名古屋ウイメンズ⑤スタートまで

名古屋以来1ミリも走ってませんが
今日はテニスしてきました♪

いつものテニスクラブで3時間
その後ZUTTORUNのHEMOさんにお誘いいただいて2時間

5時間やってもまだ足りなくて明日も行こうと思ったら
明日はサークルなかった(>_<)

しゃーない、明日は走りに行こう

メッチャ楽しかったヽ(^。^)ノ
今年はテニスがんばるで~☆

では今日も名古屋ウイメンズのレポです。
スタートまでのアレコレ・・・

いってみよ~


朝ごはんを食べて(え?そこから???)

一旦お部屋でトイレタイム♪

前日、早めに晩ごはん食べたしお薬も飲んだし
ガスモチンもしっかり服用したし
朝起きぬけに冷たいスポドリも飲んだのに…

出ない(>_<)

しばらくトイレで粘ってwがんばったら
ちょっとだけ身軽になった(照)

サロマの時といい、大切なレース前
自分的にこの大問題が大問題だ
   前日まで絶好調だったのに・・・ボソッ

大問題のせいで出発が遅れた(>_<)
ホテルを出たのは7時くらい。

ホテルから伏見の駅までは歩いて5分位だったかな?
ウイメンズなみんなの後について行ったので
道に迷うことなく駅に到着♪

伏見から栄乗り換えでナゴヤドーム矢田まで行くと混みそうなので
東山線でそのまま本山まで行って名城線に乗り換えることにした。
遠回りやけどずっと座って行けました。
足の温存にはなったけど、村の集合時間には遅れそうで焦った

ナゴヤドーム矢田の駅は大混雑でゆっくりしか進めなかった。
混雑を抜けて2階に上がって更衣室に行こうと思ったら・・・
更衣室って1階からしか行けないのね(>_<)

しらんかった^_^;

しゃーないからそのまま集合場所へ♪

そしてみんなにご挨拶して
朝の第一任務であったw
たーはるさんからの集金を終えwww

ピカチュウに変身できる場所を探す・・・
nainai16.jpg
ナイナイナイ死角がナイ!
ウイメンズマラソンなのに
どこもかしこも男がいっぱい(笑)なぜ?

しゃーないのでイオンの階段を下りてすぐの陰で
ピカチュウスーツを手早く羽織るw

来年はホテルで着替えて出るか1階から更衣室に行きましょうヽ(^。^)ノ

ピカチュウに着替えて上に戻ったら
集合写真撮るとこだったwww
nagoya31-1.jpg
セーフ
セーフ

これはらぴさんにエイドのお礼を言ってるところかな???
20170312075005_20170318210920.jpg

この写真もお気に入り♪
nagoya30.jpg
☆仮装チーム☆
これからマラソン走るとは思えない・・・
って思ってよ~く見たら

今日走るランナー二人だけwww

その後・・・
そして女ガーはナゴヤドームに向かって歩き出し
応援隊は最初の応援ポイントに向かって歩きだした・・・

ナゴヤドームの中ではそれぞれ荷物預かりの場所が違うので
結構最初の段階でバラバラになってしまう。

自分の荷物預かりのブロックはゼッケンに書いてるんだけど
かおりんは一番奥だった。

荷物預けはかなりスムーズ。
スムーズすぎてスマホを持ったまま外に出てしまう。
慌てて戻って荷物を取り返しスマホを預けた。

今年はスマホなしで写真も撮らずにちゃんと走ろう・・・
サブ4取れる気マンマンだった

外に出たら女があふれかえっていた(笑)
20170312081624_20170318211037.jpg
なんかいいニオイするよ
20170312084803_20170318210930.jpg
でもトイレは長蛇の列(>_<)
去年一昨年の反省を踏まえて早めにトイレの列に並ぶ
が!今年はエアロビに間に合わなかった(>_<)

名古屋ウイメンズのエアロビ参加率
1勝5敗
くぅぅ来年こそ

スタートブロック内をウロウロしてたら
かおりんにぴったりのボードを見つけたので
写真を撮ってもらった♪
nagoyasport49.png
RUN FOR BEER

トイレから出てEブロックの入り口を探していたら
ちゃうちゃうさんが声をかけてくれたので
一緒にスタートまで待つことができた♪
nagoyasport45.png
めっちゃ面白かった(笑)



スタート地点まで遠い(>_<)

なんにも見えない。
マイレボリューション国歌斉唱も見えなくて残念

ふと前に「撃沈T」着てる人がいた☆
早速話しかける(笑)
まくりくままさんという村人でした♪
ブログ見つけたのでまた遊びに行きますね。

いよいよスタート地点まで移動する。
Eブロック・・・どこまで行けるのかな???

