FC2ブログ
ポンポン山にいって来た(後編)
長居ぐるぐる☆参加者募集中
 ※アフターは締め切りました
詳しくはコチラまで♪


日曜日からセレブごっこでアナクラウンホテルに泊まってきました。
そのレポはまた書くとして・・・

今日はポンポン山のレポをちゃんと書かなくちゃ・・・
ちょっと日付がおかしいけどダイジョウブwwwなのか?

後半行ってみようヽ(^。^)ノ


ポンポン山の山頂でおにぎり1個といなりずし2個
更に巻きずしのおすそ分けをいただいて
お腹いっぱいで迎えた下山・・・

もうここからはサトさんいわく・・・
下り(基調)なので登りはないらしいwww

「だってここはポンポン山の頂上☆
360℃見晴らしのいい高台なんだから
ここから帰ろうとしたら下るしかないでしょ?」

サトさんが、もっともらしく力説するwww

ホンマか?

だいぶ怪しみながら付いていく・・・
といっても遅れてるけどwww

トレイル区間・・・やっぱり登りありました~(笑)

そのたびに「サ~ト~さ~ん」って責めたいところなんだけど
遠すぎて責めることができないのがツライ

でもね、こんな気持ちのいい沢で
顔洗ったり給水したり
6a42-fc59-4f2e-890b-f106e62b67f6-p.jpg
おぐらさんの「砂金探してるんじゃありません・・・」はワロタヽ(^。^)ノ

シイタケ屋さんで乾燥シイタケ買ったり・・・
bbb2-7015-46fe-933c-fbc4e620d945-p.jpg
トマトごちそうになったり
f6c1-d240-4d82-a1c8-84bf74a050e1-p.jpg
とっても甘くて美味しかった~ごちそうさまでした♪

坂をダラダラ歩いたりwww
a161-f5a7-42d9-b3bc-7b8962b3e3b5-p.jpg
最後は「もうちょっと先の」島本駅前のローソンまで
ゆるりんさんの後についてダッシュしたら
遠すぎて力尽きたりしましたがwww
5a66-c3a4-4a66-82b3-9b233ad70b1d-p.jpg
無事、ガリガリクンゲットできたし(笑)
カステランさんはもうビール飲んでたしwww

お風呂は豪華でアイシングもばっちりやったし
バスタオルと靴下忘れたけど
ちゃんと100円ショップで買えたし

アフターの居酒屋さんではビールもおいしいし
9613-5301-43da-89bc-a7867490da06-p.jpg
幸せなお話も聞けちゃったし♪

気が付けば楽しかったことになっているw
いや、本当に楽しい一日でした。

企画してくれたサトさん・えむさん
いろいろ心配りしてくれてありがとうございました♪

参加された皆様もありがとうございました。

写真はLINEグループからたくさん使わせていただきました。
スタートからアフターまでの約12時間で
300枚以上の写真www

それだけ見どころ満載で楽しかったということですね。
ありがとうございました♪

次回は長居ぐるぐるになるのかな???
がんばりますのでご協力よろしくお願いしま~す☆
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
距離
23.407km(累計65.002km)
ペース
10:04
シューズ
ゲルフジエリート
体調
後半下り「基調」の時に右ひざに若干の違和感
今は全然問題なし。
お風呂入る前にプロテインに
グルタミンとオルニチンまぜて飲んだのがよかったのか?
筋肉痛が全くない♪
あんなに酎ハイ飲んだのに2日酔いにもならなかった・・・
マジですごいかもヽ(^。^)ノ
スポンサーサイト



[2017/07/10 22:40 ] | ポンポン山マラニック | コメント(0) | page top
ポンポン山にいって来た(前編)
長居ぐるぐる☆参加者募集中
 ※アフターは締め切りました
詳しくはコチラまで♪


今日はサトさん・えむさんプレゼンツ☆
ポンポン山に行ってきました♪

ポンポン山はサトさん・えむさんの縄張り(笑)
前から一度連れて行ってほしいとお願いをしていました。

梅雨の時期のトレイルということで
前日まで各局の天気予報があやふやな中
朝起きて空を見上げたら・・・
晴天

そして・・・
こんなに晴れなくてもいいんやで~
ってくらい、くそ暑くなりました

集合はJR高槻駅
かおりんは8時半ごろ着いて駅の構内のコンビニで
おにぎりを買って集合場所に向かいます☆

集合は、ハニワ前
3e2e-00dd-496b-bef7-ec8da2b47e35-p.jpg
事前に想像してたより小さかった
ハニワさんと腕を組んでみました♪

本日参加のみなさま☆
2c32-ee15-4aeb-b7ce-063bfbbb267e-p.jpg
じゅーはちにん!!
この中にやっぱりお家から走って来たHE○TAIさんがいます・・・
さて誰でしょう???

