FC2ブログ
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[--/--/-- --:-- ] | スポンサー広告 | page top
週末は京都マラソンなむ~
ごぶさたなむ~
どうも どうも和尚ですw

いよいよ週末は京都マラソンなむ。

思い返せば・・・2016年
かおりんにそそのかされて出た篠山マラソンは
24kmで関門に引っかかって
初マラソンやったのに初DNFだったなむ

その1年後の大阪マラソンで
両手に花?で感動の?ゴールを果たしw

「もう走るのやめるんやろうな~」
って言う周囲の期待?を覆し
去年の法隆寺ハーフを完走して

今年はいよいよ単独で
京都マラソンに乗り込むなむ

かおりん、京都マラソン落選したなむよ…
    ホンマ役に立てへんなむ


初めての単独走になるので
オレ、メッチャビビってるねん

だからメッチャがんばって練習しててんで~




・・・今年に入ってからな

1月は150kmも走ったし
2月はもう50kmも走ってるなむよ。

すごいやろどや

京都試走を兼ねて30km走もしたし
ペース走もやったで♪

月曜日は「寒いから」って
せっかく誘ったのに
一緒に走ってくれへんかったし

昨日はかおりん酒飲んだくれてたから
付き合ってくれへんかってんけど・・・

1人でな
1kmごとにペース変えて
JOGとダッシュ繰り返したりもしたで~

最後はキロ4分台で走れてん♪
すごいやろどや

インターバルっちゅうんやろ???

オレがんばったわ。

でもな、不安やねん。
だから今日は朝からかおりん呼び出したってん。

夜はお通夜あるからな~なむ

今日は刺激入れ
ゆるゆるで走った後最後にダッシュや・・・

かおりんが来るまでに1周走ってたけど
あと1周一緒に走ってもらって
最後ダッシュ

かおりん、しんどいって言ってたけど
ぴゅ~って行ってしまったわ・・・
待ってくれへんなむ(>_<)

もう京都マラソンまで走ったらアカンねんて。
不安やけどゆっくり疲労抜きするわ。

昨日走って今日しんどいの感じたから
疲労ってすごいな。

テニスとじゃ全く違うわ。

JOGしてる時にいろんなこと
かおりんから教えてもらってけど
あんまり覚えてへんわ~

まあ、がんばるで~オレ
見かけたら応援してな♪
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
かおりんの本日のデータ☆

距離
6.096km(累計31.183km)
ペース
6:48
(LAP 7:31 6:32 6:27
9:17 6:31 4:44 4:10)
シューズ
アディダスピュアブースト
体調
まだまだ日曜日の10kmのレースの
疲労が抜けてない。
スポンサーサイト
[2018/02/14 20:57 ] | RUNの練習会 | コメント(0) | page top
矢田の里春風マラソン 結果とレポ
奈良にある矢田寺
矢田寺
あじさいのお寺としては
関西ではとても有名であじさいの季節には
たくさんの観光客が来てくれる♪

奈良県大和郡山市
矢田寺とか金魚の町としては有名やけど
果たして全国的にはどうなんだろう?
そんな町で私は育った。

結婚してからマラソン始めて
地元・大和郡山市にも
市民マラソンがあることを知った。

何年か前に「矢田の里春風マラソン」と
素敵な名前が付いたんだけど
開催は一年の中でも一番寒い
2月の中旬・・・
もちろん春風が吹いたことなんか一度もないw

なんと今年は第46回・・・

私が生まれた年から始まったの???

しらんかった~

初めて出たのは2012年なので6年前
まだまだマイナーなこの大会で私は
生まれて初めて入賞した。

4位 微妙だ♪

入賞は6位まで
3位じゃなく5位でもなく微妙な4位

そして次の年も4位
どうしても3位にはなれなかった(笑)

その後
マラソンブームに乗ったのか?
だんだん大会のレベルが上がり
入賞を狙う大会じゃなくなった。

そのうちコースも変わって
よりアップタウンの激しいコースになった。

今年は全然走れてないし
もう入賞なんて狙うレベルじゃないんで
練習として大会に望むことにした。

目標は歩かないこととあきらめない事
長居の温室でぬくぬく走ってる平地民なので
この機会にアップタウンで
もう1ヶ月後に迫ってきている
名古屋ウイメンズに向けて
坂練とスピード練習をしようと思ったのだ