今年は目標タイム3時間59分59秒で申請してEブロック
A~Eブロックまでが1列目。
スタートラインに移動するチームになる。

ちなみにAブロックがスタートラインに移動したとき
Eブロックはちょうどイオンで左折する手前

2列目のFブロックはその後ろにつく感じになる。
なるほど!そうなってるんか???

スタートラインは見えない(>_<)

移動中はマイレボリューションが演奏されていました♪
なつかし~今度カラオケで歌おう(笑)

ちゃうちゃうさんとはずっとおしゃべりしたままで
気が付いたらスタートしてたっぽい(笑)

スタートのパンも聞こえなかったwww
雰囲気でスタートを感じるw

みんな走らない
スタートからのロスタイムは2分50秒
20170312091115_20170318224124.jpg
今年のドアラちゃんは「ドアラ ラインブログみてください」
ってコマーシャルかよっ

こうして私の名古屋ウイメンズ2017が始まった☆
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名古屋ウイメンズ④温泉はいいね~♪

今日はお仕事の反省会♪
ひさしぶりに天王寺まで自転車でGO!

名古屋ぶりにいろんな人とおしゃべりして
テンションあがった~

名古屋ぶりって・・・え?(笑)


では名古屋レポの続き。。。

宿泊ホテル編☆いってみよ~


遠征マラソンでは宿泊ホテルを手配するのがとても大変。

ウイメンズマラソンは基本抽選なんだけど
宿泊つきエントリーってのがあって
それは宿も一緒に予約したらエントリー確約が魅力。

旅行会社が部屋おさえちゃってるから
個人で早くから宿泊を手配するのはとても難しいし高い(>_<)
宿泊つきエントリーも想像以上に高くてひーってなる(笑)

そんな事情で・・・?
かおりんは2月の中旬まで宿泊ホテルが決まってなかったw

泉州マラソンのアフターで
「まだホテル取れてない」って言ってたら
ちゃうちゃうさんから後日LINEが来て
「よかったら私のホテルとめてあげようか?」って言ってくれて
めっちゃうれしかった

2月の下旬最初に宿泊予約したのは
2人で15000円の喫煙のダブルルーム

高いけど、これで宿無しの心配はなくなった(笑)
それからちょいちょい宿泊予約サイトを見るようになった。

空室が動き出したのは(笑)
1週間前の週末♪

1分1秒ごとに空室情報が更新されては無くなっていく
宿泊の予約バトル(笑)

希望は禁煙のツインルーム
大浴場完備ならなおGOOD

シングルのお部屋も視野に入れながら
予約バトルに参戦

でも最終いいとこ予約したのはのぶりんだったオチ
かおりんも今回がんばったけど
やっぱりのぶりんの方が一枚上手だったw

今回宿泊のホテルがこちら♪
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名古屋クラウンホテル
建物や内装は古いけど大浴場もあって
禁煙のツインルーム♪
1泊朝食付きで二人で8000円ドヤ!

