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昨日の朝ランとおきなわごはんとPandani
長居ぐるぐる☆参加者募集中
詳しくはコチラまで♪


なんか書きたいことがたまってきたので
一挙にかいちゃう~ヽ(^。^)ノ

まずは一応RUNブログなので
走ったことから♪

昨日の朝、走ってきましたwww

15kmのペース走なのに・・・
キロ6:30でいいのに・・・

前日の朝から走るか走らないか???
悶々とすること24時間www

もうこんな思いするの嫌だ~(>_<)と
フルマラソンの記録を追うのをやめたのに

今度は赤本に追われてるwww

赤本通り、週に4回も5回も走ってたら
テニスできなくなるので
自分なりにアレンジしてみることにしたw

今日の60分JOGはサボリ☆

明日は朝からテニスに行く!!

明日のレースペース走は
日曜日にスライドだ

暗峠まで走って行ってやる!!

やる気があるのか全く分からないけど
できる所だけやろうと思う。

そんな感じ♪

さて朝ラン・・・
スタートはとっても辛かったんだけど
起きてすぐジェル飲んだのがよかったのか?
30分後くらいに長居公園近くのコンビニで
トイレ借りてからは気持ち良く走れた。

補給スゴイ(笑)

距離
15.323km(累計177.106km)
ペース
6:11
シューズ
ターサージール
気温
23.2℃
体調
今月はしまなみ走ってるのに
40kmのおひとり様マラニックしてるのに
月間走行距離は177km・・・えへへ

来月からは仕事が減るので
もうちょっと走れるかな?
暑いから無理かな?
まなかな?
   マネしてみたwww


次はおきなわごはん♪

久米島から帰ってきて1週間
沖縄で仕入れてきた食材を使い
沖縄料理でのぶりんをもてなした(笑)
IMG_20170628_190937_20170630232050.jpg
なかなかうまくできたヽ(^。^)ノ
さすがクックパッド(笑)

これでのぶりんも沖縄に行った気分味わえたね


最後はPandani♪

今日からセールが始まったヽ(^。^)ノ
仕事の帰りにのぞいてみたら
半額近くまで下がっていてテンションあがるwww

試着して4点ご購入
IMG_20170630_231544_20170630232027.jpg
4点で15000円くらい・・・

安いんだけどいっぱいお金使ったので
おとなしくプレミアムフライデーなのに
ランチも我慢して帰りました(笑)

おしまい♪
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[2017/06/30 23:25 ] | ショッピング | コメント(0) | page top
ルンバルン♪
2月のお話☆

のぶりんに
別大完走のご褒美にルンバをねだっていました(笑)

そんなとき、新しくできたイオンの特別予約販売で
ルンバ870が安くなっていた♪
ルンバ
先着100台限り・・・2月27日10:00スタート☆
「これで申し込めたら買ってもイイよ」

朝からパソコンの前でスタンバイ
更新ボタンを押しまくりながら
スマホから電話をかける・・・RRR

パソコンは全然つながらなくて
諦めかけてた時、電話がつながった

もどかしいくらい(笑)丁寧な応対で無事購入できました♪

届いたのは3月15日(火)
KIMG0921.jpg
名古屋から帰った翌日でした♪
KIMG0922.jpg

中に入っていたのはコチラ~
KIMG0923.jpg
充電器とリモコンの電池
フィルターの替えが2つ
バーチャルウォールも2台付いてましたが
かおりんのお家は狭いので(笑)
玄関だけでいいかな~と1台だけ使ってます。

充電中♪
KIMG1080.jpg
ワクワクしながら待ちました(笑)

初回はルンバについて回りました♪
いろんな所にぶつかっては方向転換して
あっちゃこっちゃウロウロして掃除してくれました。

最近では出かける時にスタートボタンを押して
留守中にお掃除をお願いするようになりました。

でも時々こんなことになる・・・(>_<)