知り合いの皆さんは
5キロの部出場組が多かった♪
狭山の皆さんはみんな入賞(笑)

ほんますごいチームだなぁ

やべっちは家族で出場
矢田の里春風マラソン2
今日は娘ちゃんを紹介してもらった♪
娘ちゃんとちょっとお話しただけで
家族の中のやべっちのポジションが
ブログ村でのポジションとあまり変わらないことが
よ~くわかった(笑) 
 
やべっちとみほっち、そしてムスメちゃん。
3人のゴールがとても微笑ましくて
素敵な家族だなと思ったよ♪

5キロの部が終わったら次は10kmがスタート☆

男女合わせて400人くらいがエントリーしたらしい。 
べべにならないようにがんばろう。
最初からとばさない!

久しぶりのレース
国際ランナーのポンちゃんとおしゃべりできて
緊張もほぐれてよかった!

スタート

最初から登りそして強烈な向かい風
とばさないじゃなくてとばせない(>_<)

ポンちゃんはあっという間に見えなくなった(笑)

登って下ってを繰り返す
10キロは同じ所を2回走る

毎年ここの2回目のきっつい登りで
なぜ10キロに申し込んだのか?
自分を呪うんだ(笑)

歩きたいと思う自分と
歩いたらめっちゃ後悔するの知ってる自分のせめぎあい

今、やめるのは練習としてあかんやろ!
ゆっくりでも坂道のぼらなあかん!!

和尚は先週、京都でこんな気持でがんばって
ついてきてくれたんやと思うわw

別大の応援の時お前なんて言った???
がんばれって言っとったやない!
お前もがんばれよ
あきらめんな!!

そんなこと考えながら走ってたw
 
去年はオグレンジャーモモ
一緒に走ってくれて励ましてくれたなぁ〜

思い出したら自分で自分を励ましていた
がんばれ がんばれヽ(^。^)ノ

坂道のてべっちょに着いたら
「ナイスアップ」
自分で言ったよ(笑)

吐きそうやけど
心臓飛び出そうやけど歩かなかった♪

応援には笑顔で「はいっ」と答えた☆
がんばった!

ゴールヽ(^。^)ノ

もう・・・これ以上走れない
そう思った。

女子にもだいぶ抜かされたから
入賞なんてありえない

車にウィンドブレーカーを取りに行ってから
参加賞の豚汁を食べた

熱くてしょっぱくておいしかった〜♪

今年はスポドリは無かったけと
レッドブルの車が来て
きれいなお姉さんに翼を授けてもらったヽ(^。^)ノ

豚汁食べ終わる頃、40代の表彰式の呼び出しがあった♪

もちろんポンちゃんは余裕の入賞

最期になんと!!!!!
私の名前が呼ばれた

えー

びっくりしたけど嬉しくて本部に行ったら
6位べべ入賞のくせに
一番に着いてしまって恥ずかしかった

じゃーん
1矢田の里春風マラソン
棚ぼた入賞

記録は47分47秒♪

あきらめなくてよかった(笑)


ちなみに去年は48分12秒だったので
15秒今年の方が速かったwww

でも今年のタイムを去年に当てはめるたら
12位なんで今年は速い人が少なかったんだなぁと思う。

たぶん本日開催の法隆寺マラソン
走ってるんでしょうね~

やっぱり棚ぼた入賞♪
やったぜ!!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
距離
9.786km(累計25.087)
ペース
5:09
(ゴール後時計止め忘れてます)
4:33 5:08 4:30 4:51 5:26
4:42 5:03 5:20 5:27 6:58
シューズ
ナイキエアズームエリート8
体調
特に問題なし
[2018/02/11 23:43 ] | タイムトライアル(10km) | コメント(4) | page top
和尚との練習
別大のレポをちょっとお休みして
昨日のRUNの事を…



毎日寒すぎて全然走れてません

用事がなかったらずっとお家にいたい(笑)
コタツにもぐっていたい

でもそんなにうまくはいかないw
仕事や旅行でお休みしてた
テニスのレッスンが3回もたまってたので
振替でレッスンを受けてきた(え?テニス???)