某旅行サイトで13800円で出てたのをみてたので
さすがのぶりん!感心感心(笑)

チェックインは18時からとの事だったけど
早めにチェックインさせてもらえました♪

今回のお部屋 禁煙ツイン
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配置。。。ヽ(^。^)ノ


冷蔵庫は空でした。
お部屋のカギをさしこまないと部屋中の電源がつかないので
鍵と同じ形の棒をお借りしました。

これで鍵を抜いても電源はONのままです。

簡易の冷凍庫にアイスを入れてましたが
見事に溶けました(笑)
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テレビの横にあるのが湯沸しポットと加湿器
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奥のグリーンのが加湿器ですが・・・小さい(>_<)
もちろん朝まで持ちませんでした(笑)

トイレやお風呂はコンパクト
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大浴場があるからいいんだけどね♪

窓の外の眺めwww
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去年のマリオットと比べちゃーアレなんだけど(>_<)
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のぶりんがお風呂入りに行ってる間に
レースの準備

ゼッケンつけたり荷物整理したり・・・
なんだか明日走るなんて夢みたい(笑)

お風呂は3つあって朝と晩で男女入れ替え制☆
こっちが晩の女性風呂
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もう一つ壱の湯があったんだけど
狭くて暗いって言われたんでw参の湯にした♪

広くて気持ちいい~
入浴してるのは翌日マラソンを走るであろう
ウイメンズたちばかり(笑)
すぐわかる。
ふくらはぎと腹筋がすごかったw

お風呂から出てお部屋でめちゃイケ見てたんだけど
眠くなって就寝Zzz

9時には寝てたってことで4時半に目覚めて
安定の7時間半睡眠



朝は弐の湯
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早朝5時くらいに入りに行ったんだけど
やっぱりマラソンを走るであろうウイメンズたちでにぎわっていた♪

こちらには露天風呂があった。
朝ぶろは気持ちがいいね♪

朝ごはんは6時15分からということでしたが
6時に行ってみたらもうオープンしてた(笑)

名古屋メシが自慢のブッフェ
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人気1位は塩ちゃんこ♪
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焼きそば、エビふりゃ~、みそ煮込み、きしめん
いっぱいありましたが、今日はレース前

ご飯大盛り、ご飯のお供大作戦でがんばりました。
写真撮るの忘れた(>_<)

さあ、いよいよレース当日です☆
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名古屋ウイメンズ③ひつまぶし

名古屋ウイメンズから3日
すっかり筋肉痛はなくなりましたが・・・
まだまだ走る気は起きず(笑)
だって寒いんだもん

今日はお家でのぶりんのクローゼットを整理♪
プラスチック製のチェストの底の留をのこぎりで切って
引出しやすくしました・・・

親指負傷(>_<)

でも、これで服が取り出しやすくなるので
ちょっとは「キレイ」が続くといいな~♪

これからわが家は大掃除月間に入ります。
毎日1ヶ所きれいにしていきます。
去年は力尽きて中途半端に終わったんだけど
今年は最後まで出来るかな

では今日も名古屋のレポ。
まだまだ前日w

晩ごはんはひつまぶし♪
これだけは外せない

のぶりんはこのために名古屋に来ている!
と言っても過言ではない

数ある名古屋のひつまぶし屋さんの中で
かおりんのお気に入りは「まるや」

ちゃうちゃうさんはお昼に名鉄百貨店のまるやで
3時間待ちの行列に仰天して撤退したらしいw

そんな噂を山ちゃんから聞いたのぶりんは
いつものまるやを偵察に行ってくれた♪

去年もほとんど並ばずに食べれたまるや。

今年も5人くらいしか待ってなかったらしい
4時前だったから当たり前か。。。(笑)

まあ、前日は早めにご飯食べて早く寝たかったので
この時間で大正解☆
のぶりんが先に並んでいてくれたので
かおりんはお店に着いたらすぐに入れました。
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ちなみにこの写真は帰りに撮ったもの。
5時前ならウイメンズ前でもこんな感じ。
おススメよ

かおりんがトイレに行ってる間にひつまぶし到着☆
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さあ、年に一度のごたいめ~ん



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上ひつまぶし(吸物付) 3,065円

かおりんのおススメの食べ方はコチラ
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ネギとしそとワサビをのせたら混ぜて食べる♪

ρ(゚○゚)σ(゚~゚)ムシャムシャρ(゚○゚)σ(゚~゚)

(*´Д`)y-~~~ウマー!