1、お風呂場に迷い込む・・・
KIMG1082.jpg
ドアまで押して閉めちゃって
ずっとお風呂を掃除し続けるwww

2、コタツで身動き取れなくなる(笑)
KIMG1081.jpg
早く夏にならないかな♪

3、キッチンマットにからまれて緊急停止(>_<)
KIMG1083.jpg
帰ってきたらこの状態

なんか、かわいい♪

完璧にキレイになってるわけじゃないし・・・
いろんな手間もかかるんだけど・・・
掃除機かけなくていいのは超楽♪

わが家にやってきたこのロボットちゃん
呼び名は「ルンバルン」
これからもよろしく~♪

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[2016/04/08 22:11 ] | ショッピング | コメント(4) | page top
モンベルのファミリーセールに行ってきた♪
今日は岡山マラソンと福岡マラソン☆
走られた皆さん、お疲れさまでした。

今回もえーかわさんのおかげで
みなさんのがんばりっぷりがリアルタイムでわかって
ドキドキさせていただきました♪

来週は私が監視される番?
それともリアル監視なのか???
ちょっとでもドキドキさせれるように
がんばりまっしょ~

さて・・・
私はインテックス大阪に行ってまいりました。
2週間ぶりWWW

インテックスは大阪マラソンが名残ってましたよ(笑)
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奈良のKenさんのおかげでモンベルのファミリーセールに
潜入することができました♪

着いたのは9時過ぎ。
入口でKenさんと待ち合わせて中に入る☆

Kenさんはご家族で来られていて
最初の2号館に設置されたアトラクションを
楽しみに来られていた様子。

クライミングとか面白そう・・・
今度甥っ子ちゃん連れてきてあげようかな???
あ、早めに行かないといけないみたいです☆

私はセール会場に直行(笑)

CAMELBAKのOCTANE18Xが1万円だったり
ARETE18が6000円だったりして悩みましたが
ハイドレは持っているので今回はガマン

その他帽子とか手袋とかも散々迷ったけど
今あるので間に合ってるから~とガマン

何も買わなかったぜキリッ

実はモンベルのトレランザックが欲しかったんです。
新製品☆
m_c_1123871_tq_convert_20151108165225.jpg
でもセールでは型落ちとかB級品を取り扱っているようで
割引率も1~2割引きがメイン。

お目当てのトレランザックはありませんでした(T_T)

でも登山に興味があるとか道具一式そろえたい!
なんて人は目がハートになる
私も富士山の前やったら爆買いしてたな(笑)

お買いもの終わった後もう一度Kenさんと合流して
Kenさんの奥様と娘ちゃんにご挨拶♪
Kenさんちは「女の中に男が一人」な状態・・・10年後が楽しみだ(笑)

その後ソーセージをご馳走になって♪
かおりんは会場を後にしました。

Kenさん、マラソンポイント獲得大作戦の
家族サービス中に失礼しました~♪

また、あのトレランザックがセールになるころ
誘っていただけたらとてもうれしいです・・・(笑)

ありがとうございました☆
[2015/11/08 17:04 ] | ショッピング | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
デサントのセールに行ってきた☆
今日も蒸しましたね~暑い暑い(>_<)

そんな中、かおりんは朝から病院に行ってきました☆
首に出来た粉瘤の術前の検査のためです。
前の手術のレポはコチラ
あ、閲覧注意でございます…

今回はお盆前に手術するということに決定。
今度こそ再発しないように気を付けたいものです♪

そしてその後…ゴールドウィンデサントのセールで爆買い・・・また

夏なので?ダウンジャケットが安かった(笑)
そしてBabolatのスカート付きのすけすけせくしーロングパンツ。
ゴアテックスの帽子とのぶりんのサンバイザー♪
またまた、にまんえんごえ・・・

来月のカードの請求がきょわい(>_<)

いっぱいお買い物をする予定なので(笑)
病院からインテックスまでは走って交通費を浮かす

全部走らなかったのは…
1、病院にはさすがに汗だくでは行けないと思った。
2、帰りは荷物が多くて走れないと思った。
だから途中だけ♪

スタートは10:45
もう十分に蒸し暑い(>_<)

上町筋を南下して阿倍野筋へ
天王寺で地下に潜る…

クーラー

涼しくてもう出たくない(笑)

なので???ここでランチ☆
イトーヨーカドーのフードコートで久しぶりのはなまるうどん
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冷たいおろしうどんはカーボにいいよね
ってこの時点で交通費を軽くオーバー

まぁええ、まぁええ(笑)

天王寺からは松虫通りを西へ行き
R26号線を南下
南港通りから南港大橋に向かいます。

いつもは長居公園通りから行くのでほぼフラットですが
南港通りに2本も橋が架かってるとは思わなかった(笑)

