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今日はテニス♪
朝はいいお天気でした。
目が覚めてしばらくボーっとしてたけど
起きてテニスに行ってきました♪

テニス始めたころからお世話になっているサークル
事前申し込みが必要ないので
朝起きれたら???せっせと着替えて出かけます(笑)

いいお天気だったので参加人数も多め。
練習コートと試合コートに分かれて
M岡さんの采配の下仲良くテニスをします♪

それにしても今日はサーブがダメダメだった(>_<)

全然入る気がしない・・・
    ↓
羽子板サーブでとりあえず入れようとする
    ↓
打点がおかしくなる・手首を使おうとする
    ↓
入らない・ダブルフォルト連発
    ↓
自信がなくなる
    ↓
他のショットも中途半端

THE 悪循環

みんな経験豊富やし優しいので
いろんなアドバイスをもらって建て直し
ちょっと何とかなった気がします(笑)

先週の土曜日テニスした時は
サーブ何ともなかったんだけどなぁ~
なにがあったんやろ?

月曜日は年に2回の女子ダブルスの祭典♪
チェリー杯もあるし
火曜日は奈良に遠征☆

テニス三昧・・・楽しいなぁ~

そろそろチーム関西・テニス部始動しましょうね♪

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[2016/04/23 23:59 ] | YMSテニス | コメント(0) | page top
テニス三昧の週末、久しぶりのまとめ書き♪
長居グルグル練習会~アレになりたい~
参加者まだまだ募集中☆

くわしくはコチラ

現在の参加者は
 カブトムシさん(70km)
 takeさん(30km)
 山ちゃん(未定)
 やまけんさん(未定)
 ストラトさん(未定)
 ひよパパさん(未定)
 かおりん(10km)

アフター
 カブトムシさん、きんきんさん、ひよパパさん、かおりん

※アフター、今回は予約しますので希望の方は
  おしえてくださいね。よろしくお願いします。
  中華料理を検討中☆食べ飲み放題3000円位です。


木曜日はテニス友の宴会。
エクストラコールド1杯とスーパードライ大ジョッキ2杯で
だいぶいい感じ☆
翌朝にひびいたのでたぶん飲み過ぎ(笑)

金曜日はセール三昧☆
ゴールドウィンとアンダーアーマーハシゴちゃん♪
午前中は仕事だったためアンダーアーマーでは
マッスルゴリとバイト妻(違った^m^)美ジョガー妻さんとは
会えなくて残念…(>_<)と思っていましたが
ゴールドウィンでマッスルゴリさんと合流♪
トレランシューズサイズなくて残念でしたね。

takacchさんとくみさんご夫妻にも遭遇☆
takacchさんがエレッセのインソールをおススメしてくれたので
のぶりんの分と2足ぶんゲット~(笑)
うん、takacchさんのおススメは間違いない

ゴールドウィンでのお買い得はテニスのグローブ。
テニスは手のひらの感触が大事なので
今までグローブはつけていなかったのですが
日焼けには勝てず(笑)とうとう導入です。
サイズは大きめですが500円☆
アカンかったらRUNでも使えるかな~

アンダーアーマーではテーピングゲット♪
5cm幅6巻で1000円~これで安心???

その後は天王寺で飲み会
またまたテニス友と乾杯です。
飲み放題でしたが生中3杯とグレープフルーツジュースで
翌日は問題ナッシ~

これくらいがちょうどいいみたいです(笑)

土曜日は午前中テニス。
どんな球もしっかり打っていく
周りに合わせない。これが最近の課題。
オーバーも多かったけど思ったよりがんばれました。
午後はくたびれてぐったりでした~

そして今日、日曜日は5時からがんばって起きて
朝ランに出動☆
だって水曜日から走ってない…
4日ぶりのRUNでした。

鬼コーチの指令は13.5kmの快適ペース走。
ですがキロ5:30は無理な感じ。
連日の宴会で食べすぎたので
土曜日の晩ごはんはサラダのみ…

そう、お腹すきすぎて走れない(笑)
飲んだら5時間走れるという魔法のドリンク
20140623090707157.jpg
飲んだけどやっぱりバナナは必需品だわ

どうにか14km走って家にたどり着き
朝ご飯食べながら
ウィンブルドンの錦織選手の3回戦見てた

手に汗握る戦いでしたが…残念ながら
日没サスペンデッド…
2セットオールの3-3!!
月曜日、勝ってくれることを願います

ってテレビ見てたらテニスしたくなったので
走った後でしたがテニスしに行きました

そんなに調子は良くなかったケド楽しかったな~♪
12時過ぎたら猛烈にお腹が空いてヘロヘロでした。

と、いうわけで
週末は宴会とテニス三昧・・・
こんな時もあっていいよね~

距離
14km(累計194.14km)
ペース
5:48
シューズ
ターサーゲイル
気温
23.7℃
体調
お腹すいて走れない(笑)
最後はひざがちょっと違和感があった。
6月の累計194km…明日走れるかな~~~
[2014/06/29 17:23 ] | YMSテニス | コメント(4) | トラックバック(0) | page top
覆面デビュー
今日も暑かったですね~

ほんまいいお天気でアラフォーのかおりんは
やっぱり日焼けがキョワイ

テニス界では(笑)
数年前から覆面テニスプレーヤーが増えてまして
「だれやねん」な状態だったのですが…
ちょっと恥ずかしかったのもあって
私は日焼け止めで頑張っていましたが・・・

       モウゲンカイ・・・
20140531200504622.jpg

ついに覆面デビューいたしました♪

最初から覆っていると(笑)
そんなに暑くないし鼻が出てるので
息苦しくもない・・・ん?

案外快適~♪

明日は蔵王峠を攻める予定

RUNでも覆面デビューしてきます(笑)

鼻だけ焼けないように気をつけなきゃ~
[2014/05/31 19:58 ] | YMSテニス | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
やっぱり楽しい♪
今日はのぶりんがお仕事で
かおりんはランオフ♪

長居に行く用事もあったので…




久しぶりにテニスしちゃいました☆


前にテニスをしたのが4日だったので
2週間ぶり(笑)

え?久しぶりなの???
と思う方もいらっしゃるかと思いますが
マラソンを始める前のかおりんは
週に5~6日はテニスしてましたので(笑)

途中ちょっと雨が降ったりしましたが
風もなく穏やかな楽しい1日になりました♪

さ、リフレッシュできたので…

明日の堺駅伝…
頑張って走って来ようと思います

ちなみに去年の駅伝の記録…
4:27 4:42 4:35
(3Km 13:43)

2013.10.16 13:39
2013.09.20 13:10
2013.08.29 13:23

2011.6.8  13:08←自己ベスト

さて、今回は…



13秒切ってみたいな~
[2014/01/18 18:19 ] | YMSテニス | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
ウォーミングアップ完了!
朝からご無沙汰の週末テニスサークルに行ってきました…。
連日体育館やハードコートでテニスをしている私はオムニが苦手
なのでオムニの練習を兼ねています♪

なんたって今日は
team☆Mテニス部のデビュー戦
ですもの
がんばらないとね

ランチは長居公園の桜の下で
ビニールシートにお寿司、唐揚げ、コロッケ、サラダ、おやつにフルーツビールにワインも…
アルコールは一本だけね

リラックスして楽しんで試合できたらいいなぁ~
[2011/04/02 15:07 ] | YMSテニス | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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