名古屋ウイメンズ⑨レースレポ後半 その1

<おしらせ>
お花見マラニック 参加者大募集中www
詳しくはコチラまで♪

ドタ参OKやけど・・・
一旦本日締め切り~(笑)


今日は長居まで、さくらパトロールしてきました

スマホ忘れたんでまた明日撮りに行ってきます(笑)
ゆっくり走るだけなら毎日でも大丈夫

やっぱり走るのは好きみたい

ソメイヨシノはまだまだ「つぼみかたし」です♪
8日の背割堤の桜は満開の予感

距離
7.065km(累計141.176km)
ペース
6:19
シューズ
ウルトラブースト
体調
ゆっくり走るのは全然問題なし♪
最後は100×3のWSしました。
スピードにこだわらず大きな動きとストライドで走ることを
心掛けてみました。
なにか変わるかな???

では今日も名古屋レポ


25kmあたりでふと自分が沿道よりじゃなく
センターライン気味に走ってるのに気が付いた

仮装なのに・・・
ピカチュウなのに・・・
みんな「ピカチュウ♪」って応援してくれているのに・・・

応援に応えるのがしんどくなってきた(>_<)

サンバイザーが緩んで眉毛のあたりまで落ちてきていたのもあって
うつむき加減でハァハァ言いながら走ってる

こんなん私じゃないw

かおりんは仮装している時はどんなにしんどくても
ニコニコして声援に応えながら走る
って決めてたやん☆

それが何???
うつむいて、ただ黙々と走る暑苦しい物体w
nagoyasport27 1323
沿道の人も「ガンバレ~」って声かけづらいやん・・・

そう思った時キレタw

サブ4はもういい!
自分らしく走ろう


そう決めて顔をあげて沿道に寄って行った。
サンバイザーも締め直した☆

ちょうどテレビ塔が見える伏見通りから
名古屋城に向かっていくあたり。
nagoyaeido4.jpg nagoyaeido6-2.jpg
パスコのねじりパンのエイド・・・
ムリ(>_<)今年は食べられへん
※去年はまるまる1本食べた(笑)

その横にはふところもちときらず揚げの公設エイドがあった♪
nagoyaeido3.jpg
これはありがたくいただくことにした(笑)
nagoyaeido9.jpg nagoyaeido10.jpg
ここでテレビのインタビュー受けたんだけど
放送したのかな???
全国放送では全く写ってなかったYO(>_<)

もうサブ4はあきらめて
楽しくズルズル走ってた時(笑)

向こうの車線から。。。全く目立って無かったんだけど
黄色い二人組に見つかったwww
fc2blog_20170319210027d5f.jpg
※カブさんとこから写真いただきました♪
キイミさんとおぐらさんが加わってさらに豪華になってるところw

「にまんえ~ん」って声援もらったよ(笑)

クイズです☆
さてかおりんはなんて返したでしょう???

答えは・・・レポの続きで
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名古屋ウイメンズ⑧楽しかった前半戦 その3

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ドタ参もOKだけど・・・w
一応の締め切りは明日まで


では名古屋ウイメンズの続き

らぴさんエイドを越えてちょっと行った
内山町の交差点を左折して
日銀に続く桜通を西に向かう♪

帰りはここを逆行してナゴヤドームに帰る。

たぶん、その頃の写真・・・10時47分撮影♪
どこで撮ってもらったか分からん(>_<)
nagoyasport39 1047
なんかしんどそうな顔してます・・・

久屋大通過ぎて日銀の手前、ファイテン前通過☆
何年か前はここで会社の後輩ふくちゃんに応援してもらったな~と
今年は忙しくて連絡できんかったな~と思ってたら・・・
ふくちゃんがいた♪

え?