 
もちろんランナーとして鉄分補給も怠らない(`・ω・´)キリッ
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のぶりんが半分食べたのは見なかったことにするwww


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ごちそうさまでした~( ´艸`)

実は大阪じゃ、うなぎ食べに行ったりしないんだよね~
だって3000円以上するんだもん(笑)

レース前日じゃなきゃ 名古屋じゃなきゃ
財布のひもは緩まない(笑)

お家の近所はうなぎの名店たくさんある激戦区w

明日はホテル編♪
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名古屋ウイメンズ②名古屋へGOから受付まで

名古屋ウイメンズから2日

今日はネットニュースで解散したBOOMのMIYAさんが
東日本大震災の復興支援ライブ
また、うたいはじめたというニュースを聞いて
とても嬉しい気持ちになりました。

近いうちに歌声が聞けることを楽しみにしています♪
今は解散ライブの映像でガマン(>_<)
見ながらブログ書いてます・・・はかどらない

さてかおりんは・・・
まだ筋肉痛はありますが「はた」から見れば
普通に歩いてるように見えるところまで回復しました♪

昨日のブログで
今日はレースの大反省会With言い訳と書いて
大撃沈の検証をしようと思ってたのですが・・・

書き始めるとただのレポになっちゃって
あれやこれや思いだしたらものすご~く長くなっちゃうので
いつも通りの時系列のレポにしようと思いました

ではどうぞ~


今回も近鉄特急で名古屋入りするつもりで
チケット屋で格安回数券だけを買っていたのですが・・・

なんと!2日前には9時発のデラックスが売り切れ
前日には8時と10時も売り切れて・・・
当日の朝には11時が残りわずかになった

おそろしや。。。名古屋ウイメンズ(笑)

アーバンライナー以外なら普通車ならいつでも乗れたんだけどね。
デラックスが1両しかないうえアーバンライナーは1時間に1本
近鉄特急は数百円割り増すだけでデラックスに乗れるので
当然人気です。

難波駅の当日券売り場も長蛇の列で
いつ11時台が売り切れるかドキドキでしたが
無事購入出来てひと安心♪
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駅構内のファミマでお買い物をしてから特急に乗り込んだ

ら、ゴリちゃんがいた(笑)
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2つ前の席・・・
くぅぅ~相変わらずええカラダしとんな~じゅる

そう言えば初めてウイメンズに出た年も
狭山のプラッツさんとばったり会いました。
デラックス恐るべしwww

そんな(どんな?)特急の中
ファミマで買ったものをいそいそ取り出して
記念撮影
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おっさんやないか~い

おっさんかおりん
名古屋ウイメンズ無事走れるのか?

ビール飲んであたりめとげそ食べた後に
クインシーアベノだんご
クインシー食べてデザートはアベノだんご
・・・どんな組み合わせやねん

名古屋駅に無事到着してゴリちゃんとは別行動
この後ゴリちゃんはちゃうちゃうさんに見つかったらしいw

のぶりんとも別行動♪
のぶりんはホテルに荷物預けてチェックイン
からの~ひつまぶし偵察(笑)
・・・山ちゃんに見つかったらしいwww

かおりんはなごやドームにGO!
にしても地下鉄めちゃ混んでた(>_<)
名古屋いつもあんなんかな???
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前日もいいお天気で準備も着々と進んでるようです♪

ようこそ なごやドームへ
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かおりんも写りこんでみた(笑)

中に入ったらまずはナイキのコーナーへ♪
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ここでシューズのチェックを受けてから
エスカレーターで受付の階まで行きます。

受けつけはそんなに混んでないしスムーズ

ゼッケンをもらったらエキスポ会場へ
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人・ひと・人・・・大混雑(>_<)

とりあえずフィニッシュラインへ
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この時はまだ3時間台で帰ってくる気マンマンでいた

後はシャンプーもらったり、歯磨剤のサンプルもらったり
シリアル試食したり エキスポを楽しむ☆

毎年エントリーしたランナー全員の名前が書いてある壁♪
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ここのどこかにアタシの名前が!!!
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アタシの名前が!!!あった~

ウロウロしてたらサトさんからLINE
「かおりんどこ?」
ナイキブースで待ち合わせしようにも
ナイキブースめっちゃ広くて大変でした~
来年からどうなるんかな???

