
今日は加古川マラソンの日でしたね。
走られた皆様、お疲れさまでした。

ちょ~~~~っ、なーくん!!!
サブ3おめでとうございます

りょうタイム見てて震えました・・・
感動をありがとう☆

では感動のなーくんの加古川サブ3の後ですが・・・
かおりんの奈良マラソンの撃沈レポートの続きですw

恐縮ですwww

写真も沢山使わせていただいています。
ありがとうございます。


今日は20km~30kmです。
奈良マラソン地図~30
白川のため池から天理市街をぐるっと回って
帰ってくる10km。。。

たった10kmやけど、この10kmが奈良マラソンのハイライトなのだ☆

2年前はこの出口でこんな応援をしていた・・・
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恐縮ですwww

名阪国道の上を越える白川大橋
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右のチビちゃんの手がお母さんのコートの下に潜り込んでるのが
かわいくて~寒い中、応援ありがとう♪

この辺でゆーひろさんに抜かされたのかな???

宗教都市(こんな言い方するのかな?)天理の街中は独特だ!
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街のあちらこちらにこんな建物が点在している。
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そしてたくさんの人が老若男女関係なく、はっぴを着ている。
宗教の名前がそのまま都市の名前になってるのは天理市だけだそうです。

そんな天理教の本部が名物ぜんざいエイド
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ちょっとコースを外れるんですが・・・
そこは撃恥ランナーw全く問題ありません

恐縮ですwww

あられ入りのぜんざい♪
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お餅はのどを詰めると事故につながるので
あられなんだとか…
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温かくて甘くておいしい~
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さ、鴻池競技場に帰りますか・・・
しんどかったはずなのに元気そうだねwww

あ、ぜんざいの前にスライドで色んな人に会いましたよ♪
Kenさんの後ろで死にそうな顔してるやべっちとか
まだまだ元気だったじぇーてぃさんとやまけんさんとか
えーかわさんにも軽くかわされた・・・ついていけなくてくやしいwww
「折り返しまだ?」って聞いた気がする。あってる?

天理の市街地を抜けたらまた峠越え

応援に応えながらもダラダラ走る・・・
実は奈良マラソンの時は寒くてほとんど歩いてない。
止まって給水とか応援はするんだけど歩かなかったな~

白川大橋のたもとにこんな素敵エイド発見☆
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                  ※写真は去年の拾い物♪

豚汁にご飯を入れてくれる♪
かおりんは具なしの味噌汁をリクエスト・・・
今考えるともったいないけどw
ご飯は食べれない感じでした(>_<)

エイドの人に聞いてみたら
有志の募金でエイドを出してくれてるとの事。

大きなお鍋とガスコンロを持ち込んで炊き出し♪
大がかりですが山奥で温かいものを出してくださるのは
とてもありがたくて嬉しかったです。

やっと白川のため池に戻ってきました・・・
奈良20~30kmまで
26kmがぜんざいで30kmが豚汁ね

だいたいこれで5分のロスって事かな???
でもめっちゃ元気が出るので今度走る時も絶対寄る!!!
    ん?また走るのか?

続きます・・・
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さあ、これから加古川マラソンのアフターに飛び入り参加だ!
1ミリも走ってないけど飲むぞ~~~ヽ(^。^)ノ
[2016/12/23 15:22 ] | 奈良マラソン | コメント(4) | page top
奈良マラソンレポ⑤10km~20kmまで
のぶりんが無事に退院しました♪

これで毎日病院に通わなくていいという解放感と
今日から毎日ご飯作らなあかん・・・憂鬱w



では、奈良マラソ~ンレポ☆
今日は春日大社から白川のため池の辺りまで♪

今回も沢山の写真つかわせていただいています。
ありがとうございます。


地図載せときますね~
奈良マラソン地図10~
この地図に実家のってるわ~(笑)
かわいい甥っ子ちゃんの家も
ささこちゃんの実家もあるよね・・・?

10km過ぎて167号線に入る所で村人発見(笑)
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しーやんさんは写真には写ってないね~。
カステランさんはまだお酒飲んでないので気配消してるし
秘密兵器さんだけが超元気に応援してくれました

この辺りかな?
つきたてのあたたかいきなこもち、もらったの♪
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め~~~っちゃおいしかった。
じっくり味わって食べたい!!(笑)

このピカチュウさんとは神戸でもお会いしててw
再会を喜び・・・
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このひげピカチュウさんとはしばらく併走してました。
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「かわいい~♪」って言ってもらったら
「私の方が可愛いやろ?」って

一緒に走ってる時、道端でアミノバイタルのパーフェクトエネルギーを
配ってくれてるちびっ子発見!!