しんどすぎて幻みてる???
でも一応(笑)
「ふくちゃ~   ん?」
って手をブンブン降ったら
hukuchann.png
ふくちゃんらしい笑顔が返ってきた♪
元気が出た☆ありがとうね~

20kmを通過して日銀前を左折・・・
ここはいつも応援がすごい☆そして近い

うれしいな~と思ってたら♪狭山の応援団みっけw
sayama3.jpg
テレビにもバッチリ写ってましたね♪

ぱっと夕焼けRUNの旗が目に飛び込んで嬉しくなる。
sayama.jpg
こちらでもエイドを堪能(笑)

ウルトラレディはっちゃんと一緒になった
sayama2.jpg
狭山も?波状応援(笑)
狭山第二応援団長のwつっちゃんから
「かおちゃ~ん、かおちゃ~ん。。。」とお呼びがかかる♪

ん?また第一応援団でゆっくりしてたらしい(笑)

そうそう、つっちゃんからはホワイトデーもらいました。
え?ここで???そうなんですありがとうね♪

少し走るとハーフのゴール地点が見えてきた☆
「ハーフはもうおしまいなんや~いいな~」と毎年思う(笑)
今年も無事、ハーフのトップに抜かされずに走れた♪

さあ、若宮の高架下。
折り返し後にはおいしいエイドが待ってる(笑)

がんばろうヽ(^。^)ノ

この辺で地面を見たら、ホンマに道路がコンクリートで笑った!
アスファルトじゃなくコンクリートの道
これが名古屋が足に来る原因らしい。。。

そして若宮大通りは地味にアップダウンがあってさらに足に来る。
3車線のうち1車線はコーンがあって応援が遠い

・・・だんだん辛くなってきた(>_<)

やっとのことで折り返して
お楽しみの給食(笑)

名古屋名物の給食☆第1弾はコチラ
nagoyaeido1.jpg
レンコンチップとサボテンのど飴
nagoyaeido8.jpgnagoyaeido7.jpg
レンコンチップおいしかった~
これはやっぱりエキスポで売るべきだと思う(笑)

もうラップで包んだおひねりは無くなっていた

若宮大通りから左折。
伏見通りに戻ってきた。
名古屋城に向かって走って行きます!

そして気がついちゃった・・・

25kmまでのラップ
名古屋2017エプソン25Kまで
つづきます・・・
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奈良まで行ってきた!!!

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昨日食べすぎたのと(笑)
来週から始まる週末マラニックやトレランに向けて
そろそろ練習再開♪
というわけで・・・

手始めに(笑)奈良までおひとり様マラニック

朝は普通に食パンとコーヒー・ヨーグルトを食べて
洗濯して朝ドラ見てからの出発☆

9時ごろスタートだったかな?
家出て10mくらいでマスク忘れたことの気が付いてw
お家に戻りました~ヽ(^。^)ノ

花粉の季節・・・奈良まで走るのにマスクなしは考えられへん

今日のコースとできばえ(笑)
奈良マラニック2
そこそこがんばったヽ(^。^)ノ
マークの所が唯一の?アップダウン
20kmちょっと超えたところがJR三郷駅のローソン
ここから歩きながら羊羹とSOYJOYを補給

小腹が満たされたら・・・またちょっとがんばれた(笑)
ほぼキロ6で走れましたよ~♪

大和川沿いは菜の花が咲いていて川面がキラキラで
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走っていて気持ちよかったし

JR河内堅上手前の田んぼでは土筆がたくさんあって
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地元のお父さんとしばし談笑♪

峠八幡神社の近くの桜
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早咲の桜なんでしょうね。満開でした。

ソメイヨシノはコース上に結構見どころあるので
咲いてないか楽しみでしたが
どこも1輪も咲いて無くて・・・
来週末チラホラ?
再来週は桜吹雪が見れちゃうのではないか?と
都合よく思うことにしました

今日はちょっと肌寒かったんですけど・・・

もうすぐ春ですね~♪
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距離
31.542km(累計134.111km)
ペース
6:17(休憩・信号待ちは時計止めてました)
所要時間
約3時間40分
体調
下りになると両膝のお皿が痛くなった(>_<)
きっと太ももとかが張ってるんだろうな~。
整骨院また行こう(笑)

うなぎデート♪

今日はとくしまマラソン♪
3年前、スーパーペーサーのおかげで
初めて3時間半以内でフルマラソンを完走できた
思い出の大会




・・・沿道にピカチュウが出没したらしいwww

ち、違うよ!かおりんじゃないよ。
応援は残念ながら違う人(笑)