久しぶりすぎて形式練習が全然ダメだった(>_<)
「今年はテニスがんばる!」
今日もレッスン受けてきます
        寒いけどwww


そんな昨日のお昼
1通のLINEが飛んできた♪
Screenshot_20180207-084215_20180207084240.jpg
京都マラソンで3回目のフルマラソン完走に
チャレンジする和尚から・・・なむ

京都は初めて1人で走るのでw
けっこうマジメに練習してるらしい。
1月の走行距離は150kmを越えている

先週は2人で京都マラソンの試走に行ってきた♪
地図
京都タワー温泉に荷物を預けて
JRで花園まで移動して
10km地点のお坊さんの応援で有名な仁和寺から
京都マラソンのコースに入る。

お昼すぎてからのスタートだったので
日没までに帰って来れるか心配だったのですが
わざわざ金閣寺を見に行ったりした(笑)
京都試走2
見えへんかったけどwww

そのかわり
植物園から北山通り修学院までの往復を
ショートカットして

ゴールの平安神宮は日没ギリギリwww
京都試走
バスで京都駅まで向かうんだけど
エプソン君の表示を見たら
あと2kmちょいで30km!!

急遽途中でバスを降りて距離調整
和尚の気合を感じました(笑)

京大から銀閣寺に向かう今出川通の
登りがキツかったみたいですが
折り返し地点で
去年大文字山マラニックでもお世話になった
アイスキャンディ屋さんの
パイナップルジュースを2杯も飲んで
元気が出たらしいです。
京都試走3
レースの時も買って
飲もうと思ってるらしい・・・なむ

無事30km走もできたので
後は京都マラソンまでに
20km走と10km走1回ずつやったらいいよ♪

と話したので昨日のRUNになりました。

寒いので心がくじけないように
私を巻き込んだらしいwww

ま、私も名古屋ウイメンズ控えて
チョットは走らないとな~と
ぼんやり思ってたのでちょうどよかった。

…長居の気温2度

気安く誘いに乗るんじゃなかった

寒すぎます!命の危険を感じます!!
「しんじゃだめ!!!」

ってことで20km走(=7周とちょっと)の目標を
最低4周(11.2km)に下降修正をしてスタート♪

表長居は風もなく
ちょっとだけですが下り基調なので走りやすい

問題は裏長居(>_<)
風は強く吹き、気持ちを折ろうと襲いかかってきます。

今回はスタートが表長居だったので
ちょっとだけ次の周回のリスタートが
へこまずできました♪

そして5周目突入☆
目標を越えました!
(下降修正ですがw)

5周目の途中でちょっと寄り道
長居の商店街の近くの自転車屋さんで
京都マラソンの起爆剤になればいいなと
メイタンゴールドを購入♪

そしてついでに?
STEPでNIKE ZOOM FLYをお試し
和尚めっちゃ食いつく

そんなこんなで15km♪
無事に走り切れましたヽ(^。^)ノ

ペースは7分ちょっとですがw
完走はできると思います。

京都マラソン走られる皆さん
応援に行かれる皆さん
和尚を見かけたら・・・
「歩くな~!」
と温かい声援をお願いします☆

距離
15.301km
ペース
7:22(給水や信号待ち含む)
シューズ
アディダスピュアブースト
体調
午前中右のふくらはぎが攣りそうな
ちょっと痛い感じがあったけど
特に問題なくテニスも出来たし走れたヽ(^。^)ノ
寒いから嫌だな~って言う
気持ちの病気なのかもしれません(笑)
でも寒くて足とか手がしびれて硬くなってたのは
本当です!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
[2018/02/07 18:08 ] | RUNの練習会 | コメント(2) | page top
2月になりました・・・
ごぶさたちゃ~ん♪

お久しぶりの更新でございます。

いや~ブログ書かないって
本当にラク(笑)