大盤振る舞いや(笑)
「もらってええの?」って聞いたらうなずいたので
ありがたく1本もらった♪

髭のピカチュウはもらえなくて悔しかったらしいwww

一緒に走ってると人気を二分するのでw
両はじに分かれて走ることになりました(笑)



奈良マラソンは車いすの応援が多い気がします。
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なんかね~自分のおばあちゃんのことを思いだしてね。
ゆっくり歩きながらハイタッチしてたら涙が出てきました・・・
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きっとおばあちゃんも応援してくれてたら
こんな感じなんだろうな~おばあちゃんに会いたいな~♪って

ちびっ子たちの応援も元気が出ます!
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ピカチュウ大人気www
「こんな大人になったらアカンで~」って言いながら
走ってました(笑)
お母さんにバカうけwww

やっと「りょうたいむ」の合言葉が「ワッケンロー」だった意味が分かりました(笑)
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フトマルさんという奈良マラソン有名人だそうです。

うう~だんだん風景が変わってきたwww
のぼり坂も多くなってきた・・・
そんな時に
やさしい笑顔でちょうみんさんの奥様のさちさんが
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カメラを構えて待っててくれました。
その優しさに甘えてwしばし休憩

辺りはすっかり…田舎(笑)
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なんかね~ちょっと気持ち悪くなってきた。

朝ごはんのカステラがアカンかったのか?
そんな感じ。

スピードをまた落としてゆっくり走ってたら
ペットボトルのお茶を差し出してくれた人がいた。
地元の自社工場で作ったお茶だそうだ。
1本まるごともらって少しずつ飲む♪

カステラが落ち着いたwww

でも足が軽くなることはなく・・・
いま、無理をして白川を越える時に歩いちゃったりしたら
寒くて動けなくなったアカン!と言い訳をして

ゆっくり周りに愛想ふりながら走ってたら
「雨上がりの夜空に」が聞こえてきた♪

キタ~これが奈良マラソン名物の今ノ葉狂志郎さんか!

って思ったその時・・・ぐわぁTが目に入ったwww
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TEAMハマッキーのお二人だ!!
神戸の撃沈ぶりの再会☆

もちろん神戸ぶりに一緒にランナーを応援しておいた(笑)
     ・・・しまった(>_<)また「もす」言って無いやん
この場を使って言っておくことにするwww
「もす・もす・も~~す」

ハルカスダッシュの前に応援に来てくれて
ありがとうございます♪

今ノ葉狂志郎さんとハイタッチ
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にしてもずーっと大音量で音楽かけて
歌い続けるとか、もしかしてランナーより体力いるんちゃうんかな???
会えてうれしかった~応援ありがとうございました。

その後のアコーディオンさん
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ほっこり♪この方も毎年いらっしゃるそうです。



さあ、いよいよ白川のため池の門が見えてきました。
そうか~そういうルートなのね(笑)

私有地のためマラソン大会の時しか走れない特別な場所

かおりんたちも毎年ここの出口辺りでエイド&応援をしていた。
今年は誰かいるんだとろうか???

楽しみにしながらダラダラと走る…

走る・・・

復路側には学生ちゃんたちのボランティアのテント
「ピカチュウ~~~」って応援してくれてる♪

ありがとうヽ(^。^)ノ

いよいよ出口・・・


誰もいね~(>_<)
やっぱさみしいよね?ねっ??

っということで来年はコチラでまた応援をしたいと思います♪

10km~20kmのエプソン君のラップ
奈良10~20km
なんもいえね~~~(>_<)

続く・・・
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[2016/12/21 23:05 ] | 奈良マラソン | コメント(2) | page top
奈良マラソンレポ④スタートから
今日の奈良マラソンレポ・・・
いよいよスタートです。

今回も写真は奈良マラソンのグループラインと
「奈良マラソンを走ろう」のりょうさんの写真をお借りしています♪
りょうさん、写真掲載を快諾していただきありがとうございます。


スタート地点では団長と松井絵里奈さん、市長さんもいましたね。
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かおりんは~
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黄色の〇の所にいますw
テレビにもバッチリ写ってました

スタートの鴻池陸上競技場からは緩い下り・・・
高天の交差点までほんの2~3kmで10m下るだけなんだけど・・・
ここを調子に乗ってぶっ飛ばさないように~と
いろんな人から教えてもらった!