本日、かおりんはのぶりんとデートしてきました♪

「大阪の野田にあるうなぎ屋さんが
開店5周年を記念して半額セールをする☆」

という情報をのぶりんが仕入れてきた♪

11時オープンだけどさぞかし行列ができるだろうと
ちょっと早めに着くように家を出た。

結果6番目・・・
残念。1巡目には入れなかった(>_<)
まあ、7席しかなかったからね

待ちながら近くでお仕事してる(ハズの)ChoeiさんにLINE
このくだりはChoeiさんのブログにて♪
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そして待ってる時にラッキーなことがありました。
開店5周年ということで
社長さん直々に♪振る舞い酒のサービス

それも・・・久保田と獺祭
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のぶりんの分も、もらってかおりん上機嫌(笑)

ええ感じのほろ酔いに仕上がった時に名前が呼ばれた♪
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特上うな重4320円がなんと半額で2160円
お重いっぱいに敷き詰められたうなぎは
とてもあっさりしていておいしかったです。

お土産用に購入したもの(笑)
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ウナギかば焼き2300円→1200円
うまき1080円→500円
肝焼き640円→300円
骨せんべいはおまけ♪

昼夜続けてはあんまりなのでwww
明日の晩ごはんになりま~す

お腹いっぱいなのでお散歩しました♪

大阪名物10円自販機
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今日はゆずレモンでした♪

大阪市中央市場の前を通るとイベントやってました。
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ざこば朝市
お魚のセリやってたり出店あったりサメ釣りとかおもしろかった。

お店の人との掛け合いがめっちゃ面白くて
「大阪やな~」って感じ。

おいしそうなブリの唐揚げとかあって
お腹いっぱいなのがちょっと残念でした。



しばらく歩いたらうつぼ公園
ジュニアのテニスの大会をやっていて見学☆
うまかったな~ヽ(^。^)ノ

うつぼ公園の近くの有名なケーキ屋さん♪
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ここのシュークリームは注文してからクリームを詰めてくれる
サクサクでとってもおいしい。

うつぼ公園のベンチでいただきました…
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45歳のええ大人が・・・



そっからまた、てくてく歩いてたら雨が降ってきた(>_<)
またまた有名なケーキ屋さん発見(笑)

ちょっと休憩してく?

モンブランとイチゴのショートケーキ
試食でチョコレートクッキー頂きました♪
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モンブランは和栗のペーストを生クリームでつつんだ感じ。
イチゴのショートケーキは卵をたっぷり使った
しっとりスポンジがとてもおいしかった。

でもサイズが・・・ちっちぇ~
不〇家のショートケーキの半分のサイズで500円!!!

でもお腹いっぱい♪

また歩いて難波まで・・・
6kmくらい歩きました~

ちょっとは食べた分無かったことになるかな?
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名古屋ウイメンズ⑦楽しかった前半戦 その2

<おしらせ>
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今日はお仕事の打ち合わせ♪
なんと!居酒屋さんでワンドリンク注文で個室を貸してくれる!
2時間後、打ち合わせ後は宴会開始・・・☆

すごい!!!
ニーズに合わせて?いろんなサービスを提供する居酒屋さん
そしてそれが簡単に検索できるシステム
便利な世の中になりました(笑)

では名古屋ウイメンズレポのつづき☆


15kmを過ぎて・・・K’sデンキが見えてきて
めっちゃテンションが上がる

もうすぐだ!もうすぐ・・・休憩ポイント
らぴさんエイドだぁ~~~

なにをかくそう・・・

かおりんは名古屋ウイメンズでは
このらぴさんエイドが・・・
一番の楽しみなのだ

ちょっと見て!見て!
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さすがランナーというしかない嬉しいチョイス

そしてオレンジもパイナップルもバナナも
しっかり皮がむかれていてごみが出ない★★

なんと!プチトマトもヘタが取ってありました★★★

前日、買い出し・エイドの準備をしてくださったらぴさん
ありがとうございました♪

今年こそは全部完食!と思ってたんだけど
ブラックサンダー食べるの忘れてた

く~これは来年も、らぴさんエイド寄らなくちゃ(笑)
よろしくお願いしま~す

そんな・・・(どんな?)
かおりんは
らぴさんエイドでは3分滞在OKでした♪

たくさんのランナーさんが通り過ぎてくなか
立ちどまってタッパ―の中身を吟味(笑)

そんな様子がたくさんの写真に写りこんでいたので
らぴさんエイドに立ち寄った
かおりんの一部始終をご紹介(笑)