なんで大阪マラソンが南港通り走らないか分かった気がする

そのうちの1本
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平林大橋
遠くに北港のごみ焼却場が見えたり
ハイアットリージェンシーも確認できました☆

大阪マラソンのラスボス☆南港大橋
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普段は車しか通れません。
歩行者と自転車は並行している専用の歩道橋を通ります。
そこそこ走れます…だって○印ついてないからね

南港に入ってからは歩きが混じります・・・
だってもうしんどすぎて(>_<)

ポートタウンショッピングセンターでまたクールダウン
はぁ~息がしやすい(笑)

でも長くは続かない・・・

やっとのことでインテックス到着☆
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ちょうど15km…時計はオートポーズ設定だから1時間54分だけど
実際は2時間34分…結構かかったな(笑)

お買いものしてニュートラムで住之江公園まで…
帰る途中で撮った今日の空・・・
KIMG0046_convert_20150710203911.jpg
入道雲…もう夏やねぇ~

距離
15km(累計59.04km)
ペース
7:30
シューズ
アディダスウルトラブースト
体調
暑かっただけでペースもゆっくりやし問題なし☆
リュック背負ったんで肩が痛い(笑)
[2015/07/10 22:36 ] | ショッピング | コメント(7) | トラックバック(0) | page top
ハワイから到着♪
初めて海外からお取り寄せしてみました♪
EHAという痛み緩和ジェル…
怪しいでしょ?
のぶりんは怪しいと言って使いません(笑)

2年前にハワイに行ったときに
Mちゃんから頼まれて買ったEHA。
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ついでにと私も買って使ってから手放せなくなった。

走った後の足のハリや肩こり腰痛
テニスの後のひじの痛みにも効く気がする。

タイガーバームみたいな感じ?
ハッカのにおいがしてスース―するけど
ニオイはすぐ消えるので湿布臭くならない。

夏のトレランの後に筋肉痛から逃れるため
足と背中と肩に塗って寝ようとしたら
スースーしすぎて寒くて寝れなくなった(笑)

お気に入りのEHAですが去年ハワイで買いそびれた…
というか33ドルもするので高くて買えなかった
ちょうど金融緩和かなんかで行ってる時に
ドルが跳ね上がってビビッていたときでした。

日本に帰ってきて自分のEHA見たら
結構減っていまして…
どうしようか考えている時に
EHAを売っているbellevieというお店のHPで
6個セットの半額キャンペーンをしてることが判明
さらに会員は5000円引きクーポン有
さらに15000円以上買うと1つプレゼント
30000円以上買うと送料無料♪

ということは?

12個買うと送料無料になって
1個おまけがついてくる。


計算したら1つ2000円ちょいになるではないか!!

これは安い!!
ハワイでは6個セットで一つ24ドル
ハワイで買うより安い???

ということで購入決定♪
でもいくら走ってもテニスしても
私一人で13個もいらない

なのでMちゃんはじめテニスの友達に
売りつける大作戦☆
メールでお伺いを立ててみる…
「ハワイで評判の痛み緩和ジェル
定価4700円(HPにて)のところ
まとめて買ったら一つ2000円!
買いませんか?」

あ~や~し~い~

ナンチャラ講みたい。

「全然怪しくないから・・・」
言えばいうほど怪しい(笑)

でも優しいテニス友のみんな。
5個売れました
       微妙…???

ま、いいかと早速購入手続き。
さすがハワイでは有名なお店。
返信メール、発送メールきちんと日本語で届きました。

昨日到着☆
国際宅急便で届きました。
関税?がかかって1400円着払い

説明書が入ってます。
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くわしくはコチラをご覧ください…

プルプルひやっという感じのジェルです。
IMGP0574-27bc4.jpg
ニオイはハッカ。すぐ消えます。
IMGP0575-641ae.jpg
さらっとしています。

あ?なんでこんな記事書いてるか分かった?
まだ6個あるんですよ~(笑)
欲しい人いたら連絡ください…

スピードトレの後、足が張る方
LSDの時腰が痛くなるアナタ
トレランの後はリュックが重くて肩が凝るアナタ
走るのがツライあなたと私(笑)
ぜひ使ってみてください。



怪しくないんで…
[2015/01/07 17:17 ] | ショッピング | コメント(6) | トラックバック(0) | page top
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