おかげで時間が有効に使えたので
ハワイに行って来ました~ヽ(^。^)ノ
ハワイ2018 (724)
どうしても行きたかったココヘッド♪

ハワイは暖かかったので走れましたが
1月の大阪の寒さは半端なく・・・

昨日やっとのことで
和尚と二人で京都マラソンの試走30km
をこなし・・・

今月の走行距離は90km

簡単にまとめとく♪
7日 裏信太山企画でゆっくり3km
9日 沢ノ町公園JOG 6km
11日和尚と長居JOG10km
15日カピオラニ公園往復JOG7km
16日マノアの滝往復20.6km
17日ダイアモンドヘッド1周JOG9km
18日ココヘッドトレイル往復4km
31日京都マラソン試走仁和寺→平安神宮30.4km

ブログ書いてないとモチベーションだだ下がりw
そして走らないことに罪悪感も無くなってくる。

このままブログもRUNもw
フェードアウトしようかと思ったんだけど
ハワイの旅行記書きたい!!!
とはうすうす思っていて

週末別大の応援に行くことも書きたいし♪

ブログはほぞぼそと続けることにします。

ただ、「あめちゃんあげる」は近々閉じて
新しいブログを立ち上げることにします。
カテゴリーとかぐちゃぐちゃやしね。

お引越しするか慣れてるFC2にお世話になるか
まだ決めかねてますが・・・
その時にはまたお知らせしたいと思います。

いつになるかはわかりませんが・・・

では・・・今日も寒くてパソコン打つ手が冷たくなってきたので
この辺で失礼します(笑)

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
[2018/02/01 20:56 ] | 月の総括 | コメント(5) | page top
御礼☆裏信太山練習会
寒いですね~
しばらく寒いそうですよ・・・

かおりん やっと走り始めました(笑)
走らんとヤバい体重と体脂肪になってしまった

クリスマスイブにレース走ってから
はや2週間以上たってしまった。
こんなに走らなかったのは
走り始めてから、たぶん初めて。

どんだけ落ちてんねんやろう???

ま、JOGやから分からんけどなっ
明日にならな ダメージも分からんけどなっ

でも今日は気持ち良く6kmキロ6で走れた♪

ほんま、これくらいの距離が
健康にはいいと思うで~www

そんなかおりんですヽ(^。^)ノ



ほな~って
   もす~って終わりにしようかと思ったwww

でも、ここからが本題♪

日曜日、裏信太山練習会が無事修了したので
お礼とレポをちょっとだけ~

いちお~主催者www

土曜日の長居はいいお天気で風もなく
走るには快適だったのではないでしょうか?

集まった精鋭たち♪
裏信太山2018 (25)
今日集まってくれたのは総勢24名☆
三連休の中日やっちゅうのにすごい!

関西の名物?楕円のサークル
裏信太山2018 (24)
関西だってきれいな〇つくれるんやで!!!
かおりん、足出すぎやけど

今日の練習はペース走をメインにしてて
コメントを参考に4つのグループに分けてみたら
ほぼ予想通りのメンバーになった

☆ハイスピード!サブ3チーム
設定ペース 4:15

裏信太山2018 (27)
サトさんとりしゅんさん、しーやん、なーくん

あのね、アフターの時
ハンドルネームが〇〇くんとか〇〇ちゃんとかには
「さん」つけないことに決まったのですが・・・よね?

そーいえば・・・
かおりんは結構昔から
〇〇くんとか〇〇ちゃんとかには
「さん」つけてない(笑)

でも・・・
しーやんはだいぶ前から「しーやん」やし
やべっちは別大以降「やべっち」と呼び捨てなのだ
ちなみに年はやべっちのほうが何日もずっと上www

あ、かおりんの事も「かおりん」でいいからね♪

お名前が青字の方は
練習会の事を書いてくださった方ですので
読みに飛んで行ってくださいまし♪

☆ボリュームゾーン?サブ3.5チーム
設定ペース 5:00

裏信太山2018 (30)
やまけんさん、ゆるりんさん、あっくんやべっち
じぇーてぃさん、???、なおちゃん、お猿さん

あのな~知らん人おんねん・・・
じぇーてぃさんとなおちゃんの後ろにいる人誰???

