FC2ブログ
矢田の里春風マラソン 結果とレポ
奈良にある矢田寺
矢田寺
あじさいのお寺としては
関西ではとても有名であじさいの季節には
たくさんの観光客が来てくれる♪

奈良県大和郡山市
矢田寺とか金魚の町としては有名やけど
果たして全国的にはどうなんだろう?
そんな町で私は育った。

結婚してからマラソン始めて
地元・大和郡山市にも
市民マラソンがあることを知った。

何年か前に「矢田の里春風マラソン」と
素敵な名前が付いたんだけど
開催は一年の中でも一番寒い
2月の中旬・・・
もちろん春風が吹いたことなんか一度もないw

なんと今年は第46回・・・

私が生まれた年から始まったの???

しらんかった~

初めて出たのは2012年なので6年前
まだまだマイナーなこの大会で私は
生まれて初めて入賞した。

4位 微妙だ♪

入賞は6位まで
3位じゃなく5位でもなく微妙な4位

そして次の年も4位
どうしても3位にはなれなかった(笑)

その後
マラソンブームに乗ったのか?
だんだん大会のレベルが上がり
入賞を狙う大会じゃなくなった。

そのうちコースも変わって
よりアップタウンの激しいコースになった。

今年は全然走れてないし
もう入賞なんて狙うレベルじゃないんで
練習として大会に望むことにした。

目標は歩かないこととあきらめない事
長居の温室でぬくぬく走ってる平地民なので
この機会にアップタウンで
もう1ヶ月後に迫ってきている
名古屋ウイメンズに向けて
坂練とスピード練習をしようと思ったのだ

知り合いの皆さんは
5キロの部出場組が多かった♪
狭山の皆さんはみんな入賞(笑)

ほんますごいチームだなぁ

やべっちは家族で出場
矢田の里春風マラソン2
今日は娘ちゃんを紹介してもらった♪
娘ちゃんとちょっとお話しただけで
家族の中のやべっちのポジションが
ブログ村でのポジションとあまり変わらないことが
よ~くわかった(笑) 
 
やべっちとみほっち、そしてムスメちゃん。
3人のゴールがとても微笑ましくて
素敵な家族だなと思ったよ♪

5キロの部が終わったら次は10kmがスタート☆

男女合わせて400人くらいがエントリーしたらしい。 
べべにならないようにがんばろう。
最初からとばさない!

久しぶりのレース
国際ランナーのポンちゃんとおしゃべりできて
緊張もほぐれてよかった!

スタート

最初から登りそして強烈な向かい風
とばさないじゃなくてとばせない(>_<)

ポンちゃんはあっという間に見えなくなった(笑)

登って下ってを繰り返す
10キロは同じ所を2回走る

毎年ここの2回目のきっつい登りで
なぜ10キロに申し込んだのか?
自分を呪うんだ(笑)

歩きたいと思う自分と
歩いたらめっちゃ後悔するの知ってる自分のせめぎあい

今、やめるのは練習としてあかんやろ!
ゆっくりでも坂道のぼらなあかん!!

和尚は先週、京都でこんな気持でがんばって
ついてきてくれたんやと思うわw

別大の応援の時お前なんて言った???
がんばれって言っとったやない!
お前もがんばれよ
あきらめんな!!

そんなこと考えながら走ってたw
 
去年はオグレンジャーモモ
一緒に走ってくれて励ましてくれたなぁ〜

思い出したら自分で自分を励ましていた
がんばれ がんばれヽ(^。^)ノ

坂道のてべっちょに着いたら
「ナイスアップ」
自分で言ったよ(笑)

吐きそうやけど
心臓飛び出そうやけど歩かなかった♪

応援には笑顔で「はいっ」と答えた☆
がんばった!