無事サトさん・えむさん・カブさんと合流しておしゃべり♪

・・・3月11日午後2時46分になった。
~黙祷~

会場がし~んと静まり返った。

わたしの脳裏には津波の映像が流れて
なんだか涙が出てきた。

6年前に見た津波の映像は本当に実際おこったことなのかと
映画じゃないんか?と目を疑うほどのショッキングな映像だった。

被災された皆様の心が1日でもはやく落ち着きますように・・・
心からお祈り申し上げます。



黙祷が終わってまた会場がザワザワしだした。

残念ながら杉山愛さんのトークショーも
ティファニーペンダントとタンクトップの発表会も
終わっていたし・・・人に酔った(>_<)

みんなで一緒にドームを出て解散♪
カブさんは走ってランステへ
えむ・サトさんは朝ごはんを買いに

かおりんはひつまぶしを食べに名古屋まで戻る♪

今年のエキスポの戦利品!
nagoya12.jpg
年々しょぼくなってるwww

メナードさんから頂いた参加賞
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いつもと同じ

明日はひつまぶしのレポ♪
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名古屋ウイメンズ①記録とか

名古屋ウイメンズから1日たちました☆

両足、表も裏も筋肉痛(>_<)
歩くのも辛くて洗濯と食事以外の時はず~っと
コタツに入ってテレビやパソコンとお友達状態♪

みんなの速報見たりして思ったのは・・・
「なんで、もうちょっとがんばらなかったんやろう?」

確かに・・・
しんどかったし、気持ちも悪かったし
足も棒みたいだったけど、走れてたし
何より同じ気温、同じコースでほかのみんなは
最後までがんばって走ってPB出したりしてた。

悔しい・・・でも後の祭り
さが桜マラソン、申し込んでおくんやったな~
そうしたらもう少し頑張るのになぁ~
でも、それも後の祭り

現実、1週間後にまたフルマラソン走っても
じぇーて〇さんじゃあるまいしw
まともに走れるわけもないのにね(笑)

ってことでw
またまた今日から撃沈レポをかかないといけませぬ。
来年はこのページをしっかり読んで
悔いのないレースがしたいなぁ~なんて
今は思ってます・・・
ワタシ負けずぎらいなんですかね???

今年ウイメンズ出るにあたって
過去の自分のレポ読み返してみた。

で、役に立ったこと
なんで書いてないの!!!私のバカ!って思ったことを
書き留めておきます。

来年はこのページを読むだけでOK(笑)

まずは今年気候
名古屋の天気4
えむスポーツより拝借♪)

お日様カンカン
空気はカラカラ
風はなくゴールの時には気温14℃

沿道の人から
「暑くないの?」とか「ありゃ~どえりゃ~あちぃ~だ☆もんで」とか
(名古屋言葉でホントはどういうのかよく分からないけどwww)
声かけられたりしたんだけど・・・

ピカチュウは思ったより風を通すんです。
そして陽を遮ってくれるので見た目より暑くない。
たくさんの人が応援してくれたり声かけてくれたりしてくれて
その分元気とパワーもらえるので
普通の格好と±ゼロって感じかな?

ピカチュウの中身は・・・
ファイントラックのブラタンクの上にぐわぁT
下はシームレスのパンツに花柄の短パン
ピンクのゲイターとRLソックス
手袋はなし(落としたw)
シューズはナイキエアズームエリート8
キャップはアディダスのマジックテープの部分が1重のやつ

給水はスタートと22kmでアミノバイタルパーフェクトエネルギー
その他は水。アクエリはやっぱりあんまり合わないみたい。
半分水飲んで半分は首元から体に流し込んでました。

補給は・・・ベスパを取るのを忘れてまして
20kmでハニースティンガーゴールド
30kmでメイタインゴールド
らぴさんエイドと沿道のイチゴとパイナップル
イチゴは今回たくさん食べた(笑)
いろんな所で5個は食べたな
ありがとうございます♪

次は公式のラップ
名古屋2017ラップ
最後の最後にちょっとあげるのがかおりん流
終わりが見えるとがんばれるのだ(笑)