カメラ目線で手あげてしれっと紛れ込んでる
知らん人www

写真撮ってる時全然気が付かなかったの。
本当にいたよね?
写真だけ写ってるってことないよね???



知ってる方、ご本人さんでもいいので
コメント待ってます・・・いやまじでwww

あと、ツッコみだしたらいろいろあるねんけど・・・
じぇーてぃさんがやっぱり本企画前に30km走った後に
おかわりもキロ5で12km走ったこととかwww

でも!
今日はあっくんにツッコんでおく☆

今年は「ちょっくら」が流行るらしいwww
「ちょっくら」走ったらサブ3.5行けるらしいで~!
目指してみるだけじゃアカンみたい

そしてあっくんのブログでは
かおりんは「美人」ってことになってました
大事なことやから赤字で大きく書いときますw

異論・反論は受け付けません!!

あっくんはかおりんの扱い方知ってるな~
これからも正座させられたりしないんやろうな~
なぁwww

☆がんばれ!サブ4チームA
設定ペース 5:30

裏信太山2018 (33)
えむさんごえちゃんまくりくままさん
カブさん、ねむねむさん

カブさん、遠すぎ!!!

サブ4チームは当日ペースが
2つに分かれました♪
THE 臨機応変
これ、大事です☆

☆がんばれ!サブ4チームB
設定ペース 6:00
裏信太山2018 (37)
ごろみ姉さん、コッシ―さん、ゴリちゃん

ここ3人やけど濃いな(笑)
ごろみ姉さん・・・兄さん・・・
どっちが正解なんやろ???

コッシ―さん、そろそろブログ初めてください♪

ゴリちゃん、来週本当の信太山がんばってねヽ(^。^)ノ

☆のんびり♪LSDチーム
ペース 6:00より速く走っちゃダメ!

裏信太山2018 (40)
ちょーみんさん、ハマーさん、マッキーちゃん
Kenさん、ちゃうちゃうさん

優待ブロガーKenさんはめっちゃお久しぶりさん♪
朝から長靴で樹氷を見に行って
時間があったからと長居まで来てくれた・・・ん?
なんかへんやけどまあええか~
Kenさん相変わらず爽やかやしwww

ちょーみんさんは鯖缶食べてくださいw

ハマーさんとマッキーちゃんは
ラブラブRUN

ちゃうさん・・・走る時は携帯持って走ってね。
長居で迷子になってないよね???

かおりんはKenさんとちゃうちゃうさんと
1周キロ9で走って
ちゃうさんのおかげで腹筋まで鍛えれた後www

Mちゃん家の新年お誕生日会があったので
ここでドロン(笑)
18-01-09-22-11-43-258_deco_20180109221231.jpg
獺祭とか Chandon飲んだりして楽しかったYO

そして再びRUNの新年会に合流www
裏信太山2018 (45)
いつものように
あーでもない こーでもないと
ブログにかけないようなw話をしてきましたヽ(^。^)ノ

おまけ・・・

まくりくままさんにもらったお土産♪
裏信太山2018 (44)
ワサビ鉄火の辛いこと!!!
翌日のLINEで噂になったので食べてみたら・・・

目が覚めました(笑)

ちなみにサブ3.5を目指してみてる方は
新妻にお茶もない中
電車の中でこれを食べさせたのだそうで・・・
今年も正座決定ですwww

おまけ その2

ふるさと納税で今年もイチゴが3kg届きました♪
IMG_20180108_090521.jpg
今なら家に遊びに来たらイチゴあるよwww

ちょっとだけ~って言って長くなってしまった

ブログネタがいっぱいあって困るw

あ、ちなみにいろんな人から聞かれたんだけど
ブログのお休みの理由・・・
炎上したとか(してないし)
変なコメント入ったとかいじめられてるとか
そんなんじゃないので大丈夫です☆
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
[2018/01/09 22:47 ] | RUNの練習会 | コメント(10) | page top
| ホーム | 次のページ>>
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。