ゴールヽ(^。^)ノ

もう・・・これ以上走れない
そう思った。

女子にもだいぶ抜かされたから
入賞なんてありえない

車にウィンドブレーカーを取りに行ってから
参加賞の豚汁を食べた

熱くてしょっぱくておいしかった〜♪

今年はスポドリは無かったけと
レッドブルの車が来て
きれいなお姉さんに翼を授けてもらったヽ(^。^)ノ

豚汁食べ終わる頃、40代の表彰式の呼び出しがあった♪

もちろんポンちゃんは余裕の入賞

最期になんと!!!!!
私の名前が呼ばれた

えー

びっくりしたけど嬉しくて本部に行ったら
6位べべ入賞のくせに
一番に着いてしまって恥ずかしかった

じゃーん
1矢田の里春風マラソン
棚ぼた入賞

記録は47分47秒♪

あきらめなくてよかった(笑)


ちなみに去年は48分12秒だったので
15秒今年の方が速かったwww

でも今年のタイムを去年に当てはめるたら
12位なんで今年は速い人が少なかったんだなぁと思う。

たぶん本日開催の法隆寺マラソン
走ってるんでしょうね~

やっぱり棚ぼた入賞♪
やったぜ!!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
距離
9.786km(累計25.087)
ペース
5:09
(ゴール後時計止め忘れてます)
4:33 5:08 4:30 4:51 5:26
4:42 5:03 5:20 5:27 6:58
シューズ
ナイキエアズームエリート8
体調
特に問題なし
スポンサーサイト



[2018/02/11 23:43 ] | タイムトライアル(10km) | コメント(4) | page top
矢田の里 春風マラソン♪
私の名前はオグレンジャーモモ
オグレンジャー2-1
世界の平和を願うランナーよ

普段は奈良の片隅でw主婦をやってるわ♪
KIMG1389_20161215174756.jpg
もちろんごみ出しも週2回忘れなくてよ

日曜日は地元奈良でマラソン大会があったの。
隣りの市だけどちょちょい~っと
丘を越えて走って会場まで行ってやったわ
矢田2
矢田の里春風マラソンは矢田丘陵の山すそをたどる
アップダウンしかない厳しいコース(>_<)

黄色の矢印は特に傾斜がきつかったところね。
きっと黒十字軍の仕業よ!!
オグレンジャー8
(黒十字軍 眼鏡仮面とゾルダーの皆さん)

黒十字軍は何を思ったかアタシの応募書類も隠してしまったwww
恐るべき悪の集団(-_-メ)

でも大丈夫♪アタシにはこれがある↓
オグレンジャー5
ゴレンジャーハリケーン☆

これをキックしたらゼッケンが届いたわ
オグレンジャー4
さあ~今日助けてほしい
よい子はだぁれ???

「キャ~

かおりんの叫ぶ声がする!!!
やた13
もしかして黒十字軍に追いかけられてるの???
3人とも手を振りかざしてかおりんに襲いかかっているじゃない

ま・か・せ・て
オグレンジャー1
変身!!
オグレンジャーモモ 参上☆
オグレンジャー3
「かおりん、がんばって」
「かおりん、もうちょっとで登り坂終わるよ」
「かおりん、ナイスアップ
やた3
ひーこら言ってるかおりんの斜め前で
一生懸命声かける!

「大丈夫!50分切れるよ。もうちょっと。
最後はあげてがんばろう
やた7-1
そんな時!後ろから黄緑仮面がw襲いかかってきた

「危ない!かおりん逃げるよ~」

※オグレンジャーはペースを上げた(笑)
かおりんも追いかける。。。追いつかない(>_<)


最後は2人で撃沈した黄緑仮面をさしてゴール☆
矢田1
ラスト4:34

これで平和は守られた♪
オグレンジャー7
泉州マラソンもアタシについといでっ!!!
オグレンジャー6

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
おぐらさん、ならびにおぐらさん関係者の皆さん
レース参加の皆さん・・・失礼いたしました
ごめん
悪ふざけしすぎたかな???

アンドレ!青いレモン
オグレンジャー9
落ち着いた???