これがらぴさんエイド
rapi6.jpg
ずら~っとつづく。。。一番向こうはたぶんONちゃんのもすハマーさん♪
※この1週間後、もすハマーさんはサブ3.5様におなりになる★てぃ!
(大事なことなので赤で書いてみた♪)

とにかく長い(笑)

飲み物から始まって♪フルーツとおやつ。
そして、ホシヲさんはティシュ(笑)

花粉症持ちで、走ると拒否反応で鼻水がでるかおりんは
ティッシュがあったらいいな
あつかましく、らぴさんにリクエスト

おかげでスッキリしました(笑)

麦茶とコーラ飲んでるところ♪
どっちじゃなくてw
どっち注いでもらってました
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おいしかった~♪

その後・・・みんな相手してくれるから(笑)
楽しすぎてつい長居してたら・・・
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後ろからキラキラが迫ってきた

みんな後ろのキラキラに夢中の巻♪
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かおりんはまだ何か食べてるwww

あ!追い越された(笑)
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ローラさん&ankoちゃん、まぶしすぎました

それでもまだ立ちどまってるかおりん・・・
これじゃ~サブ4出来んわなぁ~(-_-;)
rapi1.jpg
それでもまだこの時は、サブ4挽回できると思ってたのです

つづきます♪
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プロフィール

かおりん

Author:かおりん
大阪に住むおばちゃんが
だらだらと走っているブログ

2009年5月から走りはじめて
12月にNAHAマラソン完走
走った後のビールがおいしすぎて
現在に至ります。

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月別アーカイブ
レースの記録
<フルマラソン>
2009年
12月NAHAマラソン
5:12:02

2010年
11月淀川市民マラソン
3:55:00
12月NAHAマラソン
4:19:05

2011年
3月徳島マラソン延期
11月徳島マラソン
3:46:45
12月NAHAマラソン
4:34:34

2012年
3月名古屋ウイメンズ
03:41:04
11月大阪マラソン
4:54:27
12月ホノルルマラソン
5:55:13

2013年
3月名古屋ウイメンズ
3:39:17
11月福知山マラソン中止

2014年
3月名古屋ウイメンズ
3:31:20
4月徳島マラソン
3:29:33
11月福知山マラソン
3:35:37
12月NAHAマラソン
5:23:52

2015年
2月別大毎日マラソン PB
3:29:25
3月名古屋ウイメンズ
4:06:11
10月大阪マラソン
4:05:56
11月さいたま国際マラソン
3:36:56
12月NAHAマラソン
5:06:57

2016年
2月別大毎日マラソン
3:31:15
3月名古屋ウイメンズ
4:00:01
10月大阪マラソン
6:09:01 PW
11月神戸マラソン
5:05:47
12月奈良マラソン
4:40:34

2017年
3月名古屋ウイメンズ

<ハーフマラソン>
2010年
2月法隆寺ハーフ
1:48:06

2011年
1月大阪ハーフ
1:45:23
2月法隆寺マラソン中止

2012年
1月大阪ハーフ
1:41:20
2月法隆寺マラソン
1:49:12

2013年
11月西宮ハーフ
1:39:37

2014年
1月大阪ハーフ
1:40:45 PB
2月法隆寺ハーフ
1:41:45
9月函館ハーフ
1:52:45

2017年
2月法隆寺ハーフ
2:11:43 PW


<その他レース>
2011年
6月残酷マラソン
23km 2:14:52
10月長居国際マラソン
10マイル 1:23:30

2012年
2月大和郡山市民マラソン
10km 49:54

2013年
2月矢田の里春風マラソン
10km 46:38
8月かっとび伊吹中止
9月白馬トレイル
30k m4:28:56

2014年
1月信太山クロスカントリー
10km 53:42
8月かっとび伊吹
2:04:46

2015年
2月矢田の里春風マラソン
9.2km 42:28
5月ユリカモメウルトラ
70km 8:18:10
9月白山白川郷ウルトラマラソン
50km 7:02:48
10月大阪30K
2:40:36

2016年
2月矢田の里春風マラソン
10km 51:04
6月サロマ湖100kmウルトラ
12:46:13

2017年
2月矢田の里春風マラソン
9.7km 48:12
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