赤本3週目☆
長居ぐるぐる☆参加者募集中
 ※アフターは締め切りました
詳しくはコチラまで♪


さて丹後ウルトラマラソンに向けた練習として購入した本
岩本能史ウルトラ
通称☆赤本

全13週のうち
今週めでたく3週目を迎えましたヽ(^。^)ノwww

ちなみに過去の結果は・・・
1週目は沖縄に行ってイレギュラーで23.95kmで☆2/5.5満点
2週目はがんばったつもりやけど49.57kmで☆5.5/6.5満点

3週目から週5のトレーニング
苦手なビルドアップが加わってさらにツライ(>_<)

週2回のポイント練習のうち・・・
ビルドアップがどうしても嫌でできなくて
土曜日のポンポン山でなんとか1回はクリア
JOGも1回すっ飛ばしたので・・・
40.36kmで☆4.5/7.5満点

来週こそは・・・ビルドアップがんばる
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セレブごっこしにアナクラウンホテルに宿泊してきましたヽ(^。^)ノ
ポンポン山後篇とホテルレポはまた後日(笑)
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[2017/07/09 22:07 ] | 丹後ウルトラ2017 | コメント(0) | page top
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フルマラソンをみんなで分け合って
楽しく走りましょうヽ(^。^)ノっていうイベントです。
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しっかり走って秋からのシーズンに備えなきゃね♪



ってことでとうとうエントリ~しちゃいました!!!
去年も「おもしろそうだな~」とは思ってたんですよ。
エイドとかさ~w

でもさ、6月にサロマ出てやっとこさ完走できて
「もう一生ウルトラなんか走らない
って固く誓ったはずなのに・・・












やっちまった

エア柴又 60kmの部エントリ~

りょうたさんのポータルサイトがすごすぎて
5秒くらい悩んだけどw
参加することにした(笑)

ちょうど6月4日やし
旧)むし歯予防デーにかこつけて
大阪市内のおいしいものを買い食いしては
歯みがきして走ろうと思いつきました。

。。。ん?

河川敷???

気ぃ付けへんかったわ~

一番最初にで~ん!と書いてあるのに
見逃してたwww

どうしたもんじゃろのぅ(懐かしいw)

でも大阪って水の都。
水都ウルトラマラソンも週末開催するくらいやし
河川敷じゃなくても運河沿いでも大丈夫かなぁ~と
りょうたさんの了解も得ず
勝手にコース考えたりしています。
りょうたさん、ええかな?
         アカンって言わないでね(願)


大阪のおいしいもん・・・何かな?
たこ焼・お好み焼き・串カツ・粟おこし?

あ!スイーツもええな♪
Les goutersのシュークリーム
Fruit Monkeyのアイスクリーム
チョコレートはどこにしようかな~?
パン屋さんもええなぁ~
考えるだけでワクワクしますが・・・河川敷(>_<)

皆様のおススメの買い食いポイントあったら
ぜひ教えてください♪

よろしくお願いしま~す





あ、そうそう!
それからもう一つ。

大阪マラソンの市民アスリート枠の資格審査結果が
メールで届きまして・・・


大阪マラソン2017


無事合格
一昨年の別大の記録証送っちゃったときはどうなるかと
思いましたが、FAXで去年のを送りなおして
きちんと承認されたみたい

たぶん大阪マラソンは今年で最後になると思うんで
めいいっぱい楽しんで走ろうと思います☆

初挑戦w
丹後
走られる皆様、よろしくお願いします

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[2017/04/20 21:43 ] | 丹後ウルトラ2017 | コメント(7) | page top
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