大和郡山市のHPで公式タイムが掲載されていました。
48分12秒で14位でした。出木杉くん(笑)

おぐらさん、ひっぱってくれて本当にどうもありがとう♪
おかげで300mに及ぶ激坂も歩くことなく走れました。
最後はあげて終れて50分切りも出来ました。
感謝です☆
泉州マラソン、がんばってね。応援行きます☆
[2017/02/17 15:52 ] | タイムトライアル(10km) | コメント(6) | page top
調子に乗って4:45で10kmに挑戦!結果は・・・
今日は長居でファイトクラブに参加してきました♪

先週は5:30で20km
木曜日には5:00で10km♪

調子に乗ったかおりんはw
奈良マラソン1週間前にどんな練習をしようか考えた☆

①キロ4:45で10km
②キロ4:30で3km
③キロ5で15km

できたら4:45で走りたかった・・・
でも1人じゃ自信がない(>_<)

長居に行ってからみんなのペース探って走ろうと
自転車で長居に向かう

・・・途中で気が付いた
エプソン君忘れた

ダメじゃん(>_<)

これで自力で走ることはできなくなったwww



長居には今日も沢山の人が集まっていた。
15267757_912108875587405_8365925219366732950_n.jpg
今日も50人オーバー♪
かおりんはどこにいるでしょう???

ファイトクラブは30kmのペース走が基本だ!
かおりんも別大前までは
毎週キロ5で30kmを目指しては撃沈していた(笑)

灼熱の長居グルグルに毎年参加してくれていて
神戸マラソンでも応援してくれたヘルシーさんと
ペースについてお話していたら・・・

マーボさんという方に声をかけてくれた♪
マーボさんもぐるぐる参加者だったwww

故障明けでキロ5分弱で走るということで
ペーサーを引き受けてくれたヽ(^。^)ノ

ありがたいなぁ~
かおりんはいっつもこんな感じで
色んな人に助けてもらって走っている。
ありがたいなぁ~なむ・・・あ、和尚が出てきた(笑)

キロ4:45はマーボさんと私だけだった。
走り切る自信がないので
遅れたらそのまま放って行ってくださいと
お願をしてスタート☆

かおりんは一応スマホのストップウォッチをスタートさせて
スパイベルトにスマホをいれた。

うまくいけばタイムくらいは計測できるんじゃない???

マーボさんはストライドが広くゆったり走ってる感じ。
その横でちょこちょこピッチ走で走る私・・・
ものすごい足音が気になる(笑)

ペースが速いので上手く話すことも出来なくて
ゼイゼイ言いながらも
ピッチ走で走りにくくてすみませんと謝ったw

足は大丈夫なのに心肺がきつくてたまらない。
まだ1周目だというのに止めたくなった。

でもせっかくペーサーを引き受けてくれたので
2周はがんばろう

ヒーヒー言いながら走る(>_<)

さあ・・・かおりんは走れたのでしょうか???










本日のできばえ@あとでマーボさんに送ってもらったラップ
4:53 4:40 4:50 4:43 4:44
4:46 4:47 4:42 4:46 4:31 
(10km/47:42/4:44)


ん~がんばった^_^;

最初はなかなかペースがつかめなくて
速くなったり遅くなったりしましたが
1周走ったら安定してきた♪

そしてラスト1kmは自分比ぶっ飛ばした
ペーサー置いてきぼりwww

でもマーボさんはこの後まだ20kmあるから
ペース守んないといけなくて
かおりんに「ラストガンバレ!」って言ってくれました♪
優しいですよね~

やった~キロ4:45クリア☆

あれ?
Screenshot_2016-12-03-09-27-09_20161203195940.jpg
かおりんのスマホのストップウォッチ・・・
ちゃんと10kmで止めれたのになんで?

10km35分弱で走れてたら・・・
オリンピック出れるわ(笑)



そんなこんなで大満足で長居を後にして
帰宅後着がえて、のぶりんを迎えに行った。

リハビリに?野田阪神から難波までお散歩(笑)
ちなみに5kmあったよ。

かおりんにとってもいいリカバリーになった♪

いいお天気やったし小春日和で暖かくて
今日もいい休日をすごしました。

あ、晩ごはんは・・・UFOではなくて

オムライスとサツマイモのポタージュスープ
スプーンやフォーク一つで食べれるものって難しい(>_<)
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
距離
10km(累計20km)
ペース
4:44
シューズ
ターサージール
体調
お散歩中、左の足首に違和感。
ちょっとどこか外れてる感じ?
もう大丈夫!治ったヽ(^。^)ノ
[2016/12/03 21:06 ] | タイムトライアル(10km) | コメント(5) | page top
キロ5のスピ練♪
とうとう12月になっちゃいました。
早い!月日の経つのが早すぎる!!
年々早くなる(笑)

11月はギリギリ月間走行距離が100キロ超えましたヽ(^。^)ノ
神戸走っといてよかった~(笑)

来週は奈良マラソン。
楽しく走れるように・・・
長居でスピード練習してきました~♪

久しぶりの長居ウィンド。
今日も200人以上参加してたんじゃないでしょうか?