第1回からの5kmごとのラップをグラフにしてみた。
名古屋2017グラフ
25kmであきらめたのがよ~く分かる
ここで踏ん張ってたらサブ4出来てたね。

でもね~キロ5:15とかで走ってるのに
ペーサーに全然追いつかなくて
折り返しですごく前にいるの見ちゃったので
気持ちが切れました。
このことはまた明日書こうと思ってます。

最後はエプソン君のデータ
名古屋2017エプソン1
名古屋2017エプソン2
タイムはネットで測ったので
1秒しか誤差がない。。。かおりん天才(笑)

消費カロリーは2000Kcal
もちろんアフターですべて補給済

帰宅してお風呂に入る前に体重はかったら
家を出る前より重くなってたwww
あれ?

データーはこんな感じかな???

明日は大反省会With言い訳
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距離
42.309km(累計76.889km)
ペース
6:06
シューズ
ナイキエアズームエリート8
体調
筋肉痛と右足の甲が腫れてる感じ
紐をきつく締めすぎたか?
大急ぎで着替えて靴はいてそのまま・・・
ちゃんと調整するの忘れてる気がする。
足の指先が水ぶくれの1歩手前な感じ。
外傷はなし。
レースに対する本気度が全然ダメだった(>_<)
プロフィール

かおりん

Author:かおりん
大阪に住むおばちゃんが
だらだらと走っているブログ

2009年5月から走りはじめて
12月にNAHAマラソン完走
走った後のビールがおいしすぎて
現在に至ります。

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月別アーカイブ
レースの記録
<フルマラソン>
2009年
12月NAHAマラソン
5:12:02

2010年
11月淀川市民マラソン
3:55:00
12月NAHAマラソン
4:19:05

2011年
3月徳島マラソン延期
11月徳島マラソン
3:46:45
12月NAHAマラソン
4:34:34

2012年
3月名古屋ウイメンズ
03:41:04
11月大阪マラソン
4:54:27
12月ホノルルマラソン
5:55:13

2013年
3月名古屋ウイメンズ
3:39:17
11月福知山マラソン中止

2014年
3月名古屋ウイメンズ
3:31:20
4月徳島マラソン
3:29:33
11月福知山マラソン
3:35:37
12月NAHAマラソン
5:23:52

2015年
2月別大毎日マラソン PB
3:29:25
3月名古屋ウイメンズ
4:06:11
10月大阪マラソン
4:05:56
11月さいたま国際マラソン
3:36:56
12月NAHAマラソン
5:06:57

2016年
2月別大毎日マラソン
3:31:15
3月名古屋ウイメンズ
4:00:01
10月大阪マラソン
6:09:01 PW
11月神戸マラソン
5:05:47
12月奈良マラソン
4:40:34

2017年
3月名古屋ウイメンズ

<ハーフマラソン>
2010年
2月法隆寺ハーフ
1:48:06

2011年
1月大阪ハーフ
1:45:23
2月法隆寺マラソン中止

2012年
1月大阪ハーフ
1:41:20
2月法隆寺マラソン
1:49:12

2013年
11月西宮ハーフ
1:39:37

2014年
1月大阪ハーフ
1:40:45 PB
2月法隆寺ハーフ
1:41:45
9月函館ハーフ
1:52:45

2017年
2月法隆寺ハーフ
2:11:43 PW


<その他レース>
2011年
6月残酷マラソン
23km 2:14:52
10月長居国際マラソン
10マイル 1:23:30

2012年
2月大和郡山市民マラソン
10km 49:54

2013年
2月矢田の里春風マラソン
10km 46:38
8月かっとび伊吹中止
9月白馬トレイル
30k m4:28:56

2014年
1月信太山クロスカントリー
10km 53:42
8月かっとび伊吹
2:04:46

2015年
2月矢田の里春風マラソン
9.2km 42:28
5月ユリカモメウルトラ
70km 8:18:10
9月白山白川郷ウルトラマラソン
50km 7:02:48
10月大阪30K
2:40:36

2016年
2月矢田の里春風マラソン
10km 51:04
6月サロマ湖100kmウルトラ
12:46:13

2017年
2月矢田の里春風マラソン
9.7km 48:12
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