なのに・・・気持ちよ~く走っちゃった

奈良の市役所の前にはゆるキャラがずらり・・・ 
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奈良にもこんなにゆるキャラがいるのか…とびっくりした(笑)

そして24号線のバイパスの下をくぐったら
朱雀門がみえてきます♪
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その前では奈良時代の雅な天平衣装で
地元の高校生かな?応援してくれていました。

折り返してすぐのところで
えーかわさんの奥さんと娘ちゃんが応援してくれてました。

ちびはるちゃん、私の事覚えてくれてたかな???
今年はマラニックの時や金魚すくいで会ってるから
大丈夫のはずなんだけど・・・ピカチュウwww

折り返したら下った分登りだ!

ちょっと疲れてきた(笑)
ダラダラ走ってたら後ろからTHさんが追って来た。

あれ?スタートブロック同じやったのに
私の方が前に並んでたのかな???
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「もうしんどいねん」ってずっとTHさんに愚痴を言ってた
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テレビにも後ろ姿がバッチリ☆

そしてラブラブで?並走してたら第二の刺客w
ユキさんの猛追

ユキさんはぶっこんでてあっという間に見えなくなった(@_@;)
THさんも少しずつ後ろ姿が遠くなっていった
「死ぬ気で走らんかい」が歪んで見えたよwww

スライド区間はぐわぁT着ていた人とは
みんなハイタッチできたと思う。
そしてその人たちに後半ぶち抜かれることになるwww

唯一抜かされなかったのが・・・
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たーはるパパさんと井出さんの大仏コンビ(笑)
後光が差しております・・・なむ~

しばらく走ったら紅白の幸子並みの舞台衣装で
応援してくれている歌手?さんがいた。
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毎年いるのかな???

9kmから10kmあたりは奈良公園の中を走る
かおりんが結婚式を挙げた春日大社もあるwww
懐かしいなぁ~

でもこのあたりは道が細くなっていて
さらに10kmのランナーも一緒に走るから
スゴイ混雑でした。

この辺りで母の友達のベテランナーさんが
ボランティアで誘導されているとの事でしたが
混雑しすぎて探せなかった(>_<)

そんな10kmまでのかおりんのラップとか。。。
奈良10kmまで
順調なのは8kmまでか~(>_<)
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[2016/12/19 23:23 ] | 奈良マラソン | コメント(2) | page top
奈良マラソンレポ④レースの記録とか
昨日からのぶりんが外泊で帰って来てたので
ブログの更新さぼっちゃった
そして今週の水曜日にやっと退院の許可が下りたヽ(^。^)ノ
よかった~www


では今日からまた奈良マラソンのレポを書いていきます。

まずは奈良マラソンのコースから・・・
奈良マラソン地図
元郡山市民のかおりんのコースイメージはこんな感じ

鴻池競技場からやすらぎの道をおりて高天の交差点から
そごう(笑)に向かってはしり平城京を過ぎたら折り返し。

春日大社の所を右折して奈良教育大の前を通って
天理に向かう途中になぜか
平地を避けて山沿いを走らせる(>_<)
天理街道だけだったらまだマシなコースなのに~

天理の中心街でぜんざい食べて折り返して
奈良まで走ってゴールヽ(^。^)ノ

今考えてもとてつもなく遠いコースだ!!

高低差はこんな感じ・・・
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グラフにするとそうでもないんだけど
ずっと続く小刻みなアップダウンと
天理への往復の白川の坂がキツイ。

そんな奈良マラソンのかおりんの走行データ
奈良データ
ピッチは安定の200越え♪

心拍数とペースのグラフ
奈良 心拍数とペース
標高も載せたらよかった?

ランナーズアップデート
ランナーズアップデート
大 撃 沈

でもね~一つだけ希望の光が…
大阪マラソンは6時間台
神戸マラソンは5時間台
奈良マラソンが4時間台

・・・ってことは?

名古屋は3時間台で走れちゃったりするんじゃね?
アシックスさ~ん

やるのか?またやるのか???
続きます(笑)
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[2016/12/18 23:23 ] | 奈良マラソン | コメント(0) | page top
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