別大一緒にゴールした三国橋さんともお会いでき
今年のレースはお互いサブ7だのサブ6だのと
自慢した後(笑)
三国橋さんは4:45のペース走に旅立ったwww

かおりんはキロ5の集団の前の方にポジショニング!
もちろん撃沈対策♪

そしてついていく・・・ついていく・・・
あれ?1周目からメッチャしんどい(>_<)

でも何とか走れました~よかったヽ(^。^)ノ
最後あげれたのも収穫☆

いい感じで奈良走れるようにちょっとだけがんばりました

今日のラップと心拍数のグラフ
長居10kmラップ表
今日の心拍数は信じてもよさそう(笑)

距離
10km
ペース
4:55
シューズ
ターサーゲイル
気温
15℃
体調
最初はひざの裏がちょっと痛かったけど
これはよくある「気のせい」ってやつ。
カラダが温まると治った。
ラストあげて走った後JOGの時に膝頭が痛くなった・・・
ん~これはちょっとあかんやつ?
でも自転車で帰るころには違和感もなかったので
大丈夫かな~~~?
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
[2016/12/01 22:08 ] | タイムトライアル(10km) | コメント(3) | page top
久しぶりの10km(笑)
別大まであと4日…

今日は最後のレースペース走
鬼コーチの指令は4:53で9km☆

午前中はお仕事行って
午後からは錦織君の試合を観戦
すっげ~ハイレベルな試合☆
なんだあの集中力

元気をもらったので(笑)
着がえて長居に行ってきました。

…寒い
風はほとんどふいてなかったのですが
底冷えする。気温5℃!!
多分別大もそのくらいの気温になる予報。

ファイントラックのブラタンクに
アンダーはアシックスのタートル長袖。
上は去年の名古屋の半そでシャツ。
タイツとランスカ、アンクルウォーマー。

指先と腕と太ももが寒い
何か対策練らなければ…

心配していた足の裏の水ぶくれは
たぶん大丈夫。
テーピングとワセリンでいけそうです♪


☆今日のラップ☆
4:47 4:55 4:45 4:39 4:43
4:40 4:38 4:44 4:37 4:28
(10km/46:59/4:41)


ふふふ~ん
ええ感じやん♪

本当は9kmでよかったんだけど
まだ走れる気がして追加で1km

久しぶりに1人でもいいペースで走り切れました。
ちょっと安心。

あとは体調を整えてスタートラインに立つだけです。
そう、せっかくあんなに出たかった別大に出れるのですから♪

そうそう、そうなのよ~
別大には「出たかった」のよ。
それがいつの間にか「完走」とか「関門」とかに
縛られちゃって勝手に緊張して気弱になってる(笑)

あか~ん!
楽しまなきゃ損

楽しんで走りきったらいいの♪
大事なのは自分に負けないこと。
「もうあかん」って歩かない。
これが目標。

去年の名古屋も福知山も給水で歩いちゃった。
徳島はペースダウンしたものの歩かなかった。

なので別大の目標は
☆歩かない
☆あきらめない
☆あわよくば…完走(笑)


何でも噂では完走したらもらえる
バスタオルに記録を刺繍してくれるらしい…
375903.jpg
                       ※写真はもちろん拾い物
ほ、ほしい

金曜日ジョグ&WSで別大までのメニューはおしまい。
って雨予報やけど走れるかな???

距離
11.2km(累計162km)
ペース
4:41
シューズ
アディダス タクミ レン
気温
5.1℃→4.6℃
体調
走ってる時に右足のひざの内側に違和感。
6km過ぎてから太ももの前が張ってくる感じがした。
いま、こたつでブログ書いてる時は
左のひざの裏側が痛い気がする(笑)
今からストレッチします♪
[2015/01/28 19:25 ] | タイムトライアル(10km) | コメント(8) | トラックバック(0) | page top
| ホーム | 次のページ>>