最近めっきりきれいに丸いシューズサークル
d5d3-35fd-4300-88fd-c14d98bb688d-p.jpg
関西だってやればできるんだ(笑)

さて、こちらが昨日のコースとかおりんのできばえ(笑)
ポンポン山
エスケープルートとして
スタートの高槻~上の口の5kmバス組
JR島本~高槻約5.5km電車組
を選べました。
全行程走ると約30kmのコースです。

かおりんは帰りの電車組のみチョイスして
約25kmだったみたいですが
途中ちょいちょいスタート&ストップ忘れて
距離が短いです。

最初の上の口までの5kmが辛かった~(>_<)
暑いし坂道きついし・・・

バスを選ばなかったことと
山ちゃんを道連れにしちゃったことを
激しく後悔しました。

高槻の駅前の都会的な雰囲気から
住宅街に変わり
たった5kmで見事な田園風景に変わります。
高槻スゴイ☆

上の口でバス組と合流♪
全員でポンポン山に向かう
ロードを上がって行きます。

サトさんからは「山は涼しい」と聞いていましたが
本当にw
この辺りから少し涼しくなってきた♪
3655-ea5e-48c8-bfb1-84c96135298d-p.jpg
でもサトさんの話が本当だったのはここまで(笑)
あとは話半分で聞かないといけません

ポンポン山への標識が見えてきた・・・
735e-26e4-439d-853a-cb7029743d07-p.jpg
あと「たったの」8.3km・・・

いきなり8.3kmはクラクラするのでw
1.5km先の神峯山寺を目指します♪
8b56-cc0b-4e7e-a887-a0ab28ac2c47-p.jpg
「かぶさんじ」と読みます・・・
「カブさん家」ではないのでご注意を(笑)

その後は本山寺
06c6-d931-4046-b601-104b235cde57-p.jpg
の階段を上る・・・

かおりんのキュートなPandani (笑)
dfa3-2965-4750-9300-2bdd2a7eb09e-p.jpg
これはセールじゃないからねwww

そしてここから激坂・鬼坂を上ります(>_<)
・・・ってその前にもいっぱい坂があって
いっぱいいっぱいです。
f36d-7a05-4cad-88d7-2ba61986bbf6-p.jpg
そんな中の1枚(笑)
どこで撮ってもらったか分かりません

休憩w
954a-1217-4212-a738-389dbfbffec8-p.jpg
かおりんは立ったままでがんばります!

・・・
高級ランパンをはいてるからじゃないですよ

この後トレイルに入ります。
533e-155c-404c-bbc2-f1a94eb0e50b-p.jpg
山の中は涼しくてとても気持ちいいのですが
登り坂は長居の温室でぬくぬく走ってる私にとって
きっついトレーニングでした(>_<)

でもよく考えたらこれが今年最初のトレラン♪
木陰の山道とか木の根っことか
木の階段とかフカフカやカサカサの落ち葉とか
ガレた道の石ころとか粘土とか
涼しい風が崖下からから吹いてくるとか
馬の背とか・・・とても懐かしい(笑)

しんどいんだけど・・・楽しい

ポンポン山に到着♪
608d-7806-4ca3-b1d1-91efec429b21-p.jpg
山頂にぽっかり空いた広場みたいなところで
たくさんの人がお弁当を食べてました。

かおりんたちも分散しておにぎりを食べます。
f13e-8928-4a51-b764-566fbec71b71-p.jpg
サトさん・えむさんから巻き寿司の差し入れ♪
77ef-1436-4349-991d-ac22086c10bb-p.jpg
具だくさんでメッチャおいしかった~ありがとう

♪一年生になったら 一年生になったら
友達100人できるかな?
100人で食べたいな☆
富士山ポンポン山の上でおにぎりを~♪
deea-87bd-4236-b863-5bacddf2f3ec-p.jpg
リアル「一年生になったら♪」

マラソンやって・ブログやっててよかったヽ(^。^)ノ

続きます♪
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
[2017/07/08 23:23 ] | ポンポン山マラニック | コメント(5) | page top
| ホーム |